你以為吃辣傷身？其實吃辣不只可以燃脂瘦小腹，還可以...

有些女孩天生愛吃辣，不管吃任何食物都要加一堆辣椒超過癮，也有些人超級怕辣，一丁點辣椒就受不了，但如果你想要變漂亮現在開始就要學著吃辣喔！根據《POPSUGAR》報導，美國佛蒙特大學拉納醫學院最新的研究報告指出，吃辣不僅能燃脂，而且還能更長壽。圖片／Web

該項研究針對1.6萬美國人的飲食習慣進行研究發現，長期吃辣的人死亡率是21.6％，不吃辣的人是33.6％，研究顯示吃辣可以降低死亡率。另外，研究醫學教授Benjamin Littenberg和其學生Mustafa Chopan再深入探究食辣者特徵，愛吃辣的人大多為：年輕、男性、白人、墨西哥裔美國人、已婚、吸菸、喝酒、愛吃蔬菜和肉類，低膽固醇者居多。

其實吃辣不但可以降低死亡率，還能改善肌膚狀況、燃脂減肥，只是如果你腸胃不好，食用時要多加留意，另外也記得不要過量食用以免傷身。

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