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[9折]《麥格羅希爾》微破壞:梅約設計思考法的轉型式創新/尼可拉斯‧拉魯索、芭芭拉‧斯珀里爾、吉安里科‧法魯吉亞
324 [9折]《麥格羅希爾》微破壞:梅約設計思考法的轉型式創新/尼可拉斯‧拉魯索、芭芭拉‧斯珀里爾、吉安里科‧法魯吉亞 系列:經營管理 定價:360元 ISBN13:9789863413110 出版社:麥格羅希爾 作者:尼可拉斯‧拉魯索、芭芭拉‧斯珀里爾、吉安里科‧法魯吉亞 譯者:台大智活 裝訂/頁數:平裝/312 版次:1 規格:21cm*14.8cm (高/寬) 出版日:2017/04/24 --------------------------------------------------------------------- #尼可拉斯‧拉魯索 #芭芭拉‧斯珀里爾 #吉安里科‧法魯吉亞 #科學‧科普 【內容簡介】 大處著眼、小處著手、迅速行動的 轉型式創新體驗 創新不可能偶然發生,而本書是你唯一需要的一本創新指南 轉型式創新是一種「微」破壞,是「使用者」導向,也是反覆破壞。轉型式創新匯集了不同專業領域,也融合設計思考與科學方法來產出成果。設計思考就是以人為本的設計精神,不僅考慮人的需求、行為,同時也考量技術或商業的可行性。而梅約診所正是設計思考的翹楚。 梅約診所深信「創新不可能偶然發生」,便結合不同領域的專業人才,成立「梅約創新中心」(CFI);創新因而成為梅約的組織文化,也就是以最佳病人體驗為核心、持續精進專業技術、開創出「無所不在」的健康照護模式。本書除了分享梅約歷經的健康照護組織轉型故事之外、並將設計思考徹底融入組織管理與領導,以「微」破壞開啟組織變革、融合既有傳統與組織文化、逐步進化至轉型式創新。 對日新月異的商業世界來說,創新同樣是企業組織生死存亡的關鍵。《微破壞》也提供各式產業組織開啟團隊創意潛能、激發團隊合作,迎向永續創新的體驗。創新就是在這個快速變遷的世界中,企業組織永續成功的關鍵。 撰序人 經濟部部長 李世光 政大EMBA執行長 邱奕嘉 廣達電腦副總暨人資長 李瑋 推薦人 台大醫學院麻醉科教授 王明鉅 永齡健康基金會執行長 尹彙文 先行智庫╱為你而讀執行長 蘇書平 我認為對於任何重視創新與推動企業內創新的大企業來說,《微破壞》是本值得仔細研讀的好書。同樣對於希望能在醫療專業本身以外各種醫療流程,也提供更好的病患體驗的國內醫院來說,更有許多值得參考的地方。 ──王明鉅 台大醫學院麻醉科教授 沒有一次到位的完美設計。本書推行的「轉型式創新」等同將醫院的傳統去蕪存菁, 整合未來醫院服務、管理與科技,引領新世代醫療場域永續創新的潮流,有志於醫院設計者不讀不可。 ──尹彙文 永齡健康基金會執行長 《微破壞》應該是目前我看過唯一有把不同創新學派整合,並實際導入的一本經典好書。對目前正在創業,或一些在企業遇到職涯或商業轉型困境的人來說,絕對是一本值得推薦的實戰好書。 ──蘇書平 先行智庫╱為你而讀執行長 【目錄】 推薦序 創新思考:產業轉型的引擎 推薦序 轉型創新 推薦序 決心,是創新轉型的起始 譯者序 誌謝 引言 第一篇 病人需求至上 第一章 親切友善的體驗 第二章 改變的意願:健康照護的必要轉型創新 第三章 打造新型創新生態系統:梅約診所創新中心 第二篇 大處著眼,小處著手,迅速行動 第四章 融合設計思考與科學的嚴謹:融合式創新模式 第五章 從融合到灌輸:溝通與知識管理 第六章 加速灌輸:創新加速平台 第七章 領導力轉型:CFI 2.0的故事 第三篇 梅約創新模式實踐 第八章 院內、院外、無所不在:CFI專案展示 第九章 梅約創新之道:創新處方經驗談 附錄 2014年創新中心專案列表 【摘錄】 推薦序 創新思考:產業轉型的引擎 經濟部長 李世光 「創新」是台灣經濟發展新模式的核心要素,其不僅是產業轉型與升級的驅動力,更能帶來優質的就業與更均衡的分配,從而推動經濟結構轉型與永續發展。目前經濟部的施政藍圖中,從各項產業創新研發計畫、創新創業育成、能源轉型與電業改革、多元且永續的水資源管理系統、修正產業創修條例與公司法等法規制度革新,到拓展經貿新連結等重點,都必須從創新著手才能克盡其功。創新之所以如此重要,是因為創新可以讓資源與知識產生持續不斷的正向循環。2002 年我到美國參加一個全球科技會議時,美國商務部長提到「發明」(invention)與「創新」(innovation)的差異。「發明」是讓金錢等資源變成知識,創新是將知識變成金錢等資源,以創新為驅動力的資源投入,將讓整個結構產生更多知識與資源,達到永續發展。此外,創新並非僅限於硬體或製造研發。制度創新、組織創新與商業模式創新等各式各樣的創新,都極具價值。然而,創新並非一蹴可及且毫無困難,推動創新的轉型過程會面臨許多阻礙與難題,這也是政府會跟產業界一起排除與克服的重要環節。 《微破壞:梅約設計思考法的轉型式創新》以梅約診所(Mayo Clinic)為例的創新流程實際個案,探討如何利用設計思考、專案管理與科學實證的方式,在複雜的醫療組織內部實現「轉型式創新」(Transformative Innovation)。在今年公布美國《新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)中,梅約診所獲得美國最佳醫院排行榜第一名。從小診所發展到現今,梅約已擁有完備的醫療 保健系統、醫學研究單位與教育機構。梅約一直不斷創新,其中的推手就是「梅約創新中心」(Center for Innovation, CFI)。CFI身為組織的內部單位,採用由內而外的創新模式,秉持著「大處著眼,小處著手,迅速行動」的策略,引領著21 世紀健康照護服務模式的轉型。CFI 所研發出的梅約創新模式以系統化的方法建構出創新架構與運作機制,首先於組織內發展創新平台培養創新能力及串聯創意概念,爾後向外將創新思維擴散至其他組織,漸進地在各組織發酵、轉化、融合,從而達到全面的產業創新。對試圖在複雜環境中引動大規模創新的產業而言,本書剖析了複雜組織的十五大創新阻礙,並以之作為產業自我評估的準則,也提出促成組織內轉型式創新的七大特性作為執行建議與方針,對轉型願景的落實提供了實質的引導。 本書提供了CFI 十一年來於組織內轉型的寶貴經驗。在台灣正如火如荼推動創新產業之際,本書所提出以設計思考出發、創新改變為導向的策略架構,將可作為產業實現轉型式創新的參考範例。我推薦這本書給任何一個即將進行或正在進行創新的複雜組織,藉由這本書瞭解產業創新的架構與方法,將有助於加速創新概念的形成並達成實質轉型。 轉型創新 邱奕嘉 博士 政治大學經營管理學程(EMBA)執行長 科技管理與智慧財產研究所教授 當企業推行創新變革時,最常使用的不外乎是小幅改變的漸進式創新或大刀闊斧的突破式創新,對經理人而言,無論選擇何者都是兩難:若採用漸進式創新,對現有的營運基礎衝擊較小,但其獲得的創新利益自然較低;貿然採用突破式創新,除了會造成現有基礎受到侵蝕外,也可能因創新高風險而失敗,最後一無所有。在克里斯汀生(Clayton M. Christensen)提出破壞式創新理論後,將經理人的焦點從解決產品╱服務變化程度的兩難,轉移至那些未消費或過度服務的顧客群中,希望能從中找到新的商機。然而,不論是那一種創新模式,在發展上仍局限於某一關鍵點,無法從全知角度去思考轉型成功的關鍵,尤其是執行層面的推廣與落實,使得創新的成功率難以提高。 本書藉由梅約診所轉型的例子, 提出了「轉型創新
[75折]《山田社》精修版新制對應絕對合格!日檢必背單字N4【袖珍本】/吉松由美
