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221 【79折】糖尿病一定有救:我30歲得糖尿病!別讓默默逼近的殺手,奪走你的健康!/內場廉(采實文化) 系列:健康樹 定價:280元 ISBN13:9789866228810 出版社:采實文化 作者:內場廉 譯者:楊孟芳 頁數:224 版次:1 規格:21cm*14.8cm (高/寬) 出版日:2013/10/25 --------------------------------------------------------------------- 2018新鮮人選書:08/07-09/30滿$999折$100 (折扣碼:SPFRESH100 ) #內場廉 #醫療保健 5年存活率不到50%,比癌症還可怕的「現代富貴病」 抗糖20年醫師通過自身慘痛經歷發現── 做對3件事,糖尿病有效控制! ◎一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病! 隨著生活富裕、飲食日趨世界化,糖尿病儼然成為國人第一大慢性病,平均每10人就有1人罹患或屬於高危險群。對於這個「富貴病」,你認識多少? 糖尿病絕不是老人專屬慢性病,台灣糖尿病人口不但日趨年輕化,死亡率也逐年攀升,根據統計,平均每小時就有1.2人因為糖尿病而喪命,下一個,難保不是你! 可悲的是,糖尿病如此普及,我們對它卻所知甚少!糖尿病到底為什麼產生?有什麼危害?又該如何預防、控制?本書將一一告訴你。 「這不只是一本健康保健書,更是對抗糖尿病魔20年的親身經歷,如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣。」 作者因為長年錯誤的生活習慣,30歲就罹患糖尿病,然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。 最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。 糖尿病,究竟有多痛苦?身為重症患者的他,最能感同身受、娓娓道來;成因為何,又該怎麼控制?身為醫師的他,引用研究數據及親身實證,一次教給你。 ◎破解3大迷思,還原糖尿病致命真相 你是不是太小看糖尿病了?錯誤的認知與忽視,後果將不堪設想,快檢視以下3大迷思,現在正視還來得及! 【迷思1】糖尿病不痛不癢,根本不會影響正常生活!(☓) 【迷思2】只有胖子才會得糖尿病。我這麼瘦,不可能生病!(☓) 【迷思3】只要好好控制血糖就不會發作。(☓) ◎糖尿病併發症多,小看它,總有一天會要你的命! 讓人「不易自覺」是糖尿病最大特徵,既沒有癌症致命性高,又不像心臟病般毫無預警,老來照顧也不比中風累煞子孫,多數人因此小看了它。 其實,糖尿病才是悄悄奪走健康,讓人比死還痛苦的隱形殺手!不要以為這個病不痛不癢,沒有任何徵候就可以鬆一口氣,糖尿病惡化會導致嚴重併發症,恐怖的是這些併發症,必須等到發病後5年、10年後,才會慢慢顯現出來,在那之前,患者幾乎沒有任何自覺症狀。 前總統蔣經國因糖尿病,腳趾組織壞死、截肢;安潔莉娜裘莉飽受妊娠糖尿病所苦,甚至引發憂鬱症;秀場天王豬哥亮上台前狂吞藥,險些併發白內障……。 除了各位熟知的腎病變外,糖尿病還可能引發視網膜病變、白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、手腳麻痺、感覺障礙、腸胃功能不全、汗腺異常、男性性功能障礙、下肢知覺障礙、感染症、灰指甲、動脈硬化等多達數10種可怕併發症,讓你出入醫院,如同家常便飯。 忽視糖尿病,身體在短期內雖看似沒有任何不便,10年後卻注定難逃洗腎命運,甚至動脈硬化,併發腦中風,晚年只能臥床靠機器渡過餘生!這麼恐怖的疾病,絕不能輕忽! ◎糖尿病不是胖子的專利,瘦子反而更有機會! 隨著飲食習慣改變,亞洲人罹患糖尿病的比例激增,只要觀察患者BMI數值,就會發現:在歐美,糖尿病確實是肥胖者的專屬疾病;但是在亞洲,卻是瘦的人容易得糖尿病。 因為老祖先飲食習慣的關係,亞洲人不同於歐美人,胰臟功能天生較弱,無法大量分泌胰島素,所以早在變胖之前,糖尿病就先找上門了。 為什麼瘦子得糖尿病最危險?對胖子來說,不管是糖尿病、高血壓,還是高血脂,只要瘦下來,就有可能變好,瘦的人可沒這麼好運。