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699 【維格VIGOR SPA(自由店)】LPG法式體雕+黃金極塑體雕完美曲線課程100分(手技60分) 高雄 【維格VIGOR SPA(自由店)】LPG法式體雕+黃金極塑體雕完美曲線課程100分(手技60分)〈量身訂製專業分析 + LPG法式體雕(腰/腹/臀/腿/手臂 任選一) + 黃金極塑體雕(腰/腹/臀/腿/手臂 任選一) + 岩盤浴 + 頭部紓壓 + 沐浴更衣 + 養生茶飲 + 輕食甜點〉  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 兌 換 說 明  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 兌換期為 2019/4/26 至 2019/7/26,平假日皆可使用 請提前電話預約並告知使用兌換券,預約保留10分鐘 本優惠女性適用,恕不指定美容師 本優惠限體驗一次  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 適 用 分 店  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 維格VIGOR SPA(自由店) 電話:(07)550-8147 地址:高雄市左營區自由二路106號3樓 營業時間:週一至週六 10:00~20:30 週日 10:00~18:30 最晚預約或點餐時間:週一至週六 18:00、週日 16:00  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 履 保 說 明  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 發行公司:夠麻吉股份有限公司 履約保證銀行:中國信託商業銀行 本商品(服務)禮券所收取之金額,已存入信託專戶,專款專用提供足額履約保證。信託期間自出售日起一年,請至禮券查驗平台查詢。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 商 品 15 天 鑑 賞 期  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ GOMAJI於蝦皮商城為買家提供「15天鑑賞期」服務,商品在鑑賞期內買家皆可提出退貨退款申請。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 電 子 票 券 注 意 事 項  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 1.電子票券成立後將於一小時內收到簡訊,憑簡訊提供兌換序號,依店家預約及使用規定直接向店家進行核銷。 2.一組電子序號限兌換一次,一經兌換及不可重複使用,務必妥善保存,若因電子序號遺失或造成被第三方兌換,所造成損失,須由消費者承擔,恕不補發。 3.請於優惠期間內使用完畢,逾期後將無法辦理退貨。 4.店家定價及營業時段請自行向業者查詢,本賣場僅供參考。如有變動請依店家提供之資訊為主。 5.本賣場內提供之店家現場圖片或菜色食材圖片僅供參考,實際會依季節變化有所調整,請以現場提供為準。 6.本賣場票券經使用後即時核銷,若任意重複使用、重製、塗改、影印、複製、偽造、散播等違法行為,一經查獲移送法辦。 7.各項優惠不得合併使用,詳細優惠內容及最新訊息,請以店家現場公告為準,本網站保留優惠活動、解釋、修正、暫停、終止本活動之權利。 8.本憑證重複印製/使用無效,如涉及偽造情節重大者,將依法追究。
【天沐岩盤浴會館】日本超夯北投石負離子能量(浴場型岩盤浴90 分/巨蛋型岩盤浴床60分 二選一)+黃金體雕全身任選部位輕