187 [75折]《山田社》精修版新制對應絕對合格!日檢必背單字N4【袖珍本】/吉松由美 系列:日檢珍智庫 定價:249元 ISBN13:9789866751615 出版社:山田社 作者:吉松由美 裝訂/頁數:平裝/272 附件:CD*1 版次:1 規格:14.5cm*10.3cm (高/寬) 出版日:2016/09/21 --------------------------------------------------------------------- #吉松由美 忙碌的您,只要活用「瑣碎的時間」,也能「倍增單字量」考上日檢喔! 這時候小巧實用、攜帶方便、隨時查閱的「袖珍本」,就是好幫手! 讓您在等公車、坐捷運…,任何時刻、任何地方, 都能一手掌握N4單字! N4所有820單字 × N4所有197文法 × 實戰光碟 交叉學習! 全新三合一學習法,霸氣登場! 單字背起來就是鑽石,與文法珍珠相串成鍊,再用聽力鑲金加倍, 史上最貪婪的學習法! 讓您快速取證、提高競爭力、搶百萬年薪! 《增訂版 新制對應 絕對合格!日檢單字N4》再進化出精修版了,精修內容有: 1.精心將單字分成:主題圖像場景分類和五十音順。讓圖像在記憶中生根,記憶快速又持久。 2.例句加入N4所有文法197項,單字‧文法交叉訓練,得到黃金的相乘學習效果。 3.例句主要單字上色,單字活用變化,一看就記住! 4.主題分類的可愛插畫、單字比一比藏寶盒等,讓記憶力道加倍! 5.分析舊新制考古題,類義詞、反義詞精修為同級程度,單字全面攻破,內容最紮實! 單字不再會是您的死穴,而是您得高分的最佳利器!史上最強的新日檢N4單字集《袖珍本 精修版 新制對應 絕對合格!日檢必背單字N4》,是根據日本國際交流基金(JAPAN FOUNDATION)舊制考試基準及新發表的「新日本語能力試驗相關概要」,加以編寫彙整而成的。除此之外,本書精心分析從2010年開始的新日檢考試內容,增加了過去未收錄的N4程度常用單字,加以調整了單字的程度,可說是內容最紮實的N4單字書。無論是累積應考實力,或是考前迅速總複習,都能讓您考場上如虎添翼,金腦發威。 「背單字總是背了後面忘了前面!」「背得好好的單字,一上考場大腦就當機!」「背了單字,但一碰到日本人腦筋只剩一片空白鬧詞窮。」「單字只能硬背好無聊,每次一開始衝勁十足,後面卻完全無力。」「我很貪心,我想要有主題分類,又有五十音順好查的單字書。」這些都是讀者的真實心聲! 您的心聲我們聽到了。本書的單字不僅有主題分類,還有五十音順,再加上插圖及單字豆知識,相信能讓您甩開對單字的陰霾,輕鬆啟動記憶單字的按鈕,提升學習興趣及成效! ? 本書內容包括: 一、主題單字 1. 分類姬─以主題把單字分類成:顏色、家族、衣物…等,不僅能一次把相關單字背起來,還方便運用在日常生活中。不管是主題分類增加印象,或五十音順全效學習,還是分類與順序交叉學習,本書一應俱全。請您依照自己喜歡的學習方式自由調整。 2. 插畫姬─主題單字區有著可愛的插畫,建議可以將單字與插畫相互搭配進行背誦。插畫不僅可以幫助您聯想、加深印象,還能連結運用在生活上,有效提升記憶強度與學習的趣味度喔! 3. 藏寶姬─您發現內頁的小專欄了嗎?這些都是配合N4程度精挑細選的單字比一比小寶藏箱,每個單字小寶箱都要幫助您加運補氣,讓您知其然,更知其所以然。這樣您在考場中就不必再「左右為難」、「一知半解」,一舉拿下高分! 二、單字五十音順 1. 單字王─高出題率單字全面強化記憶:根據新制規格,由日籍金牌教師群所精選高出題率單字。每個單字所包含的詞性、意義、解釋、類.對義詞、中譯、用法、語源、補充資料等等,讓您精確瞭解單字各層面的字義,活用的領域更加廣泛,也能全面強化記憶,幫助學習。 2. 文法王─單字‧文法交叉相乘黃金雙效學習:書中單字所帶出的例句,還搭配日籍金牌教師群精選的N4所有文法,幫助您單字‧文法交叉訓練,得到黃金的相乘學習效果!建議搭配《增訂版 新制對應 絕對合格!日檢文法N4》,以達到最完整的學習! 3. 得分王─貼近新制考試題型學習最完整:新制單字考題中的「替換類義詞」題型,是測驗考生在發現自己「詞不達意」時,是否具備「換句話說」的能力,以及對字義的瞭解度。此題型除了須明白考題的字義外,更需要知道其他替換的語彙及說法。為此,書中精闢點出該單字同級程度的類、對義詞,對應新制內容最紮實。 4. 例句王─活用單字的勝者學習法:活用單字才是勝者的學習法,怎麼活用呢?書中每個單字下面帶出一個例句,例句精選該單字常接續的詞彙、常使用的場合、常見的表現、配合N4所有文法,還有時事、職場、生活等內容貼近N4所需程度等等。從例句來記單字,加深了對單字的理解,對根據上下文選擇適切語彙的題型,更是大有幫助,同時也紮實了文法及聽說讀寫的超強實力。 5. 測驗王─全真新制模試密集訓練:本書最後附三回模擬考題(文字、語彙部份),將按照不同的題型,告訴您不同的解題訣竅,讓您在演練之後,不僅能立即得知學習效果,並充份掌握考試方向,以提升考試臨場反應。就像上過合格保證班一樣,成為新制日檢測驗王!如果對於綜合模擬試題躍躍欲試,推薦完全遵照日檢規格的《合格全攻略!新日檢6回全真模擬試題N4》進行練習喔! 6. 聽力王─合格最短距離:新制日檢考試,把聽力的分數提高了,合格最短距離就是加強聽力學習。為此,書中還附贈光碟,幫助您熟悉日籍教師的標準發音及語調,讓您累積聽力實力。為打下堅實的基礎,建議您搭配《新制對應 絕對合格!日檢聽力N4》來進一步加強練習。 7. 計畫王─讓進度、進步完全看得到:每個單字旁都標示有編號及小方格,可以讓您立即了解自己的學習量。每個對頁並精心設計讀書計畫小方格,您可以配合自己的學習進度填上日期,建立自己專屬讀書計畫表! 《袖珍本 精修版 新制對應 絕對合格!日檢必背單字N4》本著利用「喝咖啡時間」,也能「倍增單字量」「通過新日檢」的意旨,搭配文法與例句快速理解、學習,附贈日語朗讀光碟,還能讓您隨時隨地聽MP3,無時無刻增進日語單字能力,走到哪,學到哪!怎麼考,怎麼過! 目錄 N4 新制對應手冊 一、主題單字 (一)地理、場所 1 場所、空間與範圍 2 地點 (二)時間 1 過去、現在、未來 2 時間、時刻、時段 (三)日常招呼、人物 1 寒暄用語 2 各種人物 3 男女 4 老幼與家人 5 態度、性格 6 人際關係 (四)人體、疾病與運動 1 人體 2 生死與體質 3 疾病與治療 4 體育與競賽 (五)大自然 1 自然與氣象 2 各種物質 (六)飲食 1 烹調與食物味道 2 用餐與食物 3 餐廳用餐 (七)服飾 服裝、配件與素材 (八)住家 1 部格局與居家裝潢 2 居住 3 家具、電器與道具 4 使用道具 (九)設施、機構與交通 1 各種機關與設施 2 交通工具與交通 3 交通相關 4 使用交通工具 (十)興趣、藝術與節日 1 休閒、旅遊 2 藝文活動 3 節日 (十一)教育 1 學校與科目 2 學生生活(一) 3 學生生活(二) (十二)職業、工作 1 職業、事業 2 職場工作 3 職場生活 4 電腦相關(一) 5 電腦相關(二) (十三)經濟、政治與法律 1 經濟與交易 2 金融 3 政治、法律 4 犯罪 (十四)數量、圖
[9折]女寶:氧氣X美容X補血X調經X求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療/朱惠東
