生活裡的中藥材大百科:圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方
商品描述
作者:薛麗君 出版社:奇點 出版日:1080904 ISBN:9789869631686 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 【家庭必備中藥材與藥膳速查手冊】 附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」, 讓天然的本草中藥, 在生活中發揮最大的養生與治病功效。 日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損傷塗抹的紫雲膏,都離不開中藥材。但我們了解這些中藥材的植物原貌、藥用部位、治療功效以及使用方法?本書具備一千多張的彩色中藥植物照片與說明,對沒接觸過中藥材的人可以從零開始去認識,加上一百多道的彩色藥膳照片和食譜配方,讓有小病小痛的人可以自行至中藥行購買中藥材來調理,是每個家庭最需要也最實用的健康書。 ◎生活中處處充滿中藥材,本書能提供最快速的查閱功能。 ★看中醫後,可以立即幫助自己了解中藥方的藥材與功效,具有速查功能。 ★購買漢方保養品時,立刻查詢標籤上所列的成分表,隨時掌握保養的需求。 ★為家人調理藥膳時,可以針對功效找到正確的食療方,作為平日養生的參考。 ★小病小痛時,立即查閱實用小偏方並至藥房配藥,立刻緩解不適症狀。 ◎具備八大特點,從零開始認識中藥、使用中藥,掌握用藥須知與健康。 ★逐層透析中藥材的製程,從採集、炮製加工、分類到保存 ★辨別購買的藥材品質好不好 ★認識中藥材的“四氣(寒、熱、溫、涼)”與“五味(酸、苦、甘、辛、鹹) ★安全用藥,正確認識中藥的毒性 ★方藥治病有八法,辨清病情再用藥 ★煎藥的五大要點 ★服藥的三大常識 ★剖析每一種藥材的植物型態、特性、藥用部位、功效、用法、用量、小偏方以及藥膳食療方。 ◎分十四個對症章節,蒐羅620種中藥材照片、586帖小偏方,以及137道日常營養藥膳調理食譜,輕鬆找到適合的食療配方。 ★中藥材實用小偏方------- ․香茅,用水煎服/治療感冒、咳喘 ․生核桃肉+蜂蜜,用開水送服/治療神經衰弱、慢性咳嗽 ․冬瓜皮+五加皮+薑皮,用水煎服/治療水腫 ․冬蟲夏草+白酒,浸泡飲用/治療神經衰弱 ․牡蠣粉+龍骨+菊花,用水煎服/治療眩暈 ★日常養生藥膳食譜--------- ․荷葉山楂薏仁茶 /清熱利尿、健脾利水 ․生薑肉桂豬肚湯/溫中補虛、暖養脾胃 ․八角肉桂暖身酒/補氣養血、溫暖四肢 ․茯苓蒸排骨/補中益氣、見皮去濕 ․檸檬胡椒蝦仁/溫中下氣、增強體質 ◎書末附有【中藥材筆畫檢索】,查詢最快速。 遇到不認識的中藥材名,或需要尋找針對病症使用的小偏方和食療方時,只要算出中藥材的第一個字筆畫,就能依據索引快速找到資料。讓美好的本草中藥,成為每個家庭生活中隨手可得又不傷身的天然藥物。 本書特色 ◎具備八大特點,從零開始認識中藥、使用中藥,在生活中確實掌握用藥須知與健康。 ◎分十四個章節,620種對症中藥材彩色照片與解析,586帖實用小偏方和137道日常營養藥膳配方,最完整最實用。 ◎書末附有中藥材索引,按筆畫尋找更快速。 ◎適合中藥愛用者、習慣中醫療法的人、家庭藥膳使用者、臨床中醫師、一般中醫閱讀。 作者簡介 譯者介紹 目錄 第一章 遇見最美的本草:中藥 中藥材的來源 中藥的採集 中藥的加工 藥材得來不易,請好好保存 如何辨別藥材品質? 認識中藥的「四氣」與「五味」 寒、熱、溫、涼為四氣 酸、苦、甘、辛、鹹為五味 「四氣」與「五味」的關係 為何中藥藥效能直達臟腑? 隨證用藥,注意升降沉浮 安全用藥,正確認識毒性 中醫用藥的不傳之祕在於「量」 中藥煎服大有學問 煎藥的五大要點 服藥的三大關鍵 巧用與慎用中藥的「七情」關係藥有配伍(君、臣、佐、使)即成方026 方藥治病有八法,辨證清楚再用藥 中藥有禁忌,不可恣意使用 「十八反」與「十九畏」 孕期用藥禁忌 服藥飲食禁忌 第二章 補虛藥 ●補氣藥 人參 黃耆 山藥 白朮 黨參 白扁豆 紅棗 蜂蜜 甘草 太子參 粟 西洋參 菱角 楮實子 紅景天 絞股藍 ●補血藥 阿膠 白芍 熟地黃 何首烏 當歸 龍眼肉 ●補陰藥 南沙參 北沙參 麥冬 天門冬 枸杞子 石斛 玉竹 百合 銀耳 女貞子 桑葚 鱉甲 黃精 盤龍參 ●補陽藥 鹿茸 杜仲 核桃仁 巴戟天 冬蟲夏草 補骨脂 肉蓯蓉 鎖陽 菟絲子 益智仁 仙茅 續斷 淫羊藿 海馬 牛鞭 韭菜子 棉花子 第三章 解表藥 ●發散風寒藥 麻黃 桂枝 紫蘇葉 生薑 荊芥 防風 香薷 藁本 白芷 細辛 蒼耳子 檉柳 辛夷 芫荽 蔥白 牛至 千隻眼 香茅 羅勒 ●發散風熱藥 薄荷 牛蒡子 升麻 桑葉 菊花 葛根 柴胡 蔓荊子 淡豆豉 浮萍 木賊 槓香藤 金合歡 五色梅 大葉桉葉 第四章 清熱藥 ●清熱瀉火藥 石膏 知母 天花粉 梔子 夏枯草 蘆根 淡竹葉 決明子 密蒙花 青葙子 無花果 苦丁茶 ●清熱解毒藥 金銀花 連翹 蒲公英 土茯苓 板藍根 魚腥草 綠... 各界推薦/推薦序 上璽中醫診所院長/余雅雯 中醫師全聯會副秘書長/彭溫雅醫師 華信中醫診所/呂桓毅中醫師 博仁堂中藥舖/第六代周建文