799 【天沐岩盤浴會館】日本超夯北投石負離子能量(浴場型岩盤浴90 分/巨蛋型岩盤浴床60分 二選一)+黃金體雕全身任選部位輕 【天沐岩盤浴會館】日本超夯北投石負離子能量(浴場型岩盤浴90 分/巨蛋型岩盤浴床60分 二選一)+黃金體雕全身任選部位輕盈護理50分〈體脂測量+香氛沐浴+天沐岩盤浴場/巨蛋型岩盤浴床 二選一+鬆筋護理10分+輕盈黃金體雕護理40分(背部/手臂/臀腿/腰腹部 任選一)+高濃度頂級玻尿酸面膜一片(可課程中使用或帶回家使用,敷臉20分)+HORIEN5度C天然無氣泡鹼性水一瓶+(Antirincle安緹麗蔻臉部保養品+BIOFRESH身體洗沐產品/乳液皆可DIY使用)+養生花茶〉  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 兌 換 說 明  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 優惠期間為 2019 年 3 月 16 日 至 2019 年 6 月 16 日,平假日可使用 請提前電話預約並告知使用兌換券,預約保留 10 分鐘 本優惠恕不指定美容師;生理期、孕婦不適用 本專案限女性新會員使用,每人可至全省門市擇一分店並擇一方案使用一次(不可跨店重覆使用) 不得跨店重覆使用(例:已於市府會館使用過則不可再購買兌換券至頂溪會館使用) 本兌換券一經兌換視同全部開通核銷(恕無法退費),提醒您盡早使用完畢  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 適 用 分 店  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 天沐岩盤浴會館(台北中山南西會館) 電話:(02)2555-0009 地址:台北市大同區南京西路22號5樓(近捷運中山站1號出口、台北牛乳大王) 營業時間:週一至週日 10:30~22:30 天沐岩盤浴會館(台北信義市府會館) 電話:(02)2762-0077 地址:台北市信義區忠孝東路五段19號4樓(近捷運市府站1號出口、得意假髮) 營業時間:週一至週日 10:00~22:00 天沐岩盤浴會館(台中黎明會館) 電話:(04)2383-1391 地址:台中市南屯區黎明東街225號(近公車站惠文國中站、三厝里站) 營業時間:週一至週日 10:00~22:00 天沐岩盤浴會館(台北忠孝敦南會館) 電話:(02)2773-3099 地址:台北市大安區敦化南路一段218號11樓(近捷運忠孝敦化站10號出口、京星港式飲茶) 營業時間:週一至週日 10:30~22:30 天沐岩盤浴會館(汐止遠雄會館) 電話:(02)2690-7764 地址:新北市汐止區新台五路一段99號B1(近汐科火車站,步行約10分、遠雄iFG廣場) 營業時間:週日至週四 11:00~21:30 週五至週六 11:00~22:00 天沐岩盤浴會館(林口昕境會館) 電話:(02)2609-1705 地址:新北市林口區文化三路一段402巷2號2樓(扶輪公園旁、昕境廣場2樓、B1備有地下停車場) 營業時間:週日至週四 11:00~21:30 週五至週六 11:00~22:00 天沐岩盤浴會館(板橋新埔會館) 電話:(02)2254-8902 地址:新北市板橋區文化路一段366-3號1樓C21(三猿廣場內,近捷運新埔站4號出口) 營業時間:週日至週四 11:00~21:30 週五至週六 11:00~22:00 天沐岩盤浴會館(高雄五福會館) 電話:(07)521-6302 地址:高雄市鹽埕區五福四路125號(近捷運鹽埕埔站3號出口,步行約3分鐘) 營業時間:週一至週日 10:30~22:30 天沐岩盤浴會館(台北南京復興會館) 電話:(02)2547-5181 地址:台北市松山區南京東路三段259號6樓(近捷運南京復興站6號出口、兄弟飯店旁屈臣氏) 營業時間:週一至週日 10:30~22:30 天沐岩盤浴會館(中壢新生會館) 電話:(03)427-4787 地址:桃園市中壢區新生路223號2樓(近中壢太平洋SOGO、新生路與元化路交接口85.C咖啡) 營業時間:週一至週日 10:00~22:00 天沐岩盤浴會館(永和頂溪會館) 電話:(02)2231-0233 地址:新北市永和區永和路二段185號3樓(近捷運頂溪站2號出口) 營業時間:週一至週日 10:00~22:00  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 履 保 說 明  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 發行公司:夠麻吉股份有限公司 履約保證銀行:中國信託商業銀行 本商品(服務)禮券所收取之金額,已存入信託專戶,專款專用提供足額履約保證。