肥胖糖尿病患者就像是大車裝了小引擎,只要減重,就能擺脫高血糖;而瘦子糖尿病患者,卻是小車用一副故障引擎,無論怎麼努力,都起不了作用。 糖尿病已經不再是老人和胖子的專利,瘦子和年輕糖尿病患者,不但逐年增加,病況也更加嚴重,我們必須正視它,重新審視生活習慣,才能遠離糖尿病可怕魔爪! ◎血壓、血脂、生活習慣不徹底改善,血糖下降也沒用! 糖尿病並不是血糖值變好了,就表示病好了,腎病變等併發症,都是微血管被破壞所引起的疾病,快速破壞血管,則會造成腦中風及心肌梗塞。 為了預防長期臥床,血管的健康管理非常重要,然而醫學研究顯示,穩定地控制血糖並無法阻止血管脆弱的發生,血壓、血脂等數值,也都扮演了相當重要的角色。 常聽到有人說:「我沒有糖尿病,但我有脂肪肝!」如果你也有脂肪肝,請特別注意,有一種看法認為:脂肪肝是糖尿病高危險群,另外,鹽分也會導致血壓飆升,是導致動脈硬化的物質之一。 由此可知,在日常生活中,光控制澱粉攝取量是不夠的,按時量血壓、控制脂肪與鹽分的攝取、控制菸酒量等,都是不可或缺的重要關鍵。 ◎做對3件事,遠離糖尿病「早死危機」 糖尿病無法徹底根治,卻可以透過簡單的方法有效控制!作者鬼門關前走一遭後,長年實行以下3大習慣,血糖、血色素回到標準值,順利擺脫5年存活率50%、組織壞死截肢的可怕惡夢。 【習慣1】每朝量血壓,高血壓不再來! 「早晨血壓」最能反映身體的危險狀況,建議各位起床如廁後立即測量,效果最好。培養量血壓的習慣,正是健康管理的第一步。一般人常認為只有高血壓患者才需要量血壓,不過在這個注重預防的現代,就算沒有生病,每個人都要天天量血壓。 不須服用任何藥物,只要持續量血壓兩週,數值就會下降?原因很簡單,就是「心理作用」。如果血壓持續飆升,你還能不忌口地吃香喝辣?肯定會吃得清淡,減少鹽分、油脂的攝取吧!如此持續兩週,毫無例外地血壓至少會下降10mmHg左右,各位不妨試試。 【習慣2】早上量體重,瘦得好健康! 和量血壓一樣,每天光是站上體重機,就能幫助我們控制體重。或許你也有量體重的習慣,但一天之中,什麼時候量最好呢?答案是一早起來就量。晚上的體重容易反映飲食狀況及當天的運動量,讓人容易找藉口:「今天不小心吃太多了!」早上的情形可就不一樣了!早上量體重能讓你誠實面對自己,不管你願不願意。每天早上誠實地面對自己的體重,想像自己健康的樣子,持續幾週後,你就能如願擁有健康的身體! 【習慣3】飯前「先吃蔬菜」,血糖降最快! 為避免血糖急遽上升,糖尿病患者必遵守以下3項飲食習慣: 1、選擇植物性食物 2、慎選血糖值上升速度較慢的食物 3、優先攝取含大量膳食纖維的食物 而飯前大量吃蔬菜,就能輕鬆做到上述3點!方法很簡單:只要改變飲食順序,餐餐先由富含膳食纖維的蔬菜開始吃,接著吃以蛋白質為中心的豆、肉類料理,填飽肚子後,最後再吃澱粉類主食即可。 如此一來不但能增加飽足感,預防高血糖,還能避免飯後血糖急遽上升,遠離腦中風等關聯性疾病。 ◎
263 靈魂契約:五個步驟解除身心受困的枷鎖,打造健康的靈魂系統,完成你今生要學習的課題 許多不快樂的人生背後 都有個揪心的靈魂契約默默運作 破解你與生命困境的不解之緣 完成屬於你今生的靈魂課題 你對自己的人生是否有些不解: ●為什麼我老是遇到爛情人?難道此生我與幸福絕緣? ●為什麼選中我生病受苦?而不是別人? ●為什麼我那麼努力賺錢,存不了錢,錢也不夠用? 有多少次你納悶著, 為什麼你都那麼拚命、這樣付出了,那些戀情、健康、金錢,幸福……總離你而去? 你甚至自卑的覺得:是不是「自己不夠好」、「不值得被愛」? 那麼,你有可能是,簽下了「靈魂契約」! 美國最受歡迎的直觀式通靈教練/諮商師丹妮爾•麥金農告訴我們: 是「靈魂契約」阻止我們得到幸福。 靈魂契約會擋住你的路,壓制你前進的能力, 讓你無法活出燦爛的人生。 你必須學會去面對自己深層的困境,才能突破一直讓你鬱鬱寡歡、不得志的低潮期 認識你的靈魂契約,找回自己的光采 在丹妮爾‧麥金農的引導下,帶領你追查出過去你為了逃避負面情緒和生命課題, 你為了保護自己不再痛苦下去,而在無意之中簽下的契約。 本書與你一起回重內心,爬梳情緒,勇敢面對自己內心最黑暗、最沉重的部分,揪出你簽下的靈魂契約要你面對的課題;並且在她的帶領下,一步步釋放這些害你得不到快樂、阻礙愛的隱形障礙,重新打造健康的靈魂系統,進而解除靈魂契約,再現你內在的光芒。 .