作者：詹昇霖出版社：時報文化出版日：1051101 ISBN：9789571368092 語言：中文繁體裝訂方式：平裝內容簡介網友熱推排隊名店獨家菜式不藏私首次大公開！打破素食印象，顛覆蔬食想像從前菜、主食、熱炒、港點到甜品，精選60道最受歡迎的料理大廚教你輕鬆煮出一桌米其林等級健康幸福味！養生的蔬食，也可以很好吃！作者詹昇霖投入餐飲多年，曾在五星級飯店工作的他，回歸飲食的根本，認為飲食應將「養生」擺第一，以天然食材為本，做出健康、充滿創意，甚至是無肉不歡者也甘拜下風的美味！現在，詹主廚決定將多年來的心血結晶彙整成書，從前菜、主食、熱炒、港點到甜品，共60道令人驚豔的蔬食料理，期望打破一般人對於素菜油膩、多使用黃豆加工品的印象。你毋須是料理達人，也毋須擁有專業廚房，只要跟著大廚一步一步來做，就能天天品嚐美味又養生的蔬食，享受一桌子健康幸福味！本書特色．使用真正蔬果，讓你吃出「真健康」利用料理方式做變化，而非一味使用加工素料，讓素食回歸到「食材本身」。．不只是素食者，葷食者也會喜歡非素食者的作者與團隊以「每個人都會喜歡的料理」為出發點，讓無肉不歡者也可以吃得滿足、大讚好吃。．大廚創意入菜，媲美五星等級的美味廚藝精湛的作者與團隊經過不斷研發、試菜，看來新穎、入口也驚豔。．人氣排隊名店料理，不藏私公開美味的蔬食作法不難，步驟圖搭配詳細說明，輕輕鬆鬆在家享受健康美味。作者簡介譯者介紹目錄推薦序作者序在食譜之前．阿霖師的蔬食主義．特別食材介紹．健康蔬食，獨門秘方大公開．蔬果的挑選與保存 Chapter 1 前菜川味吉絲拉皮南瓜金絲手捲梅子醬蘿蔔豌豆涼粉香柚豆腐佐莎莎（蛋素）冰鎮苦瓜梅子松子起司鮮蔬捲（蛋奶素）水果生菜薯泥甜筒（蛋奶素）玉葉沙拉佐蜂蜜芥末楓糖山藥細麵時蔬琉璃捲炭燒杏菇捲 Chapter 2主食&湯品香椿荷葉飯芋香八寶飯片兒川醬滷麵綠豆薏仁燉排湯豆漿牛奶鍋（奶素）田園蔬菜湯無花果椰仁盅牛蒡羹老菜脯燉梨湯 Chapter 3熱食乾椒鮮筍天香腐皮捲（蛋素）宮保海苔條 Baby椒炒杏菇蠔油淮山茄香煲玉貝滑蛋豆腐（蛋素）鳳梨蝦球（奶素）脆笛金絲捲咖哩燒若串（蛋素）蟹黃雙椰花栗香獅子頭（蛋素）橙汁蓮藕干貝薏仁蘿蔔柱（蛋素）薏仁絲瓜柱（蛋素）西芹帶子豆酥上湯白衣捲芋香子排白玉福袋（蛋素）冰梅吉丁（蛋素）蠔油金錢餅美式可樂餅（蛋奶素） Chapter 4港點蘿蔔糕椒麻雲吞絲瓜水晶餃田園蔬菜餃雪菜煎薄餅牛肝蕈南瓜果鮮菇腐皮捲海苔手札條奶皇兔子餃（蛋奶素）繽紛蝴蝶餃 Chapter 5 甜品法式焗布丁（蛋奶素）南瓜鮮奶酪（奶素）花生海藻凍杏仁水果豆腐（奶素）桂花紅豆糕木瓜燉雪耳養潤核桃露各界推薦／推薦序【名人推薦】王瑞瑤資深美食評論家李絲絲誠品書店Cooking Studio策劃人曾秀保（保師傅）全能料理名廚葉卉婷 iPeen愛評網共同創辦人暨副執行長蔣偉文幸福主廚譚艾珍知名蔬食推廣志工（以姓氏筆畫排序）好好味推薦

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我家也有蔬食餐廳：養心茶樓主廚詹昇霖教你在家輕鬆做出少油、身體無負擔、符合健康潮流的60道五星級素食料理

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