315 [9折]女寶:氧氣X美容X補血X調經X求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療/朱惠東 系列:預防醫學 定價:350元 ISBN13:9789869131438 出版社:博思智庫股份有限公司 作者:朱惠東 裝訂/頁數:平裝/400 版次:1 規格:21cm*14.5cm (高/寬) 出版日:2015/04/30 --------------------------------------------------------------------- #朱惠東 #科學‧科普 女性惱人症狀一次通通OUT,讓您遠離婦科,輕鬆做個順暢女人! 常見的食材×簡單的步驟×輕省的方法 全書分成八大主題,一網打盡女性常見問題 身為女性一定要了解,體貼男性不能不知道! 本書描述了老中醫的問診過程、病理剖析,最重要的是公開針對各種病症的食療處方。 同時,將女人常見切身之症一網打盡,囊括了養氣、美容、瘦身、嫩膚、補血、經期困擾、孕前孕後、上班族養生等問題,不僅女性適用,身為人父、人夫、人子或友人的男性也需要了解,甚至許多食療處方對於男性一併適用。 ★養氣女人:調息理氣,人靚聲甜不是夢 體質虛弱怎麼辦?善用武則天宮廷漢方,一週一次蟲草填鴨 ★美容女人:用食療做自己的美容師 皺紋拉緊報,趕快補充膠原蛋白,服用鯽魚豆腐湯 ★勻纖女人:輕鬆養身健康瘦 想要放心吃,輕鬆瘦?試試蘿蔔排骨湯 ★嫩膚女人:固本培元,養出靚麗自我 害怕眼角游出魚尾紋?多吃山藥魚膠田雞湯 ★補血女人:溫補氣色,打造紅潤體質 時常感到眩暈,看不清東西?貧血症狀可用玉竹燉豬心 ★順暢女人:遠離婦科,解決經期困擾 子宮虛寒,經常腹墜、乳脹、痛經,多食花生燉豬蹄湯 ★好孕女人:孕前孕後悉心照護 避免孕婦分娩困難,善用後宮食膳糯米阿膠粥 ★自在女人:職場OL的貼心食療 失眠多夢問題大,就喝糖水百合蘋果汁 ╱醫界專業聯合推薦╱ 陳泰瑾 醫師 中國醫藥大學中西醫學系畢 常春藤中醫診所院長 北市陽明院區主治醫師 蔡志一 博士 瑞士維多利亞大學運動與休閒管理博士 美國普瑞斯頓大學健康管理博士 國立台灣師範大學運動與休閒管理碩士 國立台灣師範大學衛生教育碩士 加拿大溫哥華針灸醫師 臺灣亞太健康管理協會理事長 新世紀形象管理學院副院長 台灣發展研究院國際文化交流研究所副所長 賴鎮源 醫師 中國傳統醫學會理事長 合元中醫診所院長 廣州中醫藥大學醫學博士 新書大綱 目次 編審總序 推薦序 第一章 養氣女人:調息理氣,人靚聲甜不是夢 一、心悸、神經衰弱 二、記憶力渙散 三、手腳冒虛汗 四、肺虛氣喘 五、感冒乾咳 六、體質虛弱 七、肺熱咳嗽 八、失眠咳喘 九、氣虛口臭 十、氣血兩虛 十一、風寒感冒 十二、便祕 第二章 美容女人:用食療做自己的美容師 一、「痘痘」找麻煩 二、雀斑爬滿臉 三、蝴蝶斑亂亂飛 四、皺紋拉警報 五、毛孔粗大不請自來 六、可怕的死魚眼 七、眼袋千斤頂 八、惹人怒的熊貓眼 九、無法啟口的黃板牙 十、要人命的牙痛 十一、聲音沙啞 十二、嘴唇保水戰 十三、壞口氣快走人 十四、白髮產生 十五、脫髮困擾 十六、甩掉富貴手 十七、和腳氣病說再見 十八、一夜好眠的睡美人 十九、經期冒痘痘 二十、偏頭痛 二十一、肌膚粗糙 二十二、容顏早衰 二十三、防曬抗氧化 二十四、預防乳腺增生 第三章 勻纖女人:輕鬆養身健康瘦 一、輕鬆享瘦 二、健康減脂 三、消脂排毒 四、水腫 五、氣血不足 六、產後肥胖 七、清熱祛濕 八、胃熱型肥胖 九、夏季熱毒 十、降低體脂肪 十一、控制熱量 十二、虛胖體質 十三、肝腎功能失調型肥胖 十四、氣虛型肥胖 第四章 嫩膚女人:固本培元,養出靚麗自我 一、緊緻皮膚 二、嫩膚活顏 三、恢復肌膚彈性 四、臉色白嫩 五、養顏益氣 六、養肌煥白 七、額頭光滑無紋 八、肌膚瑩潤透亮 九、遠離痤瘡 十、重現年輕神采 十一、擊退眼周細紋 第五章 補血女人:溫補氣色,打造紅潤體質 一、氣血兩虧 二、孕期貧血 三、氣虛發暈 四、心臟供血不足 五、青春期血虛 六、精神不振 七、產後氣虛 八、炎夏脾胃問題 九、畏寒失眠 十、血虛失眠 十一、暑氣積熱 十二、低血壓暈眩 十三、腎虛發冷 十四、四肢發冷 第六章 順暢女人:遠離婦科,解決經期困擾 一、白帶異常 二、外陰瘙癢難耐 三、尿頻尿急 四、月經失調 五、經期疼痛 六、經前緊張 七、子宮寒冷 八、經期浮腫 九、閉經 十、卵巢功能衰退 第七章 好孕女人:孕前孕後悉心照護 一、貧血易怒 二、孕期情緒不穩 三、妊娠嘔吐 四、胎動不安 五、孕期水腫 六、孕期缺鈣 七、缺乏「腦黃金」 八、孕期便秘 九、分娩困難 十、產前失眠 十一、產前焦慮症 十二、子宮脫垂 十三、哺乳期乳腺炎 十四、乳腺增生 十五、奶水不足 十六、產後腰痛 十七、不孕不育 第八章 自在女人:職場OL的貼心食療 一、趕走「電腦臉」 二、失眠多夢 三、便秘困擾 四、食慾不振 五、「亞健康」狀態 六、視力疲勞 七、腦力流失 八、心煩難眠 九、骨盆腔炎 十、熱毒口臭 十一、疲乏勞損 十二、抑鬱症 十三、隱性更年期 十四、心緒不寧 七、內文試閱 第一章 養氣女人:調息理氣,人靚聲甜不是夢 一、心悸、神經衰弱 倩倩近半年來都睡不好,常常夜半無故驚醒,還伴有心悸、神經衰弱的症狀。 老中醫:「這是由於勞神、思慮過度而傷了肝脾,所引發一連串的身體不適!」 【老中醫問診記】 深受困擾的倩倩,每當天色微亮時就再也無法入眠,導致白天工作難以集中精神。在同事建議下來外公處就診,外公看到她臉色青白,嘴唇顏色暗淡,便知氣血不足。一問具體情況,得知倩倩半年來職位獲得升遷,工作量也跟著加倍。強大工作壓力之下,出現了月經不調等症狀,但因為連日繁忙才沒有及時前往醫院診查。 雖無大病症,但若是不及時調養,身體將繼續衰弱下去。 對此,外公建議她先暫時休養一段時間,推薦每日燉煮龍眼粥服用,以此調補氣血,護肝養脾,幫助消化功能的恢復。然而倩倩擔心龍眼吃多了容易上火,外公要她安心,像現在這樣氣血不足,思慮過度,需要龍眼來安神、生津、益氣。 此外龍眼補血,對女性月經失調等症狀也有一定的恢復作用。外公還建議她平日裡要多食用棗類、菌類,不要給自己太大的工作壓力。 大概半個月後,倩倩來外公處複診,面色不再青白,神情也沒有上次那麼疲憊了,龍眼粥效果可見一斑。外公讓她繼續用龍眼粥食療。又過了二十多天,當倩倩再來的時候,簡直和第一次判若兩人,臉色紅潤、氣色頗佳,直說龍眼粥的良好效果,現在晚上經常一覺到天亮,白天工作起來也充滿活力。 【老中醫病理剖析】 中醫理念,補氣血、助肝脾的龍眼,去皮曬乾,方成龍眼,乃補血益氣之翹楚。 現在社會工作壓力越來越大,思慮過甚首傷肝脾,肝脾出了問題,整個身體就開始失調了,表現在外就是面色青白、氣血不足、健忘憂慮、神思不寧。如果得不到及時的休息,那麼失眠、月經不調等更進一步的症狀就會接著出現。 很多像倩倩這樣的例子,往往體質虛弱而不自知,忽略身體發出的警訊。此外,一般人對龍眼多有誤解,擔心龍眼太旺火,吃了怕長痘、發胖,完全不顧自己現在的身體虛弱成什麼樣子。雖說大量服用龍眼可能太過燥熱,但是龍眼混合粳米,則是補氣血良方,裡面的龍眼剛好符合身體需要。此外粳米養胃,性溫和,也能調補龍眼之火氣。 中醫養氣、補血是長期的過程,因此龍眼粥必須長期服用
[75折]《博碩文化》改變世界的力量:臺灣物聯網大商機/裴有恆、陳冠伶
315 [75折]《博碩文化》改變世界的力量:臺灣物聯網大商機/裴有恆、陳冠伶 定價:420元 ISBN13:9789864342556 出版社:博碩文化 作者:裴有恆、陳冠伶 裝訂/頁數:平裝/368 版次:2 規格:23cm*17cm (高/寬) 出版日:2017/12/04 --------------------------------------------------------------------- #裴有恆 #陳冠伶 #科學‧科普 物聯網的商機影響未來20年,但絕不只是賣單一物品,必須要兼顧系統與服務面。我們將告訴你商機在哪,好能卡位這兆元商機。 本書作者將多年關於物聯網的研究心得整理成書,對於物聯網產業的現況與未來的發展進行深入的研究與洞悉,以穿戴式裝置產業、智慧家居產業、智慧健康產業做為切入點,讓讀者們了解物聯網所帶來的商業模式和商業機會。 另外,關於物聯網所使用到的各種技術標準也予以詳列及說明。 各界名人推薦 對於想要瞭解物聯網的原理、架構、和基本技術的人來說,這是一本很好的入門書籍。作者也介紹了穿戴式裝置、智慧家居、和智慧健康各個產業領域中現有的領先廠商,以及未來的商機。如果你正在考慮進入這個產業,這是很好的參考。 ----和沛科技股份有限公司 執行長 翟本喬 「物聯網」絕對是接下來十年最重要的關鍵字,它將重塑我們的工作與生活。這本書的問世,將對掌握「物聯網」有一個明確清晰的指引! ----SmartM 世紀智庫管理顧問 創辦人 許景泰 這本書就像媽媽的家常菜,給有心朝物聯網領域投入的朋友們,提供最基本的的營養!這本書是物聯網產業發展所需的陽光、空氣、水,不是速體健,所以我推薦值得擁有它! ----3S Market 「全球智慧科技應用」市場資訊網 創辦人 施正偉 本書內容對讀者來說,無論原本對物聯網的了解到什麼層次,都可以由本書中得到想要的知識,是一本介紹物聯網產業與產品的精彩好書。 ----神達電腦 MBG 副總經理 郭明仁 「改變世界的力量-臺灣物聯網大商機」一書,猶如一本哆啦A夢時光機,以深入淺出的編撰方式,邀請讀者一起見證物聯網與穿戴科技的發展與崛起,更邀請讀者們共同見證物聯網在未來將如何撼動著我們的生活。 ----紡織產業綜合研究所 系統開發組組長 沈乾龍