什麼是「靈魂契約」 當你的人生出現了極負面的情緒,你不去解決它,不去討論它,而是選擇忽視,將它吞進你的靈魂裡,這時,壞情緒潛藏的種子思想便源源出生了許多負面思想。為了保護你不再受到傷害,你受傷的靈魂會簽下一份靈魂契約。 .靈魂契約的期限: 靈魂契約的期限,以個人去面對它和處理它的態度為準。 一旦建立了靈魂契約,這也代表你有未完成的靈性功課,等待著你去學習,等待著你去面對。只有去瞭解你內心深層的負能量,勇敢將它移除,你才能釋放負面的情緒。不去面對,選擇忽視或視而不見,便永遠無法中止契約。 當一個人試著去面對、處理他的靈魂課題考驗,他就能將埋在心中的情緒種子拔除,進而解除他簽下的靈魂契約。 本書特色 1.獨特觀點:從人與人、人與動物、人與生活,全面性地探討「靈魂契約」,即今生你自己的課題,是每一個珍重自己內在的人,必須閱讀的一本書。 2.生活化舉例:作者在介紹各種靈魂契約時,帶入案例,容易理解。 3.解約練習:本書的靈魂契約的步驟中,都附有「練習」,讓讀者不僅瞭解其背後的理論,並透過真正實作,進而面對自己的人生課題。 4.療癒系統:本書介紹一個全新以及充滿力量的療癒系統,卸下你長期以來的負擔,重獲內在的平靜與快樂。帶領你走向自我發掘的旅途,並轉換為生命智慧的奇蹟。 能量滿滿推薦 王季慶|新時代之母.中華新時代協會創辦人 田安琪|光的課程教師 布媽|靈氣治療師.花精諮商師 安一心|華人網路心靈電台共同創辦人 李欣頻|創意人.作家 周介偉|光中心創辦人 張文韜|能量醫學專家.中西醫師 張德芬|心靈作家 游乾桂|親子教育專家 各界好評 每個相遇,觸發靈魂的震動;每個事件,伴隨學習與體悟。丹妮爾以其獨特的觀點,淺而易懂的方式步步引領我們洞悉人生課題的真相,從今開始擁抱生命,重拾平靜喜樂的自在心境!──布媽 靈氣治療師/花精諮商師 這是一本深入淺出的絕妙好書!對於深諳前世今生的療癒者,或研究唯識、阿含與藏傳經量部的學者而言,本書種子思想與靈魂契約之立論頗具比較參考價值;而對於生活正處於烏煙瘴氣,或人生感到窒礙難行的普羅大眾而言,本書極具條理的脈絡和簡單易行的練習,將能協助您釋放負面情緒、引導自我蛻變,進而重拾生命本該具足的無限喜樂!──張文韜 能量醫學專家 /中西醫師 「丹妮爾‧麥金農不但協助你了解靈魂契約的基本知識,更駕輕就熟地引導你成為個人命運的主宰。遵循她令人不得不信服、教人振奮的作法,發掘如何全然擁抱你純粹的潛力。」──芮卡‧齊默曼(Rikka Zimmerman)講者、作者、「合一冒險」(Adventure In Oneness)創辦人 「作者丹妮爾‧麥金農舉重若輕,將靈魂契約的複雜主題搖身一變,成為人類心智能夠理解並接受的專書。她提供必要的資訊,供讀者辨識並釋放內心的侷限,活出有意義、有目的、喜悅的人生。這不只是一本好書,更能扭轉人生。」──卡蘿‧瑞伯格博士(Carol Ritberger)《療癒得靠你幫忙》(暫譯,Healing Happens with Your Help)作者 「想讓人生翻盤的人絕對不能沒有的書!丹妮爾‧麥金農以溫暖、慈悲、簡明易懂的文字引導你洞悉你的靈魂契約。快來認識靈魂契約是什麼以及靈魂契約如何運作,親手操作寶貴的工具駕馭你的靈魂契約,活出你企盼已久的人生!」──約翰‧何藍(John Holland)通靈師、《靈魂傳訊人》(暫譯,Spirit Whisperer)作者 「超讚!這本書顯然來自天啟——我看到欲罷不能。這本書不僅探討靈魂契約,更是透徹剖析我們整套靈魂系統的『人生操作手冊』。只要你想了解為何你費盡九牛二虎之力,生活卻烏煙瘴氣——就該看這本書,學會從靈魂層次釋放負面思想。我保證,這可以改變你的人生!」──辛蒂‧庫比卡(Cindy Kubica)講者、作者、「今日精力生活」(Energized Living Today)主持人 「如果你想揪出人生滯礙難行的根源,永久翻身,《靈魂契約》提供一套循序漸進的作法。這是推動靈魂層次轉變的手冊,教導你如何辨識、釋放、移除阻礙你實現夢想與渴望的絆腳石,從此不再陷入舊模式。對於追尋更高層次靈性見解及成長的人來說,這是一部精彩的新書。」──鮑伯‧奧森(Bob Olson)BestPsychicMediums.com、BestPsychicDirectory.com及AfterlifeTV.com創辦人 「在《靈魂契約》中,聲名遠播、直覺敏銳的丹妮爾‧麥金農介紹一套嶄新的強效療癒系統,拆解阻礙你內心平安喜樂的長期障礙。讓她帶領你踏上發掘自我的蛻變之旅,重拾與靈魂深奧智慧接軌的種種奇蹟。」──布萊恩‧魏斯醫學博士(Brian L. Weiss)《前世今生:生命輪迴的前世療法》(Many Lives, Many Masters)作者 「《靈魂契約》是睿智、勇敢、獨特的著作。丹妮爾‧麥金農創立了全套妙不可言的深刻方案,引導你認識所有拆自己後臺的模式,一一破除。智慧不假外求——就讓這本書引導你走向智慧吧。」──柯蕾‧鮑隆—瑞(Colette Baron-Reid)直觀式通靈專家,《心靈地圖》(暫譯,The Map)作者