信託期間自出售日起一年,請至禮券查驗平台查詢。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 商 品 15 天 鑑 賞 期  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ GOMAJI於蝦皮商城為買家提供「15天鑑賞期」服務,商品在鑑賞期內買家皆可提出退貨退款申請。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 電 子 票 券 注 意 事 項  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 1.電子票券成立後將於一小時內收到簡訊,憑簡訊提供兌換序號,依店家預約及使用規定直接向店家進行核銷。 2.一組電子序號限兌換一次,一經兌換及不可重複使用,務必妥善保存,若因電子序號遺失或造成被第三方兌換,所造成損失,須由消費者承擔,恕不補發。 3.請於優惠期間內使用完畢,逾期後將無法辦理退貨。 4.店家定價及營業時段請自行向業者查詢,本賣場僅供參考。如有變動請依店家提供之資訊為主。 5.本賣場內提供之店家現場圖片或菜色食材圖片僅供參考,實際會依季節變化有所調整,請以現場提供為準。 6.本賣場票券經使用後即時核銷,若任意重複使用、重製、塗改、影印、複製、偽造、散播等違法行為,一經查獲移送法辦。 7.各項優惠不得合併使用,詳細優惠內容及最新訊息,請以店家現場公告為準,本網站保留優惠活動、解釋、修正、暫停、終止本活動之權利。 8.本憑證重複印製/使用無效,如涉及偽造情節重大者,將依法追究。
名媛美肌SPA會館 香脂精油手雕按摩與黃金甩肉減吋爆汗SPA 台南 【Spa99】
628 名媛美肌SPA會館 香脂精油手雕按摩與黃金甩肉減吋爆汗SPA 台南 【Spa99】 ✿購買說明✿ 1. 每人最多限用 1 張課程券,限女性使用(孕婦及生理期者不適用)。 2. 優惠期間到 2019/07/31 止。逾期需補差額。 (原價6780元) 3. 請至少於預計來店日之前一週先行以電話預約,實際預約情形需依店家當天預約狀況為主,逾時15分鐘視同取消該次預約,敬請配合。恕不接受現場直接預約。到店時請務必出示Shopping99兌換券,恕不接受未持兌換券者。 4. 本商品票券皆足額信託且為不記名之有價證券,請妥善保管,如遺失依法恕不補發。 5. 若在購買流程或票券收貨上有任何問題,請洽客服專線:(02)7728-6999或線上客服。 ✿課程特色✿ ☆台南精選好店~體驗過的都說讚 ☆扎實手技按摩~深層舒壓~瓦解疲勞~解決痠痛~ ☆重點曲線精雕➪腰腹、臀腿2選1~拉提好緊實 ☆爆汗岩盤浴➪暢快燃脂~提高代謝~ ☆台南2分店,方便好預約!不必出遠門就能輕鬆享受 ✿課程說明✿ (共約130分鐘) A:後背後腿香脂精油手雕按摩50分 B:黃金甩肉曲線精雕減吋40分 (腰腹/臀腿,任選1部位:遠紅外線甩肉雕塑20分+3D震脂緊實提拉20分) C:燃脂爆汗岩盤浴放鬆舒眠40分 ✿店家介紹✿ 名媛美肌SPA沙龍只提供最優質的產品及技術和服務品質, 自己不愛則不推出的堅持努力讓顧客安心及滿意,以及本店對顧客服務的滿意5顆心, 關心 耐心 貼心 細心 愛心,可以讓來店接受服務的顧客感受到身心靈舒服, 店內溫馨優雅的風格更讓人感受到像個滿足的公主。 ✧名媛美肌SPA會館✧ 週一至週六 10:00~20:00 週日 10:00~18:00 春節公休:2/4~2/8;2/9開工 員工旅遊3/9~3/13 1.仁和店 電話:06-2699966 地址:台南市東區仁和路57號 2.