商品描述
作者：黃偉俐 出版社：大好文化 出版日：1111111 ISBN：9786269655014 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 ◆告別心魔，重啟人生◆ 心理治療，是在聆聽、同理，與治療者攜手共進的一段學習。 學會聆聽自己，努力創造自己生活中的成就與快樂，才是心理治療最終的議題。 ◆真實與勇氣，魅影的幻滅與重生——心理治療室裡的靈魂們 心理治療並不止於解除痛苦或疑惑， 還要建立人生的態度，新的關係與生活! 認識自己，是智慧的開始。——蘇格拉底 這本書《勇敢告別心魔：心理治療室裡的魅影與重生》忠實地紀錄了我所曾治療過的個案，創作這一些故事的不單只是我一個人，也包括那些個案、他們的家屬，和其他參與治療的醫療人員，所以故事是屬於大家的。我真正想要和你們分享的是「人心」與「人性」，包括病人的，也包括我自己的…… 舊往的創傷與疑惑會同時浮現在那個片刻，過往的數年、數十年畫面在霎那間走過，同時也走過那更迭變化的情緒與思緒。擺脫症狀跟表象的困擾，問題的糾結與核心清楚的被感覺、被面對。就像《歌劇魅影》最後的結果：「她慢慢抬起頭、泛著淚水，走到魅影的面前，告訴他自己已經不再害怕那張醜陋的臉，因為他的心比任何人都脆弱而值得同情。在華麗的音樂中，克莉絲汀上前親吻了魅影的嘴唇，魅影也終於被這偉大愛情所救贖和崩潰，明白愛那個人就該放她自由。」 ◆心理治療是：看見、勇氣、往前走! 歌劇落了幕，故事也就演完了，可是人生不會落幕，生命要繼續。被父母缺乏了的愛如何彌補？要靠自己愛自己；被傷害弄殘了的肢體也無法回覆，需要堅持的復健，還要找到新的生活目標。 並不是所有的苦痛都得以救贖，不是所有的人生都得以幸福，也不是所有的心理治療者都能幫個案找出魅影。但只要魅影存在一天，這個世界就被扭曲，充滿了很多痛苦的陰影，要有「看見並面對魅影的勇氣」。 趕走了魅影，還有人生要建立，但這最後的一程，就跟所有的人生一樣，需要建立積極的正向態度、尋找親密的關係與支持，過好每一天的生活，如同覺得自己一無所有的書中故事主角宛紜一樣。 心理治療是：看見、勇氣、往前走! ◆發掘真實自我、面對痛苦過往， 愛更好的自己，開啟自我療癒的契機!◆ 《勇敢告別心魔：心理治療室裡的魅影與重生》黃偉俐 著 人生充滿了許多的關卡，在各個不同的階段都可能「卡關」， 卡在幼年痛苦的經驗裡、卡在對自己過度的期許裡，卡在別人庸俗的嘴裡， 也可以卡在自己身體的病痛裡…… 這是一本有關「心理治療」的書，「心理治療」是為每個個案量身訂製的「手工藝」，尋求讓個案有發掘真實自我、面對痛苦過往，跟自我療癒的契機。 誰應該來讀這些心理治療的真實故事，我會說是每一個人，只要他們希望，或需要「看見內的在世界」，擺脫困難、苦痛，尋求成長。所以最適合： ——對心理治療有需要：包括現在正在接受心理治療的人｡ ——對內心世界有興趣：想更深入瞭解自己的心靈，或想去瞭解、幫助別人心靈的苦痛｡ ——心理治療相關的工作者：包括心理師、諮商師、社工師，以及精神醫學相關專業領域｡ 心理治療從來不是一個「在愛之中康復」的過程，也從來不是一個「在情緒得到宣洩之後、就會自我療癒」的旅程，而是在聆聽、同理，與治療者攜手共進的一段學習。這世界上除了跟自己共處，可以直到最後一刻之外，所有的關係都是變動的，甚至是不斷逝去的。 