59 【書寶二手書T6/養生_MGV】健康的騙局_楊智明, 瑞瑪 [ISBN-13碼] 9789571336794 [ISBN] 9571336793 [作者] 楊智明,瑞瑪 [出版社] 時報文化出版企業股份有限公司 [出版日期] 2002-06-17 [書況補充說明] 有字跡,有書章,有髒污、書斑,有折頁,原為贈書,不介意才請下標,謝謝! [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 維他命的百年爭議至今未息,科學的貞操若有似無,學術商業界的限曖眛,維他命、乃至健康食品的市場越來越大,透過喉頭的吞嚥,無數的維他命丸源源滑入消費者的胃袋... 「你今天吃維他命了沒?」這個問題每天在台灣各地民眾的腦中浮現,可是,卻很少有人去思索:我們為什麼要吃維他命?我們吃的種類對嗎?劑量夠嗎?會不會太多?維他命到底有什麼功效? 關於維他命的種種都已經根深柢固,成為所謂「現代人」的科學、醫學常識,是毋庸置疑、無須討論的。 真的是這樣嗎?人類發現維他命、並有能力萃取合成維他命,只不過一百年的時間。在短短的一百年間,維他命從默默無名,到今天每個人朗朗上口,同時形成一個每年有數千億美金的產業,這不僅是科學的勝利,更是廣告行銷的勝利。 面對維他命這條百年不衰的金礦,龐大的商機引發的廝殺競爭也是空前劇烈的,其中涉及科學的角色、學術與商業的關係、消費者的權益、政府的角色,到今天,維他命引起的爭論也還未平息,甚至在醫學報導層出不窮、網路經濟造成的通路革命之時,維他命產業又引發了新的問題。 這本極為有趣而縝密的書回顧了主要是美國社會在過去一百年看待維他命的方式,其間出現種種爭論,足以讓沒有走過這段歷史的台灣讀者,去思索為何台灣的維他命如此昂貴,消費者所接收到的到底是「醫學報導」還是「醫學誤導」。
89 【書寶二手書T8/養生_GFR】誰?是你的第一線醫師_邱泰源 [ISBN-13碼] 9789862133910 [ISBN] 9862133910 [作者] 邱泰源 [出版社] 大塊文化 [出版日期] 2012-11-26 [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 台灣醫療水準,很高;就醫環境,卻紛爭不斷;生病時,我們真能得到有品質與方便的照護嗎?你我一定得先學會的自保21世紀的醫療,會逐漸走向預防重於治療,重視早期診斷及早期治療,會轉變成門診治療多於住院治療。社區的醫療網發達、一般醫療執業醫師增多而專科醫師減少,會是將來的醫療趨勢。教學醫院應負的責任,是住院醫師的一般醫學訓練;所有的住院醫師均應先接受一般醫學訓練,取得最基本的臨床經驗後,再進行分科。教學醫院的院長,必須由具備教育理念及服務熱忱的教師來擔當,而不應該讓醫院的經營,成為「各自利潤中心的營利導向」。台灣各地目前正有365個社區醫療群在積極運作「健康家庭會員」,,各社區醫療群健康家庭會員的滿意度也相當高。特別是免費的24小時緊急諮詢專線,不論是由家庭醫師親自接聽,或由醫師委託專業護理師回答諮詢,都可以初步了解你的不適,自然可以減少驚慌失措衝急診的奔波。成為「健康家庭會員」的好處,是家庭醫師熟悉病人的健康狀況,若是需要作進一步檢查與治療,會將病人轉介至醫療資源完備的社區醫院,許多醫院站在鼓勵立場,「轉診及轉檢可免掛號費」,能幫民眾節省不少時間與金錢。參加「健康家庭會員」完全不需額外付費,相關費用由中央健康保險局支付。民眾可先選擇住家附近社區醫療群的醫療院所,或上健保局網站查詢,並以家庭為單位,登記成為健康家庭會員。一個家庭以登記一位家庭醫師為原則,手續簡便,只需至當地診所做登錄,完全免費。加入之後就有專屬家庭醫師提供疾病診治、衛教諮詢、預防保健、持續完整的醫療照顧服務與24小時緊急諮詢電話。