【金石堂書店】眼科聖手解說50種眼球生病恢復法:適用0到100歲,給全家人眼疾問題的照護指南!
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【金石堂書店】眼科聖手解說50種眼球生病恢復法:適用0到100歲,給全家人眼疾問題的照護指南!

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商品描述

【金石堂書店】眼科聖手解說50種眼球生病恢復法:適用0到100歲,給全家人眼疾問題的照護指南!

眼睛文明病多,青光眼聖手教你加速修復惡視力
呂大文醫師是眼科醫學博士,專精青光眼疾病,他認為「治療眼疾能得到明顯的效果,病人能見到驚人的進步」,這是眼疾跟其他疾病不一樣的地方。所以,他站在專業的角度,講解不同年齡層經常發生的眼科問題,讓你培養正確的眼睛照護與診療觀念,避免因一時疏忽而導致更嚴重的視力損傷。

本書圖文並茂,深入淺出地說明學理、統整症狀,並提供具體的預防與治療方法,不但有在家就能做的簡單護眼法,還包括手術、術材選項等等,讓複雜的醫學知識變好懂,每個人都能隨翻隨查、輕鬆理解,知道該如何照顧寶貴的眼睛。

★0~20歲眼球發育期,延遲近視發生是首要目標
‧寒暑假結束近視度數就暴增,是短期用眼過度帶來的假性近視。
‧斜視若未及時治療,可能演變成弱視!幼兒幾歲就該做視力檢查?
‧小孩睫毛倒插一直流淚、揉眼睛,千萬不要自行減除或拔除!
‧到公共游泳池玩耍卻感染急性結膜炎,如何讓症狀趕快消除?

★20~50歲眼忙族,整天緊盯螢幕會造成哪些眼疾?
‧上班看電腦、下班滑手機,「乾眼症」讓你畏光、眼淚流不停。
‧眼中風發生前常出現「暫時性黑矇症」,三高患者要小心!
‧天天畫眼妝、戴隱形眼鏡,眼睛長出一顆顆小結石該怎麼辦?。
‧不眠不休加班幾天後,突然單眼看不到?眼睛過勞死易復發!
‧如果飛蚊症的黑影數量太多、太大,小心是「視網膜剝離」。

★50~80歲眼睛更年期,顧好三高擊退老化問題!
‧老花眼人人都會有,應該盡快配眼鏡,但不能過早做雷射。
‧黃斑部長年吸收光線會退化,要多補充抗氧化物,預防代替治療。
‧糖尿病和高血壓易併發視網膜病變,還有白內障、青光眼……
‧白內障是水晶體的老化結果,手術成功率高還能同步矯正近視。
‧青光眼經常來得悄然無息,如果損傷視神經,可能導致失明!

眼睛自救4重點,全家大小都能用
◎343原則最重要
想要維護視力,與其拼命地做眼球運動,更有效的方法是定時讓眼睛休息,0~22歲近距離用眼30分鐘,就應休息10分鐘,22歲以後則是……

◎消除疲勞的方法
醫師也會眼睛累,這時候按摩眼周的6個穴道、做一做眨眼運動很有效。冷熱敷也是好辦法,當眼睛感到緊繃、乾澀時要熱敷,又在哪些情況下要冷敷呢?

◎眼藥品的使用
人工淚液是緩解眼睛酸澀不適的好幫手,選擇不含防腐劑的產品最安全。至於眼藥水,較不建議自行購買,最好請醫師開立,並依照正確步驟點用。

◎護眼營養素的攝取
發生眼疾後,不但要積極治療,更重要的是後續保養。除了按照醫囑用藥、回診,更須從生活作息和飲食上做改變,例如多食用富含葉黃素、花青素,以及維生素A、B、C、E的食物和保養品,才能讓眼睛更健康。

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