學會聆聽自己，努力創造自己生活中的成就與快樂，「學會做自己的父母愛自己」，才是心理治療最終的議題。 ◆困惑，才是理解問題的開始◆ 這本書《勇敢告別心魔：心理治療室裡的魅影與重生》，對我而言，就像是一幕幕充滿高張力的戲劇場景，不論是「殺死舅舅的女高階主管」、「想把人頭打爆的重考生」、「對人亂吐痰的小李」、「半夜聽到腳步聲的睡眠障礙患者」……等等這些「心理治療室裡的靈魂們」，他們的言行舉止、負面的思考都是不見容於這個「正常」的社會，但透過黃偉俐醫師的第一人稱視角，得以帶領讀者透過抽絲剝繭的對話，一層層揭開這些患者心中的「魅影」是如何產生的，而每段故事中所呈現的戲劇性衝突，讓我們帶著困惑站在天平的兩端思考，學習去理解和你經歷不同生命故事的人。 ——黃致凱 故事工廠藝術總監，舞台劇《我們與惡的距離》導演誠摯推薦 作者簡介 作者介紹黃偉俐 醫師 台灣台南人，一個在美食之都出生長大的小孩；一個小時候對做醫師沒概念，讀到大三想轉系的小孩。唸完醫學系，覺得當醫師很無聊，跑去念認知心理學，夢想用神經網路重新架構佛洛伊德的心理分析。 不想只能幫少少的個案做心理治療，花在寫作的心力超過看診，未來打算寫小說、劇本。 現任 黃偉俐診所精神專科醫師 專長 數理邏輯、奇幻小說、歷史 學歷 台南一中 臺大醫學系 美國俄亥俄大學心理學碩士、博士候選人 經歷 臺大醫院精神部住院醫師、兼任主治醫師 新店耕莘醫院主任醫師、輔大醫學系臨床老師 自殺防治協會祕書長 跨國藥廠醫藥學術總監 著作 《失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥》 《防不勝防的卑鄙大人》 網路專欄 《關鍵評論網》： 精神科醫師的異想世界、醜陋的真實 《康健》、《良醫健康網》 《風傳媒》： 黃偉俐觀點 臉書粉絲頁：黃偉俐醫師 https://www.facebook.com/Dr.huangweili譯者介紹 目錄 推薦序困惑，才是理解問題的開始 黃致凱 002 推薦序洞悉人性的投入，永不放棄的夢想 葉啟斌 005 推薦序精神科醫師只會開藥？ 蔡長哲 008 推薦序心理治療中的感性與理性 楊健銘 012 推薦序了解心理治療的重要 周勵志 013 推薦序我所認識的黃偉俐醫師 李惠娟 014 推薦序尋找人生的答案 周丹薇 016 作者序告別心魔，找到更好的自己 黃偉俐 018 前 言真實與勇氣：魅影的幻滅與重生 026 第一章嘴唇最後的餘溫 067 第二章拯救衣索比亞難民大作戰 052 第三章醫生，我好想打爆別人的頭 096 第四章防不勝防的小李飛「痰」 120 第五章半夜的腳步聲 158 第六章崩潰與重建 188 第七章被禁錮的靈魂 228 第八章心理治療——藉著治療者的專業知識與能力，提供個案自我省視、思考， 跟前進的一段歷程 239 第九章給心理治療者們 260 自序／導讀 作者序 告別心魔，找到更好的自己 黃偉俐 「醫師，你愛我嗎？」一個二十幾歲，左手布滿了數不勝數，深深淺淺割腕疤痕的女病人這樣問我。 這樣的故事在我還是菜鳥的時候就聽過了！ 「愛啊！」 「那，為什麼我上次割腕到急診的時候，他們通知你，你卻不肯來看我。」將軍，死棋。誰會想說犧牲假期，或在半夜三更的時候去急診探望心理治療的個案，而且誰知道會有多頻繁。 「不愛！」 「那，你幹嘛要幫我做心理治療，對我這麼關心？一切都是虛假的嗎？」