隨著老年人口比例上升,我們正面臨老人與多重慢性病患者的長期照護問題。這些問題也許你我目前還不用煩惱,也或許已出現這些困擾。要解決這些問題,並不是多蓋幾間大型醫院就可以改善,而是要將基層醫療體系發展起來,讓人人都有位可以提供整合性照護的家庭醫師,結合在地社會資源,發展在地醫療,讓民眾可以安心地在自己熟悉的社區生活,並且得到完善的健康照護。本書特色台灣就醫環境走山,內、外、婦、兒、急診醫護人員抗議、紛爭聲不斷,造成這樣困境的原因很多,萬一生病了,要怎樣幫自己和家人,尋求好的、持續性完善的醫療品質呢? 你知道「健康家庭會員」嗎?只要有健保卡,當你家成為就近社區的「健康家庭會員」,可以享受到不少的便利與好處。台灣各地目前正有365個社區醫療群在積極運作「健康家庭會員」,各社區醫療群健康家庭會員的滿意度也相當高。特別是免費的24小時緊急諮詢專線,不論是由家庭醫師親自接聽,或由醫師委託專業護理師回答諮詢,都可以初步了解你的不適,自然可以減少驚慌失措衝急診的奔波。參加「健康家庭會員」完全不需額外付費,相關費用是由中央健康保險局支付的。談健康醫療的書籍,多以器官或疾病為導向,這本書,希望對大家目前就醫困境有所幫助,能因了解基層醫療與家庭醫師,而多份就醫的選擇。2000年,世界衛生組織公布對各國做「健康水平」的評估結果:一個國家的國民健康水平關鍵,在於基層醫療的水準是否足夠,而並不在於醫院醫療的強大;因為醫院醫療的高科技與專科技術,是各國容易學習的,但如何在社區讓民眾得到周全的照顧、就醫的公平性、可近性及持續性方面的追求,是比醫院醫療工作更加的困難。一個國家的醫療體系,重視基層醫療,民眾就醫能先到社區尋求照護,那麼這個國家的疾病罹患率與疾病死亡率都會降低,同時能夠撙節醫療資源,並可普遍提高民眾的健康水準。在台灣,不乏有些基層開業醫師,長年看顧一家老小的健康,從阿公阿嬤到小孫子三代人,就像護佑著一家人健康平安的土地公。當醫病關係多了份「厝邊頭尾」的親切與信賴,不是也很好嗎?當急診因擁擠不堪導致醫療品質降低,不僅可能影響病人的安全,對有限醫療資源造成無形浪費。據健保局急救責任醫院相關統計,檢傷分類第4級、5級較不危急病患,約占全部急診就醫的25%,這類病人真的沒有必要去擠急診。看病擠大醫院,不知道要掛哪一科?到底要看哪一科?等待很久,然後匆匆忙忙「三長兩短」打發外,病患是「人」、不是「拼圖」,會診看越多,越聽不懂一堆專有名詞的背後,這個病的醫療對策、預後調養,沒醫師有時間整合「教」病家,這樣的就醫品質,你只能默默承受?自己和家人的健康,是需要「長時間」照顧的,尋找一位家庭的第一線醫師,因信賴而能如朋友般彼此尊重相處,不一樣的醫病關係,沒有劍拔弩張的猜疑對立,尤其在步入高齡化社會後,一位家庭的第一線醫師,真的能溫馨與貼切的照顧大家。台灣老化的速度全球第二快,據估計,到了2025年,台灣65歲以上的失智失能人數,就會從目前的26萬人,擴增為48萬人,人數倍增。假設一名老人有四位家人,26萬名失智失能老人的照料,衝擊的是上百萬台灣民眾;當失智失能老人倍增,未來受衝擊的人也同樣倍增。這波大批的人口老化,就像是一波波「老人海嘯」,衝擊所至,不能不先做好因應的準備嗎?那你會認為,大醫院的醫師們,會有時間一一回答、說到病人家屬能懂得怎麼接續照顧老人家們嗎?
79 【書寶二手書T5/養生_HMO】全家人的健康守護書_廖英藏 [ISBN-13碼] 9789861363417 [ISBN] 9861363416 [作者] 廖英藏 [出版社] 如何出版 [出版日期] 2012-11-30 [書況補充說明] 外皮磨破損,有髒污,不介意才請下標,謝謝! [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 讓行醫40載、最受信賴的家庭醫師告訴你,「基本的醫學知識」及「正確的醫學常識」!★良醫就在客廳裡:針對300多個病患最常問、最想知道的醫藥問題,提出最完整的解答,讓你在家就能了解問題所在!★先別急著去大醫院:其實有8成的疾病不必浪費時間排隊掛號看診,在基層診所就可以獲得完善的治療!Q症狀消失了,就可以自行停藥嗎?Q藥會傷胃,所以最好配胃藥一起吃比較好?Q中、西藥併服,可以互補?Q小孩發燒,什麼情況要立即送醫?Q為什麼每年都要打「流感疫苗」?