[79折]《方智》完美練習:成功解鎖1萬小時魔咒,將技能轉為本能的學習法則/道格.勒莫夫、艾麗卡.伍爾維、凱蒂.葉次
277 [79折]《方智》完美練習:成功解鎖1萬小時魔咒,將技能轉為本能的學習法則/道格.勒莫夫、艾麗卡.伍爾維、凱蒂.葉次 系列:生涯智庫 定價:350元 ISBN13:9789861755205 出版社:方智 作者:道格.勒莫夫、艾麗卡.伍爾維、凱蒂.葉次 譯者:陳繪茹 裝訂/頁數:平裝/344 版次:1 規格:21cm*14.8cm (高/寬) 出版日:2019/04/01 --------------------------------------------------------------------- #道格.勒莫夫 #艾麗卡.伍爾維 #凱蒂.葉次 #社會人文 ★造就冠軍的並非一場場賽事,而是一次次的完美練習! ★從全球眾多專職教師、頂級運動員,以及經驗豐富的外科醫生身上,跨界萃取的練習法則,能讓你我學會任何一種想學的技能,成功掌控自己的工作和生活。 ★比《刻意練習》更適用於每個人及日常生活,對教師/教練也極有助益。 ★溫美玉.歐陽立中.劉安婷.艾爾文.謝文憲.許景泰.李全興.江湖人稱S姐.丹.希思共同推薦 練習,是學習成功的關鍵! 完美練習,是最有力量的學習成功模式! 我們的社會總是追求競爭,精采表現、大獲全勝及比賽結束前分秒必爭的倒數計時,都讓人為之著迷,人們觀看比賽高聲歡呼的熱度有時幾乎像上了癮,然而真正的偉大非凡其實在於「練習」,那才是值得觀察、入迷、歡呼之處。 作者透過大量發生在教師、運動員、外科醫師身上的實例,具體指出我們生活中最重要的事情,是如何在精心策畫的完美練習指引下,進而發生翻天覆地的變化。具體、實際的練習方法,將教會你如何利用經過驗證且相對簡單的方法,精進能力,甚至成為特定領域的高手。書中統整出清楚的練習法則,所有概念都可以延伸運用,讓每個人在生活的所有層面都能進步、成長。 事半功倍、翻天覆地的成長背後, 都是一場場精心策畫的完美練習! ◆完美練習帶來的改變: ※教師派崔克.帕斯托,幫助學生在課業上急起直追,甚至名列前茅。 ※美國史上著名籃球教練約翰.伍登,帶領球隊於十二年內奪下十次全美冠軍。 ※前西洋棋世界冠軍蓋瑞.卡斯帕洛夫,迎戰超級電腦「深藍」。 ※紀錄片《罰球線上》教練比爾.瑞斯勒,讓看衰的隊伍一路打到華盛頓州冠軍賽。 ※史上前五名的超強足球員約翰.克魯伊夫,在技巧上遠勝於其他隊員。 ───│各界推薦│─── 溫美玉(台南大學附設實驗小學教師/全台最大教師社群「溫老師備課趴」創辦人) 歐陽立中(作家/教師) 劉安婷(TFT「為台灣而教」基金會創辦人) 艾爾文(理財/勵志暢銷作家) 謝文憲(知名講師/作家/主持人) 許景泰(SmartM世紀智庫創辦人) 李全興(資深數位工作者/出租大叔/「老查old school」YouTuber) 江湖人稱S姐(職場力部落客) 丹.希思(《紐約時報》暢銷書《零偏見決斷法》《改變,好容易》作者) ★★★★★「鮮少有人將『練習』如此完美詮釋與示範,原來最簡單的練習要能做到極致才是成功捷徑。如果你也渴望進步,無論從事什麼行業,是領導者還是員工,都該擁有這本書。」──溫美玉 ★★★★★「你有沒有想過,為什麼你那麼努力,卻仍一敗塗地?因為我們總是高估努力的意義,而低估『練習』的精確。本書拆解高手的練習法則,讓努力的你,終於被『成功』溫柔對待。」──歐陽立中 ★★★★★「本書就像《刻意練習》的實踐版,其核心是要讓你學會最有效的練習方法,並讓你對練習改觀,學會正向的擁抱練習。除了一般人,它也非常適合具有教師與教練身分的人,不論是學校老師、訓練講師、商業教練或運動教練,都有值得借鑑之處。」──艾爾文 ★★★★★「許多人聽到『1萬小時法則』會覺得自己做不到(包括我),但用對方式練習,絕對比花時間更有用。本書整理出多項有關『練習』的方法,讓花在練習的時間都能獲得最佳效果,即便沒有教練指導,也可以讓過程與成果更加專業。」──李全興 ★★★★★「人每天當然都在練習,24小時的練習,練習如何和兒女相處、和同事合作。不過我們有向前邁進嗎?是敷衍了事還是實質練習?我們需要的是『實質的練習』,而不僅是再三重複動作。各位準備好在精益求精上突飛猛進吧!」──丹.希思 ───│讀者好評│─── ★★★★★雖然是由教育工作者的角度出發,但書中也有許多非教育界的例子,廣義來說,它所傳遞的核心精神適用於生活各層面的學習。無論我們是否喜歡自己的工作,即便我們只需要管理自己的生活或單獨學習,都仍需要管理及學習的能力。以我為例,從打籃球到教育孩子,我都能運用到書中的實用方法。 ★★★★★「卓越的能力=正確方法X專項練習」,本書適合已經有很強執行力,但在方法運用層面上,下的功夫還不夠的人。 ★★★★★這本書改變了我的生活,它打破了「必須要努力」的神話,並且指導我如何專注於達成具體成效的細節。 ★★★★★這是我讀過關於「練習」的最好的書之一。它充滿了實用的想法,可以幫助你提高個人生活或職場專業水平。如果你是教育工作者,你絕對需要這本書,它能幫助你與學生產生良好的互動與教學方式。 ★★★★★本書內容專注於「解決方法」而非「問題」上,其中一個概念尤其珍貴──「人們的回饋意見就像一份禮物」,真希望我30年前就能讀到它,如此一來就能讓我的業務銷售能力更有效的前進一步。 ★★★★★這是一本關於「學習方法」的工具書,其要點為:(1)脫離學習舒適區,拋棄已掌握的知識,直接進入高級階段;(2)刻意進行難度訓練,練習自己一直恐懼且逃避的學習內容;(3)不斷且專注的重複、重複、再重複;(4)獲得回饋,將學到的理論實際應用。 ★★★★★書中有許多關於如何「指導/教練」和「領導」的技巧與例子,我認為每個企業培訓師(或訓練者)都應該擁有本書。 ★★★★★想要跨越停滯期,就要努力練習並試錯。允許犯錯,溫和而直接的將錯誤視為練習過程中的一個正常部分。 ★★★★★如果你是教育工作者,本書可以幫助你了解如何激勵學生,以及如何讓學生積極參與學習。 ★★★★★很有啟發性的書。事實上,「練習」的必要性依舊存在,日常生活中,我們需要磨練的事情不勝枚舉,例如:如何舉辦一次不冗長且有效率的會議、如何傾聽伴侶說話、如何在擁擠的通勤路上維持應有的風度而不是張口就罵。
[75折]《創見文化》我在星巴克喝咖啡,用Notebook上網賺百萬/邱閔渝Marc