天啊！不過是以幫助個案為目標的心理治療，搞到愛不愛的議題上，有這麼嚴重嗎？ 這是跟所謂邊緣型人格障礙個案做心理治療時，幾乎都會遇到的問題。他們童年時期就活在痛苦裡，不管是父母離異、被霸凌、被家暴，甚至被性侵，他們除了反覆割傷自己之外，沒有辦法改善自己的處境，也沒有宣洩痛苦的管道，更不用說處理自己的情緒。他們希望被關心，希望被愛，但是卻無法愛自己，在精神醫學診斷裡還要被放上一個人格障礙的標籤，變成急診裡的鬼見愁。 愛，從來不是心理治療的重點 「這不是愛不愛的問題，是如何讓你擁有處理情緒，從痛苦中跳脫的專業協助。」 愛很重要，但是欠缺的、不曾擁有的、反覆失望的，不是有人給你就能解決問題，因為「人終究要學會照顧自己，能夠知道如何愛自己才是最重要的。」 所以心理治療從來不是一個「在愛之中康復」的過程，也從來不是一個「在情緒得到宣洩之後、就會自我療癒」的旅程，而是在聆聽、同理，與治療者攜手共進的一段學習。這世界上除了跟自己共處，可以直到最後一刻之外，所有的關係都是變動的，甚至是不斷逝去的。學會聆聽自己，努力創造自己生活中的成就與快樂，「學會做自己的父母愛自己」，才是心理治療最終的議題。 生命裡，天堂與地獄有時只是咫尺之間 最近有一些文章開始在討論所謂的學霸，覺得這一些考上第一志願的小孩，跟一般人很不一樣。當身歷其境的時候，自己其實是沒甚麼感覺，因為我從小不愛跟人家爭名次，考得上學校就好，大學只要成績還可以，順利畢業就好。 他，是第一個考進台大醫學系的原住民，也是我所知道第一個來自花東地區的小孩。 我還記得在一年級，第一次見到他的時候，那一張充滿驚訝與歡喜的臉；那一雙圓圓的眼睛，裡面映照著一個美麗的新世界。可是一個學期之後，就沒再看到他，聽說他休學了；一年之後，聽說他結束了自己的生命。 還記得那時候他說「同學都好厲害喔！太令人佩服了」，對絕大多數從小待在明星學校、明星班級的台大醫科生來說，這句話很新鮮，佩服對手？！不是要贏過每一個人嗎？ 在寫這本書的時候，跟他有關的回憶，開始不斷在腦海中出現、衝擊。我來自很好的家庭，父母很愛我，擁有一堆子的照顧跟關心。他呢？自小父母離異，跟著祖母相依為命長大，憑著加分考上醫學系是一份意外的驚喜，更何況是第一志願。 但轉眼間天堂變成了葬送他的地獄，照說第一年只是通識教育，國文、英文、物理、化學，沒有道理以他的能力應付不來。真正壓垮他的是被打垮了的自信心，我們眼看著這種事情，自小到大經常在發生，從一般郊區學校進來名校的小孩，原本不缺的第一名，往往新的成績要從第十一名起跳。 休了學回到原來的老家，怎樣收拾好心情再回來，或者轉了個方向重新再出發？只是曾經滄海難為水，沒有專業的協助，單單鄰居每天的眼光都足以殺死人。那樣子的地獄光靠自己幾乎是... 各界推薦／推薦序 ◎各界讚譽．聯合推薦◎ 李明濱 台灣大學名譽教授、精神科兼任教授與兼任主治醫師、台灣憂鬱症防治協會名譽理事長、衛生福利部精神疾病防治諮議會召集人 蔡長哲 台灣精神醫學會理事長 葉啓斌 國防醫學院精神科教授、東吳大學心理系教授、三軍總醫院基隆分院院長暨精神醫學部主任 楊健銘 政治大學心理學系教授、台灣臨床心理學會理事長 周勵志 前新光醫院精神科前主任醫師、臺灣向日葵全人關懷協會創會理事長 黃致凱 故事工廠藝術總監、舞台劇《我們與惡的距離》導演 李惠娟 知名電影、電視編劇 周丹薇 資深模特兒、演員、主持人