而有些人打了怎麼仍然會「感冒」?Q什麼情況會使人體免疫系統T細胞失衡而產生過敏體質呢?Q長期使用含有「類固醇」的鼻噴劑,會有什麼副作用?Q「藥物過敏」和「藥物副作用」有何不同?Q「高尿酸血症」或「痛風」,會影響到腎臟嗎?Q痛風為什麼常在半夜發作,而且以第一大腳趾為最多?Q有了高血壓就要長期吃藥嗎?Q為什麼胃痛不能吃止痛藥?Q如果母親是B型肝炎帶原者,生下的寶寶以後該注意哪些事?Q聽說藥吃多了會傷腎,但如果有高血壓、高尿酸、糖尿病…等身體狀況,一天必須吃好多顆藥,那腎臟受得了嗎?Q經常下背痛、腰痠,是否就是腎臟病的警訊?Q懷孕期間可以照X光嗎?*祖孫三代只給他看病,最受信賴的家醫--廖英藏醫師*幽默、愛說笑、超有愛心及耐心的廖醫師,診間的書桌抽屜裡總是放滿琳瑯滿目的貼紙──這是為了獎勵乖乖來看診的小病人。擅長運用「轉移注意力法」,輕鬆化解小病人對看病和打針的恐懼,診所裡的牆上貼滿了小朋友寄來的感謝卡。不只小朋友信賴他,就連大人也是。有的病患明明身體沒毛病,卻一直覺得哪裡不對勁,只要見到廖醫師的臉,聽他說一句:「你沒問題啦!」病患的心病馬上不藥而癒。原因無他,只因為他是大家從小到大最信任的廖英藏醫師。即便桃李滿天下,早已貴為醫界大老,卻不願把自己置身在白色巨塔裡,在忙碌的行醫之餘,也非常積極的參與社會關懷與慈善活動,從家扶中心、犯罪被害人保護協會、紅十字會、生命線協會、扶輪社,甚至親赴蘭嶼進行兒童醫療服務義診等等。多年來默默行善,參訪各地演講,推廣正確的醫藥知識和守護國民健康,希望能建立起互相信任的醫病關係。身為最受信賴的廖醫師,把他行醫數十載,遇過林林總總由病患或聽眾提出的健康問題做個總整理,而完成了本書,希望大家讀了之後,能夠對維護自己的身體健康有幫助。
109 【書寶二手書T5/財經企管_WDN】從優秀到卓越_吉姆·柯林斯_簡體書 [ISBN-13碼] 9787508617138 [ISBN] 7508617134 [作者] 吉姆·柯林斯 [出版社] 中信出版社 [出版日期] 2009-11-01 [書況補充說明] 有髒污、書斑,不介意才請下標,謝謝! [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 【內容介紹】 本書是超級暢銷書《基業長青》的作者柯林斯的又一力作,它描繪了優秀公司實現向卓越公司跨越的宏偉藍圖。《基業長青》揭示了公司保持卓越的秘訣,但書中提到的公司自始至終都出類撥萃。對於那些業績平平的公司,如何纔能實現從優秀到卓越的跨越呢?是不是卓越的企業都有所謂的特殊“卓越氣質”?發展的瓶頸是不是真的難以突破? 針對這一問題,柯林斯和他的研究小組歷時5年,閱讀並繫統整理了6000篇文章,記錄了2000多頁的專訪內容,創建了3.84億字節的電腦數據,收集了28家公司過去50年,甚至更早的所有文章,進行了大範圍的定性和定量分析,得出了如何使公司從優秀到卓越的令人驚異而振奮的答案。 柯林斯發現,公司從優秀到卓越,跟從事的行業是否在潮流之中沒有關繫,事實上,即使是一個從事傳統行業的企業,即使它最初默默無聞,它也可能卓越。柯林斯提出了一整套觀點,“隻要采納並認真貫徹,幾乎所有的公司都能極大改善自己的經營狀況,甚至可能成為卓越公司”。 【作者簡介】 吉姆·柯林斯,著名商業暢銷書作家。早年在斯坦福大學商學院從事教學與研究工作,並獲得傑出教學獎。1996年,創辦了自己的管理研究所,曾在默克公司、星巴克、時代明鏡集團、麥肯錫公司等世界知名公司任高級經理和CEO。 他的另外一本書《基業長青》也晃公認的一部經典商業著作。他的著作被《財富》、《經濟學人》、《商業周刊》、《今日美國》、《哈佛商業評論》等雜志廣泛報道,引起巨大反響。 【目錄】 鳴謝 前言 第一章優秀是卓越的大敵 無所畏懼的好奇心 從優秀到卓越的永恆的“物理學” 第二章第5級經理人 出人意料 謙遜+意志=第5級經理人 培養第5級經理人 小結 第三章先人後事 不是“1個天纔加1000個助手” 重要的是付酬給誰,而不在於如何支付 嚴格,但不冷酷無情 先人後事、卓越的公司和美好的生活 小結 第四章直面殘酷的現實(但決不失去信念) 事實勝於美夢 營造良好氛圍,弄清問題真相 面對殘酷現實,保持堅定信念 斯托克代爾悖論 小結 第五章刺蝟理念(三環內部的簡化) 三環理論 明白你能(或不能)在什麼方面成為最優秀的 對於經濟引擎的洞見:你的指標是什麼 洞察你的熱情 深刻感悟而非虛張聲勢 小結 第六章訓練有素的文化 