285 [75折]《創見文化》我在星巴克喝咖啡,用Notebook上網賺百萬/邱閔渝Marc 系列:優智庫 定價:380元 ISBN13:9789862718476 出版社:創見文化 作者:邱閔渝Marc 裝訂/頁數:平裝/272 版次:1 規格:21cm*14.8cm (高/寬) 出版日:2018/12/19 --------------------------------------------------------------------- #邱閔渝Marc #財經企管 這是一本教你如何把知識變現金的工具書! 1台筆電+1條網路線30天內打造年收百萬的線上事業 如果你正在尋找一種事業,它可以符合你的生活模式, 讓你有更多時間陪伴家人小孩,在你想工作的時間工作、想工作的地點工作。 不需要跟任何人打交道,沒有員工管理,產品就是你自己, 一切都透過一台筆電跟一條網路線就可以完成。 本書就是你在尋找的答案了。 本書教你如何透過分享你的知識、人生經驗,打造專屬於你的人生事業、搭建個人品牌,把自己的專業知識和人生經驗做成一個線上事業。 本書會像食譜一樣,告訴你經營這個事業你所需要知道的一切與步驟。提供你簡單又可複製的方法,讓你立即就能上手。 你可以從零開始,不用投資任何產品, 在任何地方,只要有網路,透過一台筆電, 就可以開始你的事業! 你有更多自由運用的時間,結合愛好與生活, 做你所愛,愛你所做,不用看人臉色,又能賺大錢! 跟著本書把知識變現金,成為數位創業家! 你厭倦人生大部分時間都奉獻給公司、工作、奉獻給客戶和廠商,但卻沒有自己的時間,和最親愛的家人總是「聚少離多」? 不想每天埋頭工作、交際應酬,希望可以自由選擇工作的時間和地點,可以想要工作的時候工作、不想工作的時候就不用勉強自己一定要工作,有更多的時間陪伴家人、做自己喜歡做的事? 如果你也有以上的心聲,那這本書就是為你而寫的! 想一想自己喜歡的事情是什麼? 喜歡打電動嗎?你或許能成為一個專業的遊戲評論員。 喜歡藝術嗎?下了班繼續創作吧,也許有天可以辦個人展。 你的這些喜好,可以透過斜槓微創業的模式,營造個人品牌、深入社群發展、去經營你在該領域裡的定位,成為該領域的専家、名人、網紅,讓你的興趣或喜好有機會成為有產值的事業。 你可以不只是現在的樣子,不只是上班下班,過著一陳不變的日子, 而是有機會去完成你曾經的夢想,將渴望想做的事情與事業結合! 這是一種圍繞著你的興趣所發展的一種事業,是一種符合你生活型態的事業模式。你只需要做你喜歡的事,分享你想說的訊息,或是教某人你會做的某件事,幫助別人過上更好的生活。 在國外這種事業被稱為專家事業,或是IM(Information Marketing),早期在台灣我們把它稱為資訊產品事業。但作者更喜歡另一種白話、通俗的叫法──稱它為「知識變現」,也自許自己為「數位創業家」。 是的!你可以把你的知識變現金。當然了,你也可以把別人的知識變現金。 成為某行業、某領域的專家,將知識變現金! Marc老師將幫助想要網路創業的人,不需要真的辭職去創業,學習如何重新包裝自己的知識、人生經驗,透過網路自動銷售,在幫助人的同時,也擁有自己的事業! 如果你覺得自己不是專家,不是名人,白天要上班沒時間創業,現在這些都不是問題了,只要你肯,就能打破平庸,改變自己的人生,未來真正掌握在你的手上。 你可以得到財務自由,更能解放自己的時間,讓你連時間也自由! 內容簡介 你是否在尋找一種事業?這種事業的產品不需要花費你任何成本,你可以用300,3000,30000,甚至30萬以上的價格賣出它。 在這種事業裡面,你可以持續發售新產品,而最佳買家會在新產品發布後立刻把你的產品買回家。 你最在意的競爭對手變成你的合作夥伴,跟你一起賺大錢,不再爾虞我詐。 即使你從零開始,也不需要投資任何一個產品,在世界上的任何一個地方只要有網路,透過一台筆記型電腦就可以開始管理你的生意。 你可以每天睡到自然醒,穿你最喜歡的衣服在星巴克喝著咖啡優雅的工作,實際上更多時間我是穿著睡衣在餐桌前工作的。 如果你願意,完全不需要有任何的員工,也不需要與任何人合作。 感覺是不是很不可思議?聽起來不可能? 剛剛所描述的,就是我從事這種線上事業將近8年的原因。我用它養家餬口,想出國的時候就出國,想工作的時候就工作。重點是有更多的時間可以陪伴家人,做自己想做的事,不用看任何人的臉色。 你是不是很好奇這是一種什麼事業呢? 這是一種圍繞著你的興趣所發展的一種事業,是一種符合你生活型態的事業模式。你只需要做你喜歡的事,分享你想說的訊息,或是教某人你會做的某件事,幫助別人過上更好的生活。 過去這是天方夜譚,但是現在世界各地到處都有人過著這種生活,我們把這種事業稱為「知識變現」,這種新人類稱為「數位創業家」。 市面上有關網路創業的書籍,或是創業課程多半是教人如何做電商,或是如何透過網路找到客戶賣出更多產品。 對於不想做電商,不想跟廠商有太多互動,想要讓生活更簡單一點的人,這種方法卻變成一種甜蜜的負擔。 而且創業的過程總是存在著一些問題讓人停滯不前,這些問題不外乎── ➢ 不知道賣什麼產品好? ➢ 創業需要籌備一筆很大的資金? ➢ 如果我辭職了,就沒有穩定的收入來源了? ➢ 哪個市場可以賺錢? ➢ 每個產品看起來都有人做了,做這個會不會飽和了呢? ➢ 進貨需要一筆資金,如果賣不出去怎麼辦? ➢ 該到哪裡去找客人? ➢ 如果失敗了怎麼辦? 在運作的過程中,更不想每天無止盡地待在電腦前等客戶,四處到FB貼文,論壇發表文章,或是組一個line@群組,做些無意義的行銷宣傳。 這些方法看起來像是行銷,但你我都知道這是在騷擾親朋好友。如果你對自己誠實到殘忍,只要拿起計算機算一算,你會發現去7-11打工時薪都還比較高。 更慘的是即使賺到錢,卻像是把生命賣給工作了。每天無止盡地待在電腦前回覆客戶問題。為了解決這些問題,只好開始上更多的銷售課程、時間管理,財務管理,並且每天投入更多時間工作,好像跟事業結婚了。 而且不是每個人都喜歡銷售,像我就是一個極度害怕銷售的人,如果要我用超級業務員的身分出現在客戶面前,我想我大概會餓死,你永遠也看不到這本書了。 很幸運的,我找到了不一樣的路,也過上大多數人想要夢幻的生活,重點是可以很低調的過。所以我想把這個方法分享給跟我有一樣想法的人,或許就是正在讀這段文章的你。 更何況如果有一份工作,可以安穩的過上一生,誰會想要冒險創業呢? 改變才有未來!沒人想要窮忙一輩子!
[9折]《三采文化》創霸養成:國際創意顧問教你把白日夢變白花花的銀子/馬丁.阿摩、艾力克斯.佩羅
324 [9折]《三采文化》創霸養成:國際創意顧問教你把白日夢變白花花的銀子/馬丁.阿摩、艾力克斯.佩羅 系列:TREND 定價:360元 ISBN13:9789863427384 出版社:三采文化 作者:馬丁.阿摩、艾力克斯.佩羅 譯者:閻蕙群 裝訂/頁數:平裝/344 版次:1 規格:21cm*14.8cm (高/寬) 出版日:2016/12/05 --------------------------------------------------------------------- #馬丁.阿摩 #艾力克斯.佩羅 #財經企管 ★ Amazon.com 亞馬遜讀者評價4.9顆星 ★ 全球40國超過125家國際企業的合作夥伴 ★ Nike、海尼根、雀巢、聯合利華……國際品牌的御用創意顧問 ★ 本書教你把創意變成好生意! 每個人的腦中在一天裡有多達六萬個想法, 有些足以改變你的人生,甚至全世界。 但通常許多人內心會有一些心理障礙── .只有那些比我聰明的人,才能成功落實他們的構想。 .我又不是成功人士,他們是天生的創意家,我根本不知道怎麼做? .我不是那種敢於放手一搏的人,我還是繼續做我的老本行就好。 如果你有以上這些自我懷疑,那本書正是為你而寫! 協助Google、Nike、海尼根、雀巢、三星等國際品牌將點子落實的御用創意顧問 馬丁.阿摩(Martin Amor)和艾力克斯.佩羅(Alex Pellew)指出, 無論是沙發、電腦、電視、雜誌、網站、麵條、刀叉、衣服…… 這些與生活息息相關的產品,全部出自於某人的創意, 想出任何一樣東西背後的設計、文稿或概念的那個人就是個「創霸」, 也就是說,現在每個人都可以是「創霸」! 不過,你心中一定還在懷疑自己怎麼可能會是個創霸── .我根本沒有任何點子。 .我沒創意,所以我不可能想出好點子。 .我是有個點子啦,但我不確定別人會喜歡。 .我擔心已經有人比我搶先一步。 .我沒有足夠的資金實現我的構想。 沒關係,你可以看看這些例子── .祖克柏因為被女友甩了,才有打造「哈佛正妹網」的點子,這網站是臉書的前身。 .珍看出黏土的潛力,經過11年後,這個想法讓她發明出創意塑形黏土Sugru。 .查理認為跑步可以促進身心健康,創立了Run Dem Crew,還得到了Nike的贊助。 .