和緯店 電話:06-2595966 地址:台南市北區和緯路5段170號  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 商 品 15 天 鑑 賞 期  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ SHOPPING99於蝦皮商城為買家提供「15天鑑賞期」服務, 商品在鑑賞期內買家皆可提出退貨退款申請。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 履 保 說 明  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 發行公司:耐德科技股份有限公司。 履約保證銀行:聯邦商業銀行。 本商品(服務)票券所收取之金額,已存入信託專戶,專款專用提供足額履約保證。 信託期間:自出售日起一年,請至聯邦銀行網站查詢。 全國性消費者服務專線:1950。 本商品票券皆足額信託且為不記名之有價證券,請妥善保管,如遺失依法恕不補發。 #紓壓 #SPA #岩盤浴 #精油 #按摩油 #手技 #緊實 #提拉 #雕塑 #美容 #美體
[75折]《朵琳出版》吃肉減肥法/長谷川香枝 著;渡邊信幸 監修
224 [75折]《朵琳出版》吃肉減肥法/長谷川香枝 著;渡邊信幸 監修 定價:299元 ISBN13:9789863811473 出版社:朵琳出版 作者:長谷川香枝 著;渡邊信幸 監修 譯者:王慧娥 裝訂/頁數:平裝/128 版次:1 規格:21cm*14.8cm (高/寬) 出版日:2017/07/07 --------------------------------------------------------------------- #長谷川香枝 著 #渡邊信幸 監修 #科學‧科普 日本第一位肉食瘦身講師終於出書! 本書中的肉食瘦身法就是作者本人成功的減重心路歷程。她同時也是一位健康預防管理專業人員。 多年前的她,在嘗試了許多瘦身法卻總是重複著瘦一點點又復胖的惡性循環裡的她,瘦得壓抑不開心、越來越沒自信,於是某天起索性不忌口地照三餐吃自己最愛的肉類,一週居然瘦了3kg,半年成功減下15kg!感受到肉類帶來的驚人瘦身效果後,開始深入研究肉食與瘦身的關係,於是誕生了「肉食瘦身法」: 只是吃了自己最愛吃的肉類,結果半年就減輕了15公斤! 嘗試了眾多的瘦身方法,最後全以失敗收場。 最後發現「肉類」才是最強而有力的瘦身食物! 因為瘦身不成功,看開之後乾脆一股腦地吃肉,結果卻明顯地瘦下來。 是「肉類」拯救了減肥減到疲乏的我! 現在的我帶著曼妙纖瘦的身材,有自信地擔任瘦身講師的工作,但是在10年前,我曾經是比現在胖了15公斤的胖子。我嘗試了各式各樣的減重方法,卻總是重複著瘦一點點又再復胖的無止盡循環。無論身體上或精神上都因此感到疲憊不堪,甚至把自己關在家裡不想踏出家門一步。 其實我從以前就最、最、最喜歡吃肉。但是一直有「吃肉容易發胖」的印象,所以始終忍著不吃。有一天,壓抑許久的情緒終於大爆發!我開始每天都吃我最愛吃的肉。持續吃了一個星期後,不知道為什麼,我的身體狀態開始變好了。量一下體重,竟然瘦了3公斤之多!這究竟是怎麼一回事呢? 「肉食瘦身法」主要是利用肉類中能提升基礎代謝、燃燒脂肪的成分,以及富含高蛋白質等營養,光是吃就能促進脂肪的燃燒。訴求安全健康的吃法,且均衡搭配攝取五大類基本食物,達到塑造易瘦體質的效果,還能活化內臟、使皮膚及頭髮變得光澤水潤。而不必壓抑無壓力的瘦身法,使身心都變得有精神。能這樣瘦得又美又幸福,不就是最完美的減肥嗎~ 牛、羊、豬、雞,哪一種肉讓你越吃越瘦? 書中介紹各種肉類的營養成分、烹調方式、瘦身食譜,可依照身體狀況、喜好選擇或是交替著吃,除了瘦身,還能達到美肌、消除疲勞、促進代謝等作用。 吃肉的技巧,讓肉類變成最強而有力的瘦身食物 以「肉為主,蔬菜、飯與湯品三者間如何正確搭配」的飲食模式,與最有效的「食用順序方程式」,讓你營養均衡味覺滿足卻不會發胖。 採取「肉食瘦身法」,不但不需要戒三餐之間的點心,而且也不必做劇烈的運動,一樣能瘦下來。同時還能活化內臟、改善虛冷的體質,塑造出易於燃燒脂肪的身體,就算睡覺也能瘦下來。更重要的是,肉食瘦身法還能帶來女性柔美的身型最需要的柔軟肌肉,使皮膚及頭髮變得光澤水潤,進而變成具有魅力的女性。 