日本筋肉媽媽的減肥餐看起來也太美味了！小編願意當三餐吃～

說到瘦身，大家只會想到生菜沙拉、節食、肚子餓！但日本一位辣媽卻完全顛覆了這個觀念，因為她的減肥餐看起來超級美味，根本不會讓人覺得她身陷在減肥地獄裡～（圖片/IG。）

▲這身材不科學！圖片／IG@anna97114。

先來介紹這位名叫Anna的媽媽，開設減肥帳號大約2年，經常會在上面放上自己的運動小短片，有仰臥起坐、深蹲，也有揹著小孩伏地挺身，看起來爆累但又很有「媽媽味」！

▲圖片／IG@anna97114。

即便她花了很多時間在教大家運動，但小編的眼中卻只有食物（笑）看著她的減肥餐，真是讓人食指大動啊～。第一款由生菜、醣心蛋、番茄和水煮肉組合而成的「捲心菜三明治」，感覺一咬下去就會被料塞滿整嘴，隔壁的胡蘿蔔蛋沙拉看起來很清爽，那個半熟的蛋也太療癒了，好想咬一口！

▲圖片／IG@anna97114。

再來就是葡萄柚胡蘿蔔沙拉，雖然看起來有點酸酸苦苦的，但配上旁邊的低卡啤酒，也太涼快了～右邊的紫薯水煮肉沙拉配上花椰菜跟菇菇，感覺能吃得很飽欸！

▲圖片／IG@anna97114。

但小編最想吃的是左邊這盤蘑菇青菜沙拉，搭配七味唐辛粉，感覺很夠味，右邊的蓮藕拌菜好下飯的感覺阿！小編真的沒看過這麼美味的減肥餐，誰來救救我咕嚕咕嚕叫的肚子（吶喊）？

▲圖片／IG@anna97114。

看完這些減肥餐後，小編發現減肥也能很快樂欸，只是就要看妳怎麼吃囉！

$1080 【台中可自取 免運】口甲食包再減肥套餐 牛肉燒烤組C組 高C... 1.5% 蝦皮商城

$1300 韓國HEUM健康沙拉調理機LM-856 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$253 40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕 3% 台灣樂天市場

$198 [79折]《遠流》綠茶咖啡減重法：減重門診醫生教你輕鬆喝，一... 1.5% 蝦皮商城

$3912 (箱購特價)專品藥局 金選明治奶粉 1~3歲 850gx8罐... 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$130 日本製 有田燒 蓮藕大飯碗13CM 《Midohouse》 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$102 新東陽三明治火腿 5% 家樂福線上購物

$499 大家源 1.2L電動鮮橙榨汁機TCY-6726 1.5% 蝦皮商城

$405 [9折]三明治大全：23家日本人氣名店，三明治、漢堡、貝果、... 1.5% 蝦皮商城

$495 ORIHIRO日本 夜晚好眠纖體茶 氨基酸乳酸菌 葡萄柚口味... 1.5% 蝦皮商城