凱薩琳發現程式正在改變世界,所以成立Decoded訓練每個人在一天之內搞懂程式,目前已推廣至全球35個城市。 他們可以,你也一定辦得到! 因此,全球創意諮詢公司「?What If!」發明總監馬丁.阿摩和艾力克斯.佩羅 請教各行各業的創霸(創業家和發明者),並將他們在各大國際企業解決難題的方法,寫成了這本書── ◎如何挖掘點子、創意、想法……?靠四個關鍵步驟 ◎落實點子不難,只要遵循邁向創霸之路的學習四階段 ◎怎麼做才能讓點子成功茁壯,擴大影響力? ◎創霸黑皮書,提供包羅萬象的資源百寳箱 按照本書的方法,教你循序漸進找出點子,並運用簡單的工具、步驟和資源落實點子, 讓你成為把白日夢變成白花花銀子的創霸! 【創意推薦】(依姓氏筆畫排序) 泛科知識╱泛科學創辦人 徐挺耀 SmartM 世紀智庫創辦人 許景泰 人氣創業家╱暢銷作家 崴爺 超人氣娛樂執行長 黃冠融 臺灣吧共同創辦人 蕭宇辰 「在自媒體時代,只要一個好的創意就能讓你瞬間爆紅、讓你的產品熱賣;但該如何訓練自己成為『創霸』?如何堅定地去落實腦袋裡的好點子?本書是非常受用的『創意』教戰手冊,教你運用簡單的工具、步驟和行為,靠『創意』去改變你的人生。」──人氣創業家╱暢銷作家 崴爺 「不要懷疑自己能否成為『創霸』,光想沒有用,你要做的就只是開始!我們每天的工作就是在網路上發掘有創意有夢想的年輕人,並且提供舞臺讓他們離夢想更近一些,但往往不是每個人都能將創意轉化成行動力,也因此鼓勵讀者們不要只有『想』夢,而是『做』夢,就像作者提到的,『你要做的就只是開始』。」──超人氣娛樂執行長 黃冠融 「強大的執行力才是創意霸王誕生的關鍵! 臺灣對『創意』總是有許多誤解,好像總覺得躺在那動頭腦想,天外飛來一筆的靈感來了就是創意。《創霸養成》的作者直接打你臉:點子是不是原創不重要,重要的是設定程序並且執行出來!如果不希望一輩子都是懷抱夢想而已,讀讀這本書吧!」──臺灣吧共同創辦人 蕭宇辰
[9折]《寶鼎》發現時代:駕馭21世紀的機遇與風險,實現成就非凡的第二次文藝復興/伊恩‧戈爾丁、克里斯‧庫塔納
405 [9折]《寶鼎》發現時代:駕馭21世紀的機遇與風險,實現成就非凡的第二次文藝復興/伊恩‧戈爾丁、克里斯‧庫塔納 系列:視野 定價:450元 ISBN13:9789862487242 出版社:寶鼎 作者:伊恩‧戈爾丁、克里斯‧庫塔納 譯者:葉家興、葉嘉 裝訂/頁數:平裝/432 版次:1 規格:21cm*14.7cm (高/寬) 出版日:2018/06/06 --------------------------------------------------------------------- #伊恩‧戈爾丁 #克里斯‧庫塔納 #社會人文 《金融時報》∕麥肯錫年度最佳商業圖書獎入選 Goodreads閱讀社群網站5顆星讀者肯定 Amazon網路書店4.5顆星熱烈好評 《衛報》、《赫芬頓郵報》重磅推薦 我們的時代,是新的文藝復興時代。 這個時代,沉潛的天才與隱藏的風險將恆久角力。 21世紀將是怎樣的一段歷史?一切取決於你我。 當前的世界,與文藝復興時期極為相似。 不論主宰時代的是印刷巨匠約翰尼斯?古騰堡(Johannes Gutenberg),或是臉書之父馬克?祖克柏(Mark Zuckerberg);是美洲新大陸,或是崛起的中國;是銅版蝕刻術,或是電腦矽晶片;是薩佛納羅拉(Girolamo Savonarola)焚盡俗物的「虛榮之篝火」,或是伊斯蘭國(IS)踐踏人間的無情炮焰;是梅毒的肆虐,或是超級細菌的蔓延──歷史正在重演。 牛津大學的伊恩‧戈爾丁(Ian Goldin)及克里斯‧庫塔納(Chris Kutarna)觀察今日世界的創新熱帶,從中瞥見了500年前的知識與藝術殿堂──佛羅倫斯。二位作者認為,我們這個時代是「大發現的時代」,堪比輝煌璀璨的文藝復興時期。隨著科技日新月異、醫藥蓬勃發展、經濟繁榮發達、新媒體的產生以及人口流動,教育水準、人均壽命提高了;資訊串連全球,不同的思想帶來新的觀點。但是,發展的代價是什麼?為什麼時代進步了,我們卻活得愈來愈焦慮,覺得世界是這麼的不平等? 最好的時代,也可能是最糟糕的時代。全球共融帶來新的繁榮,也引發新的弊端:財富分配不均、政治腐敗、疾病傳播、宗教狂熱、種族戰爭,21世紀正以各種史無前例的風險,挑戰人類的極限。本書從天文學、建築、海陸貿易、藝術、基因工程、量子力學、人工智慧等領域的重大發展,論至金融體系、國際衝突、傳染病、氣候變遷、移民的潛在危機,在在提醒:第二次文藝復興在即,後人如何評價我們這一世代,完全取決於我們如何發揮天才的潛能,控制風險的傷害。 《發現時代》一書剖析時代危機,幫助我們認清時勢、再塑文明,期許世人為今後的500年立下不朽的智慧典藏。 【權威推薦】 李毓中∕清華大學歷史研究所副教授 李顯峰∕臺灣大學經濟學系副教授 林建甫∕臺灣經濟研究院院長 周桂田∕臺灣大學國家發展研究所所長、臺灣大學風險社會與政策研究中心主任 張鐵志∕文化評論家,「Fountain/新活水」總編輯 陳建守∕「說書Speaking of Books」創辦人 陳鳳馨∕「News98財經起床號」節目主持人 黃貞祥∕清華大學生命科學系助理教授 黃偉雯∕前馬來西亞獨中校長,歷史文化作家、講師 楊士範∕「關鍵評論網」共同創辦人暨內容總監 楊家彥∕臺灣影響力投資人、逢甲大學兼任教授 蔣竹山∕東華大學歷史系副教授 薛琦∕東吳大學、世新大學講座教授 蘇書平∕先行智庫「為你而讀」執行長 seayu∕「即食歷史」部落客 (以上依姓氏筆劃排序) 【本書特色】 ◆本書結合數據分析與歷史證據,將1450年至1550年的文藝復興時代,跟1990年起的當代歷史發展,進行了精采且有趣的對照與比較。切入點令人耳目一新。 ◆文筆行雲流水,充滿中古世紀歐洲歷史事件的脈絡與細節,是一場知性的饗宴。 ◆本書探討政治、經濟、財富分配、教育、文化、科技、醫藥等層面,旁徵博引,對全球局勢進行剖析與建言,幫助我們在極速變動的數位時代,建立安身立命與一展長才的態度與觀點。
[9折]《田園城市文化》最美的台灣:100 HDR全景影像與旅讀/薛爾門-作;厚厚設計-繪(精裝)
1,440 [9折]《田園城市文化》最美的台灣:100 HDR全景影像與旅讀/薛爾門-作;厚厚設計-繪(精裝) 定價:1600元 ISBN13:9789574362691 替代書名:Ilha Formosa Taiwan:in 100 HDR Panoramic Images & Scripts 出版社:田園城市文化 作者:薛爾門-作;厚厚設計-繪 裝訂/頁數:精裝/336 規格:26cm*21cm (高/寬) 出版日:2019/01/26 --------------------------------------------------------------------- #薛爾門-作 #厚厚設計-繪 #藝術設計 你看過最美的台灣嗎?100篇18萬言(中文10萬,英文8萬)內容與內涵兼具的雙語。旅讀內文,讓你和世界從書頭到頁尾,一起看見北、東、中、南,全新、無敵、世界級的福爾摩沙台灣之美!「最美的台灣」書裡面的影像和文字內容,是畫廊,也是書坊;其內涵,有如圖庫,更像智庫。本書有八大特色: 1. 短菊八開(26cm高 x 21cm寬),厚2.5cm,共336頁(實際352頁),北、東、中、南台灣皆有一幅超大視野、超級震撼、壯麗超凡的四頁式開門拉頁的全彩領頭羊影像,創國內外先例。 2. 國內首見風景台灣、張張都是自然亮麗HDR(高動態範圍)加上全景panorama構圖的彩色影像,幾乎全部跨頁、平均寬高比2.8,最大1 比11。 3. 十八大類主題,涵蓋山(含百岳)、海、水文、花木、城市、田園、古蹟等100幅(篇),多元、多面向風景台灣之美,每篇旅讀平均中文1,100字,英文800字,皆由攝影者與作者(同一人)本人執筆,文中必要時,會帶入同等級的世界景點,增進國際視野,也肯定台灣之美,讓你和世界一起看見台灣,且能(很有自信地!)與外國朋友分享。 4. 雙語編輯,版面設計出眾,有特色,適合中外人士閱讀,具國際水準。 5. 用心製作、一共8頁、Excel檔案格式的「主題分類與拍攝地點索引」,特別註解在晨、昏、夜、雨、霧等魔幻時刻拍攝的影像。 6. 台灣自然地貌與分區圖,繪圖生動清新,為旅居歐洲前科博館常聘插畫家精心繪製。 7. 由民視「台灣之美」專輯、有50餘年歷史的紅藍彩藝承印,除了台灣的金印獎外,紅藍彩藝於2009年得過德國印刷大獎,2011年更勇奪美國印刷工業協會被喻為全球印刷界「奧斯卡」獎的班尼獎。使用德國海德堡五色機、日本王子超白雪銅進口高級紙張印製,彩印品質,國內外難得一見。 8. 可以作為企業和政府單位拿來饋贈國外客戶與外國訪客,一份非常特別與有意義的文化禮品。