不妨試試看 你會發現: ●居然短時間瘦了3公斤! 壓力已經到了臨界點,所以一次全部爆發出來! 包括燒肉在內,大口大口吃了許多肉,作者自己竟然在一周內減了3公斤的體重! ●無論身體或心理都變得有精神,健康狀態好極了! 因為不必壓抑,所以沒有壓力!整個身體變得有精神而不容易疲倦。 ◎獨家收錄東京極品肉食地圖,作者介紹旅行時不可錯過的肉食料理絕品絕讚店! 本書特別收錄:濃濃日式風情的市井美食「居酒屋串燒」,米其林一星的絕品燒烤雞肉,A5級的頂級和牛與葡萄酒的高雅燒肉組合……,由作者親自推薦私房餐廳,涵蓋各種肉類和多樣餐點,讓你在旅途中吃得開心,品嘗肉質的鮮甜與彈潤口感,走一趟肉食的身心靈療癒之旅! 目錄 打造人生中「最受讚賞」的身材 最強「肉食」瘦身法 吃了自己最愛吃的肉類,結果半年就減輕了15kg! 肉類才是最強而有力的瘦身食物! 4 瘦得又美又幸福! Kae式最強肉食瘦身法3大基本重點 8 【肉食瘦身法的精髓】 肉=胖,天大的誤會!為何吃肉就能瘦下來? 10 破除「肉」的迷思!牛、豬、雞,該吃哪一種肉才好呢? 12 和卡路里沒有關係!瘦身的關鍵在於「醣類」的多寡 14 不必做劇烈的運動!只要縮小腹就能讓肚子瘦下來 16 一 肉食能讓我們瘦得又美又幸福的原因! 利用肉類的高「DIT效果」,光是吃就能消耗卡路里 18 能夠燃燒脂肪的瘦身成分--「左旋肉鹼(L-carnitine)」 20 能夠抑制食慾的魔法成分--「酪胺酸(tyrosine)」 22 利用「維生素B」促進代謝,塑造美麗而健康的身體! 24 能讓身心都大大滿足的幸福成分--「血清素(serotonin)」! 26 滿滿的「優質脂肪」,讓女性年輕又有光采! 28 肉類含有的「血基質鐵(heme iron)」,能改善貧血、膚色暗沉、黑眼圈 30 ●外食要吃肉!既然如此,介紹幾家值得一去的雞肉料理店 32 二 讓肉食效果UPUP的「食用法則」 首先,一天至少一餐吃肉!一餐足量或三餐合計都行 34 一口應該咀嚼29下!細細品嘗、慢慢享用 36 肉以外的營養也需要一併補充!例如:蛋類、乳製品、大豆、魚貝類等 38 掌握「食用順序」的黃金方程式! 40 蔬菜=健康?大錯特錯!少吃會發胖的蔬菜 44 「速戰速決」「大吃特吃」「一心兩用」,通通NG 開心吃才能真正控制食慾 46 ●外食要吃肉!既然如此,介紹幾家值得一去的羊肉料理店 48 三 招致「肥胖」的恐怖NG習慣 女人常見的飲食習慣──早餐吃甜麵包、中餐吃義大利麵 50 無論在便利商店或家庭餐聽,吃任何東西都先檢查卡路里 52 因為日本料理和綠色蔬果昔很「健康」,所以完全放心享用! 54 假日先去健身或是跑步,結束後喝杯啤酒慰勞自己一下! 56 岩盤浴、三溫暖,感覺能讓人明顯瘦下來 58 雖然肚子餓,但是忍住不吃點心,吃飯的時候再大吃特吃 60 一看到流行的瘦身方式就馬上嘗試、立刻實踐! 62 ●外食要吃肉!既然如此,介紹幾家值得一去的馬肉料理店 64 四 外食的時候,該怎麼選才好呢? 【便利商店早餐對決!】燒肉飯糰&茶VS蔬菜三明治&咖啡 66 【米飯對決!】咖哩飯VS牛丼 68 【義大利麵對決!】奶油培根義大利麵VS和風蕈菇義大利麵 70 【肉類料理對決!】漢堡排VS牛排 72 【沙拉對決!】蝦仁酪梨沙拉VS通心粉沙拉 74 【湯菜對決!】高麗菜捲VS蔬菜燉牛肉 76 ●外食要吃肉!既然如此,介紹幾家值得一去的牛肉料理店 78 五 吃了變得更美麗!最強肉食食譜 不同的烹調方式讓結果大不同! 如果想變瘦,「燒烤」是首選 82 為了瘦身,烹調方面也需要多花一點功夫 學會讓「牛、豬、雞」變得更美味的燒烤方式 84 最強肉食食譜瘦身食材組成的肉食食譜 88 最強肉食食譜短時間就能簡單完成的常備菜食譜 92 ●外食要吃肉!既然如此,介紹幾家值得一去的豬肉料理店 96 六 只要扭轉身體就能提高瘦身效果的肉食體操 只鍛鍊腹肌不會讓肚子凹進去 利用使力、扭轉身體的方式瘦下來 98 容易形成贅肉的三大部位是──腹部、臀部、大腿! 99 肉食瘦身者所需的姿勢&呼吸
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