[9折]心智圖創意應用百科:鬍子李悟教你從生活、讀書到工作都得心應手的心智圖100+/李忠峯(鬍子哥李悟老師)
495 [9折]心智圖創意應用百科:鬍子李悟教你從生活、讀書到工作都得心應手的心智圖100+/李忠峯(鬍子哥李悟老師) 系列:空想.雜貨舖 定價:550元 ISBN13:9789579699723 出版社:布克文化 作者:李忠峯(鬍子哥李悟老師) 裝訂/頁數:平裝/320 版次:1 規格:23cm*17cm (高/寬) 出版日:2019/01/30 --------------------------------------------------------------------- #李忠峯(鬍子哥李悟老師) #社會人文 想學心智圖卻不知如何下手嗎? 學會了心智圖卻不知道該如何應用嗎? 畫的心智圖總是覺得不夠完整嗎? 總是找不到可以參考心智圖嗎? 這本書可以找到您想要的答案!!! 一張紙、一枝筆 從0開始 教你如何繪製有系統的心智圖 創意是可以製造出來的! 心智圖Mind Map就是最好的工具之一。 能幫助我們整理心得和思緒! 本書對於心智圖的應用,分大項為以下: ◆讀書心得 就是把一本書念過之後留在心裡、腦海中印象中的重點整理成一張心智圖。 ◆文章筆記 看文章之後留下的重點整理。非常適合初學心智圖者大量用來練習繪製心智圖! ◆記錄筆記 舉凡工作上的會議記錄、工作計畫、部門績效整合、活動規畫等等,都可以用記錄筆記的方式來應用! ◆創意筆記 創意本來就天馬行空,所以難的部分不是想像力發散,難的是如何用心智圖來收斂你的想像,並且判斷這個創意是否可以被執行!心智圖可以說是激發創意最好的思考工具之一! 書中收錄作者100幅以上的心智圖,讓大家「學以致用、用以致學」,看到心智圖如何實際運用在學業、工作以及生活中。 【專業推薦】 陳資璧Phoebe Chen英國博贊心智圖國際認證講師、品思學習中心創辦人 凱若 暢銷書作家/ 居家創業者、歡沁國際創辦人 曾明騰 2013年SUPER教師全國首獎、龍津高中國中部理化老師兼任導師 李品睿 東吳大學助理教授、天津南開大學管理學博士 陳若雲 資深行銷媒體人 南琦,作家、臨床心理師,現職耕莘醫院精神科,20多本著作 趙胤丞,博贊心智圖TBLI全球認證培訓師、胤嚮筆記創辦人 蘇瑞揚,英國博贊中心心智圖管理師、泓斈心智圖創意學院共同創辦人 張雅婷,英國博贊中心心智圖管理師、點點作文樂學堂創辦人 【所謂心智圖法】 根據MBA智庫百科中明示,心智圖法的優點有以下五個: ①簡單、易用。 ②關聯、每一思想主意都可能有聯繫。 ③可視化、容易記憶。 ④線狀輻射、允許從各個角度展開工作。 ⑤提綱挈領、幫助我們立足全局把握問題之間的聯繫。 【廣泛應用的層面包含】: ①個人用途。為了提高個人效能(如闡釋個人的主意、規畫,控制複雜信息, 以及時間和項目管理)。 ②團隊用途。提高團隊的創造力和團隊精神(腦力激盪Brainstorming、 員工會議、項目會議、知識管理)。 ③具體事件。在處理具體事件過程中,增強與利益相關者的溝通以及互動合作, 使討論、交流的信息可視化,並使得後續的信息發布、報告更為便利。 ④企業用途。創造開放、合作的企業文化,使工作流程標準化,並提供支持 (項目管理、人力資源管理、銷售與市場管理、研發管理)。 在Google搜尋「心智圖的好處」您也可以找到一百多萬筆資料,眾多說法不一、各有千秋;學習一項工具除了理解廣泛應用的好處之外,還得看這工具好不好上手、容不容易學習!以我自己、以及教授心智圖老師們的經驗來看,要學會心智圖的繪製方法只消一個小時,我有把握在一個小時以內教會你畫一張「自我介紹」心智圖!可從學會到能夠隨心所欲的運用在學業上、課業上、工作上、事業上,卻沒有那麼簡單!而這就是本書另外一個除了精髓之外給予讀者選配的彩蛋:如何應用! 你可以不必照著書本裡的圖像來畫,畢竟心智圖講究的是個人思考延伸、個人創意等等,是個非常直觀且主觀的產物;但假設你願意參考筆者的思考脈絡以及表現技法,那麼本書倒是可以提供很多不一樣的角度!這就是為了達到「如何應用」而推出本書所費的苦心。 【自序】 這幾年下來,每週五的心智圖週記、一兩百張的心智圖累積,其實早已內化變成一種自我檢視閱讀成效的習慣。我都跟朋友說:「啊就很愛畫啊!」在一段時間裡,必定留下幾張唸書的心得、想法、想要抒發的意見等等,高中唸美術工藝時所留下來的基本功夫我沒忘記!但是出書?我可是從來沒有想過! 原因是畫圖是我興趣沒錯,可是出書耶!還在一步一腳印的累積自己的想法與作品當中,對於文字與圖像的掌握,認真說來也只在孤芳自賞的階段罷了,要將我的東西付諸印刷,流傳於世,這非同小可!我得仔細想想才行。在認識了幾位出過書的作家名人、詢問多方意見之後,才知道這個年代,出版一本書已經不是難事!難的,是要賣得好。 從開始教授心智圖以來,我總是跟學員們強調,畫心智圖並不是在做美術繪畫比賽,不需要太在意自己畫的東西不堪入目,只消自己看得懂、能夠幫助思考即可!這個建議是真的。為了讓大家別對繪圖產生懼怕或是距離感、為了讓大家在學習心智圖思考法的過程中,能夠享受思考的樂趣而非局限在繪製技巧裡,我一直不斷的忽略了其實我還挺繪畫圖,尤其是畫很好看的心智圖;直到認識了布克文化的賈總編。 我還記得總編當時翻了翻我的筆記本,沒過幾秒鐘就脫口而出:「你應該可以出書了!」聽到這句話的時候,天知道我心裡的衝擊是很大的!我是很興奮的!被一位在出版界待了一輩子的達人欣賞、主動邀請出書那事件夢寐以求、以我目前條件來說真的不太敢奢望的事!而人生際遇就像這樣,你永遠不知道機會何時會上門!你只能清楚知道自己正在隊的路徑上努力、你只能好好把握當下,用力的累積自己的能耐與品質。 然後我大概清點了一下這幾年以來的零碎作品:一個數位專欄,約莫50多篇親子文章、心智圖週記認真做了一年多,手繪心智圖作品大約150件,電繪心智圖作品大約50多件,心智圖週記文章一百多篇、創業日記幾十篇、雜記幾十篇,就這樣!這能編輯成冊嗎?突然心裡慌了!所幸,賈總編的專業克服了我許多心裡想問卻又不敢問的問題,並且手把手將出版一本書從頭至尾需要注意的事項都解釋清楚了,這才讓我放下心中一半的石頭,稍微可以專注在如何將這些零碎圖文做個邏輯整理。 至於另外那一半的石頭,我想他們得一直沉甸甸的擱在心頭上直到書本出版、得知銷售數字以後才有可能放下吧,我想。教了幾年心智圖,頭一次要用在自己的出版品上,臨陣磨槍不亮也光!迅速抓了幾個項目,我想這本書最大的存在價值,也許就是給世人看看不一樣的心智圖,讓所有學過心智圖的、沒學過心智圖的、對心智圖存著疑惑、肯定,或是愛好者,都可以有機會一窺不一樣的心智圖風貌!這絕對不是美術炫耀,反之,我希望帶起一股美化心智圖的風潮,妝扮心智圖謎樣的面紗、讓圖像思考的產出穿上一件亮麗的衣裳!從欣賞的角度來重新判別邏輯思維、從美感的角度來刺激右腦思考。 倘若我真的可以辦到這點,那麼這將是我推出美化心智圖作品之濫觴,另類心智圖應用之開端;希望藉此拋磚引玉,激活更多喜好手上功夫的能人志士、甚至是奇人異士來畫心智圖、使用心智圖。而書名取為《
[9折]永不說再見/龔華
252 [9折]永不說再見/龔華 系列:Fika 定價:280元 ISBN13:9789869131469 出版社:博思智庫股份有限公司 作者:龔華 裝訂/頁數:平裝/160 版次:1 規格:19cm*14.5cm (高/寬) 出版日:2015/07/30 --------------------------------------------------------------------- #龔華 #文學作品 劫難之後,我們仍可揮灑生活的色彩 人是害怕死亡的。 我們研究出無數延長生命的方式,卻仍無法克制對死亡的恐懼。 面對恐懼,書寫是最好的療癒。 當代傑出女詩人--龔華老師,十多年前罹患乳癌,在醫療尚未開花結果、資訊封閉不流通的年代,得癌症,彷彿宣告死刑。但是她並未被疾病擊倒,反而重拾文字的熱情,寫下一篇篇生活點滴,用文字證明:生命,才正要開始。 在劫難之後,我們仍可揮灑生活的色彩。博思智庫,即將出版本書,藉由文字,為社會注入一點希望,撫慰每個恐懼的心靈。 本書特色 本書為龔華老師二十餘年的抗病歷程,用優美的散文,搭配心情詩作與親手繪製的素描圖像,展現美麗堅強生命意志。 ●二十餘年抗病心路歷程首度公開,獻給為生命努力的你╱妳。 ●作者親手繪圖、親筆作詩,向生活中的細緻與美好致敬。 ●優美的正向文字,注入滿滿的生命能量。 隨書附贈:「永不說再見」真情明信片(一組二張) 目錄 自序 容許悲傷 人生就像四季,生命窗景不會一直如春,總有凋零時刻,我們容許悲傷,卻不容絕望。 輯一 人生,尚未走到謝幕 突然其來的噩耗,讓心中那盆蘭花失了原本的朝氣,直到先生和我一聲聲的「阿瓜……」,讓我清醒了過來,找回失落的勇氣及對生命的期待。 輯二 我也曾經軟弱過 暫時「失去」鮮豔的色彩,踏上癌症治療之途,儘管一度軟弱,過程中數不清的生命導師,鼓舞著我走向另一個重生的階段。 輯三 我們永不說再見 當生命走出迷霧,病後的人生更能體悟得失,唯有付出,這份愛才能無盡蔓延。 摘文 無情荒地有情天 與癌同行將近六年,我不否認,很長一段時間,在達觀的外表背後偶而籠罩著一層陰影。當陰影浮現,那活著的生命即刻感覺到被啃蛀、腐蝕的悲哀。而這時,我總會問,那多所不自在、難以釋懷的元素,究竟躲藏在哪一個晦暗的角落裡偷襲我? 無奈,似乎永遠多過自由。然而,年歲的增長,經驗的累積,畢竟可以淬練出成長的智慧。更何況我們是生命的矯矯者,誰說不是呢?我們與癌魔都已經交手過。 請記住,生命是靈動的,它原本像是一條清澈的溪水,可以日夜快樂的吟唱、奔流,越過溪床的崎曲、頑石的阻防。但是,它也可以變得憂傷,如果妳一昧沉溺執著,在溪邊投注陰影……。 因此,相信我,心靈的力量是可以化解陰影的。西方人強調mind over body,也就是所謂的「心靈主導生活」。 在東方,我們的先哲莊子卻早在2000年前就體認到「心」是煩惱的亂源,他稱紛擾的心為「芝」,「芝」就是一切塵心浮瀾、憂苦的根源。因曰「人生其芝也」。逐以壑達郤不失熱愛的玄理教人到達至高的心靈境界。 總之,心靈是自由的。從今天起,就讓我們融合中、西哲理以心靈主導生命,使自由多過無奈,將「無情荒地」開拓成「有情天」吧!
[85折]《人類智庫》顏風水:從面相看性格、財運、事業、健康/翊樺
306 [85折]《人類智庫》顏風水:從面相看性格、財運、事業、健康/翊樺 系列:命運好好玩 定價:360元 ISBN13:9789863730903 出版社:人類智庫 作者:翊樺 裝訂/頁數:平裝/288 版次:1 規格:23cm*17cm (高/寬) 出版日:2016/01/22 --------------------------------------------------------------------- #翊樺 #宗教命理 內容簡介 ★本書彙集與面相相關的近百個問題,藉由Q&A的形式,由翊樺老師帶您一窺面相的神祕之處、了解面相的各種要素與基本知識,透過面相的分析,從而深入認識自己,積極消除不利的因素,成為駕馭自己命運的主人。 ★本書將面相主題分為「財富」、「桃花」、「事業」、「性格」、「職場」、「健康」六大單元,以淺顯易懂的文字搭配精美繪圖解說,只要了解面相的基本解讀方法,你也可以自己解讀面相,掌握好運喔! ★特別收錄「命理師最常被問的面相問題TOP10」,彙整日常生活中民眾常見的面相疑問,藉由翊樺老師的專業面相分析,提供解答和建議。 本書特色 揮別識人不清的窘境,輕鬆創造自己的好運勢! *透過面相,剖析你和他人的潛在個性! *透過面相,破解你的身體密碼迎向健康! *透過面相,掌握好老闆好員工的相貌! *透過面相,找到相守一生的Mr.Right! 相學博大精深,起源於中醫學,融會於遺傳學和生理學,故而有「醫相一家」的說法。而面相學不僅在論斷一個人一生的妻財福祿,它更可以藉由五官的形態,來分辨這個人的內在性格、情緒、意欲和正邪之念。因此,不僅是面相學家,愈來愈多心理學家也注意到面相的實用價值。 翊樺老師以淺顯易懂的文字,逐一解答大家在「財富」、「桃花」、「事業」、「性格」、「職場」、「健康」等方面常見的疑惑,並經由這些問題的答案,達到知己知彼的目的,進而找到更多貴人,化阻力為助力,邁向更順利的人生! 隨書附贈開運手鍊,鍊身上配有銀象與鈴鐺,寓意鈴響財運到!隨身佩戴,喚醒財富磁場,隨時隨地幫您旺正財運,對於興旺事業更有加持的效果,配戴富貴吉象手鍊,好財運隨時跟在您的身邊!
圖解聚焦東協:剖析各國實力與趨勢,掌握最新經濟布局關鍵
332 圖解聚焦東協:剖析各國實力與趨勢,掌握最新經濟布局關鍵 權威金融智庫提供專業情報,深入淺出呈現東協經濟的立體全景圖!東協是全球經貿新焦點、也是台灣第二大貿易夥伴,當政府提出「新南向政策」,東南亞語言人才身價看漲,關心台灣未來發展的你,都應該認識東協!小至個人謀職創業、大至企業經商投資,唯有通盤了解東協市場的利基與風險,才能洞悉局勢、坐穩商機,參與東協大未來。東協一共包括新加坡、馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼、汶萊、越南、寮國、緬甸、柬埔寨十國,已於2015年底成立東協經濟共同體(AEC),為亞洲第一大自由貿易區,未來發展亮眼可期!但在這廣大的單一市場中,各國的社會背景、政治情勢、人口條件、發展階段、經濟實力等條件多有歧異,不可一概而論。本書由日本三大金融集團之一──瑞穗(みずほ,Mizuho)金融集團旗下的知名智庫瑞穗綜合研究所提供詳實清晰的情報解析,第1章針對擁有多樣文化、社會特性的國家所集結而成的東協全區,橫向概觀其經濟、政治、消費市場的實況與可能風險,也包括「對中關係的風險」這項熱門話題,以求幫助讀者在研擬商業策略時能掌握東協地區的全貌。第2~8章更依國別細論,針對位居不同經濟發展階段的東協各國逐一解析:1.國家概要 2.政治概要 3.經濟概要 4.經濟的長期展望 5.消費市場的實況 6.前景可期領域與進軍事例 7.投資風險。全書共計60項議題,讀者不僅可透過比較統觀全區、亦可深入掌握各國實情,立體且多元地了解東協,充分掌握經商、投資關鍵與風險。書中詳述日本企業近年進軍東協、與中國競合的豐富事例,橫跨電子產業、成衣加工等製造業,以及超商零售、電商、物流、餐飲等服務業,甚至逆向吸引東協觀光人潮,是台灣穩健布局東協,投入全球市場的最佳借鏡。【聯合推薦】近年來東協經濟崛起,特別是東協經濟共同體啟動後帶來的巨大商機,更引發一股強烈探索東協發展的熱潮。對台灣來說,東協不僅是重要投資地,更是重要市場與後院。在新政府宣示新南向發展政策之際,前進東協無疑是國人發展的重要契機。《圖解聚焦東協》極具結構與層次地引導讀者了解東協各國政經現況與市場潛力,行文方式深入淺出、且不失專業分析,以全方位思維有系統條理地呈現重要面向,相當好讀易懂,讀者能藉此快速一窺東協全貌。可以很肯定地說,這是一本協助國人掌握東協經濟發展脈絡、市場機會、與投資風險的必備入門寶典。──宋鎮照(國立成功大學政治系暨政經所特聘教授.東南亞研究中心主任)
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