框架之下的自由(和責任) 清除你的松軟干酪 是文化而不是暴政 瘋狂堅持刺蝟理念 列出不該做的事項 小結 第七章技術加速器 技術與刺蝟理念 技術是發展動力的加速器,而不是創造者 技術陷阱 技術和對落後的恐懼 小結 第八章飛輪和阨運之輪 累積和突破 並非天賜良機 “飛輪效應” 阨運之輪 一個視野寬廣的飛輪觀念 小結 第九章從《從優秀到卓越》到《基業長青》 基業長青早期的從優秀到卓越 核心意識:持久卓越的額外度 大膽創新的宏偉目標、危險魯莽的宏偉目標及其他理念關聯 為什麼要實現卓越 後記答疑篇 附錄 譯後記 【在線試讀部分章節】 第一章優秀是卓越的大敵 優秀是卓越的大敵。 這就是為什麼鮮有優秀者實現卓越的主要原因。 我們沒有卓越的學校,主要是因為我們有優秀的學校。我們沒有卓越的政府,大抵是因為我們有優秀的政府。很少有人能過上美滿的生活,基本原因是過上好生活很容易。絕大多數公司始終未能成為卓越的公司,全是因為它們絕大多數都是優秀的公司——而這正是它們的主要問題。 1996年,這一想法在我頭腦中已經變得相當清晰明確。當時,我正與思想界的一群領袖一道進餐,討論組織業績問題。麥肯錫公司舊金山辦事處的總經理比爾·米漢探過身來,漫不經心地向我吐露:“喂,吉姆,我們都很喜歡《基業長青》這本書。你和另一位作者在調研和著書方面都干得非常出色。但遺憾的是,這本書毫無用處。” 我很好奇,請他解釋一下。 “你所寫的大部分公司自始至終都非常卓越,”他說,“它們不必將自己從優秀公司變為卓越公司。這些公司有像戴維·帕卡德(Dave Packard,惠普公司創始人)和喬治-默克(George W.Merck,默克制藥公司創始人)那樣的創始人,從一開始就塑造了公司的卓越氣質。但是大多數公司都是中途覺醒,發現自己隻是優秀公司而非卓越公司。它們該怎麼辦呢?” 回想當時的情景,我感到米漢作出“毫無用處”的評價的確有些誇張,但他的觀察是正確的——大部分真正卓越的公司由始至終都是卓越的,而大多數公司卻一如既往始終未能成為卓越公司。米漢的評價的確是千金難買。他的那個問題猶如播下的一粒種子成長為這本書的根基,那就是:“優秀公司能否轉變為卓越公司,如果可以,怎樣纔能做到?”或者換句話說,“安於現狀”的頑疾是否真的無藥可治? …… 【編輯推薦】 這本書不會使平庸的公司成為優秀的公司。但是,它卻會使優秀的公司成為卓越的公司。 ——彼得·德魯克 《基業長青》作者歷時5年,“上億美元也買不來”的研究成果。《福布斯》20世紀20本最佳商業暢銷書,榮獲“全國優秀暢銷書”獎。 這是一本CEO們迫不及待要購買的書。 ——《今日美國》 柯林斯和他的研究團隊解決了商業中最重要的難題之一。 ——《財富》 柯林斯又寫了一本會基業長青的書。 ——《商業周刊》 【書摘與插圖】
277 京都百年老舖:發現藏在老店中的祖傳祕技、經營哲學、生活理念,深入京都人食衣住的根源 作者:西岡正子 譯者:王俞惠、李貞慧 出版社:時報文化 出版日期:2016年03月04日 定價:350 元 開本:25開/平裝/264頁 ISBN:9789571365534 ★大量團購另享有議價,煩請call 0800-231-705 或 02-2304-7103 傳真 02-2304-6858 深入京都,發現百年老舖之心 ──由當家店主現身說法,從老舖的技藝與傳統中解讀「京都」── 【重量級專文推薦】 這本書所要貫徹的是京都老舖「自信中的謙虛」。 ──茶道裏千家大宗匠.聯合國教科文組織親善大使 千玄室 所創造出的職人技藝可以永無止盡地被承繼下來,形成所謂的京都傳統。 ──京都市長 門川大作 ▍京都文化專家嚴選十六家百年老店.最深入的京都旅行 ▍ 探訪川端康成親筆寫下「美味延年」的芋棒平野家本家;進貢給天皇由京都名水所孕育的傳統庶民風味蕎麥屋;唯一從室町時代流傳至今的花街上七軒;傳統京料理的二軒茶屋中村樓;堅守日本傳統建築、茶室建造松文商店;百年來古法製造畫材的彩雲堂…… 京都文化專家嚴選持續經營超過百年以上、最具代表性的十六家老店,造訪京都時一定要拜訪。 ▍職人技藝的京都傳統.感受古都文化底蘊 ▍ 職人技藝可以永無止盡地承繼下來,形成所謂的京都傳統。 深入老店的歷史、時代的文化、傳承的技藝與工法,從百年老店的技術與傳統,解密具有深奧豐厚歷史文化的「京都」。 跟著當家店主的步伐,從漬物、西陣織、京菓子、京料理、香、綠茶……一步步發現京都古味與生活智慧。 ▍老舖之心.兼具時代創新的百年老舖,由當家店主現身說法 ▍ 百年來,老舖成功經營的祕訣與轉型經驗是什麼? 很多人喜歡「不變的滋味」、「京都的滋味」,但事實上,不走在時代尖端卻又被承繼下來的物品,並不只是默默被守護著而已;而是要經常鑽研並且下創意的工夫,順應時代潮流地持續變革下去。這才是所謂的固守傳統,才是所謂觸及所謂的「老舖之心」。 作 者 簡 介 西岡正子 教育學者、佛教大學教授。京都府立大學文學系畢。美國印地安那州立大學教育學研究所成人教育學碩士、俄亥俄州州立大學教育學研究所成人教育學專攻、同大學國際研究室研究員。加拿大卡爾加里大學教育學研究所客座教授。佛教大學教育學系助教授、教授。著有《生涯學習的創造,從成人教育學的觀點》、《成長與轉型的終身學習》等書。 譯 者 簡 介 王俞惠 輔仁大學日文系畢業。譯有《一起吃到老:澤村貞子半世紀料理日記 》、《 看圖跟著作魚料理:在家就能向大師學手藝》以及《依然等待的動物們:日本福島第一核電廠警戒區紀實 》等書。 李貞慧 台大工商管理學系畢業,日本國立九州大學經濟學碩士,取得中國生產力中心第十屆中日同步口譯人才培訓研習班結業證書,目前專職從事口筆譯工作,為《商業周刊》日經專欄譯者,譯有《圖解建築的數學.物理教室》、《世上最美的廚房工具》、《這樣做,比第一名更賺錢》、《「空間與沙發」擺設搭配》、《一人開公司也能搞定的財務管理實務》等書。 目 錄 前言 京都的老舖,自信中的謙虛/京都市長 門川大作 傳統與老舖/茶道裏千家大宗匠、聯合國教科文組織親善大使 千玄室 第一章 二軒茶屋中村樓/辻雅光 八坂神社境內,融合京料理傳統,身負祇園祭的重責大任 第二章 松榮堂/畑正高 守護薰香、傳統的世界,開拓革新的世界 第三章 祇園辻利/三好正晃 為了讓人們進入茶的世界,順應時代潮流,一方面守護著傳統,一方面生產新產品 第四章 祇をん幾岡屋/酒井小次郎 守護傳統「祇園」,以及發現隨著時代變遷的「祇園」 第五章 嵐山熊彥/栗栖基 烹調體察享用者的心情的料理。板前割烹是溝通的禮物 第六章 龍善堂/長田光彥 符合時代潮流,並超越時代的茶具製造 第七章 半兵衛麩/玉置半兵衛 日本人的飲食,始於禮,忠於禮,透過飲食,鍛鍊感謝與貼心的心意 第八章 松文商店/吉村榮二 北山的風土與傳統技藝,守護孕育北山丸太的文化 第九章 村山造酢/村山忠彥 不搶鏡,安分做個配角,和京料理一起與時並進的調味料──醋 第十章 彩雲堂/藤本築男 希望有朝一日自家的顏料,能孕育出國寶 第十一章 本家 尾張屋本店/稻岡傳左衛門 從點心店變蕎麥屋,京都名水所孕育的傳統庶民風味 第十二章 上七軒 大文字/今井貴美子 從普通女孩蛻變為舞伎。對花街傳統與大和文化的堅持造就出美麗的女性 第十三章 京漬物西利 /平井誠一 透過漬物傳遞,現在我們應該食用的食品 第十四章 泰生織物/酒井貞治 為和服增添獨特魅力,致力於西陣的技術傳承 第十五章 龜末廣/吉田孝洋 比起商品售出的喜悅,更希望顧客因購買我們的商品而喜悅。守護龜末廣的精神! 第十六章 芋棒平野家本家/北村真純 持續、傳承、累積。一子單傳守護著傳統技能與口味
59 【書寶二手書T1/翻譯小說_IFQ】古書堂事件手帖_栞子與她的奇異賓客_三上延 [ISBN-13碼] 9789862878002 [ISBN] 9862878002 [作者] 三上延 [出版社] 台灣國際角川書店股份有限公司 [出版日期] 2012-07-31 [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 2012年日本本屋大賞Best 10!! 《本的雜誌》票選2011年文庫Best 10 NO.1 連續19週蟬聯Oricon文庫排行前十名 日本各大媒體強力推薦 系列累計狂銷兩百萬冊!! 一本舊書,引起了 一連串神祕的離奇事件…… 以鎌倉舊日風情的街道為舞台, 古書堂美女偵探 優雅破案! 靜靜座落於鎌倉街道一角,有一間默默經營舊書買賣的「文現里亞古書堂」舊書店。 這家店的主人是一位與舊書店完全不搭的年輕貌美女子。 只是,女主人相當怕生,然而,與對人冷淡的態度相反,她對舊書的知識卻非比尋常,並對書籍擁有超乎一般人的異常熱情。 這樣的她時而會收到藏有不單純內情的舊書,彷彿之前曾經親眼見過一般,女主人一一解開隱藏在舊書中的謎題與祕密…… 輾轉流轉於人們手中的舊書,除了書中的故事之外,也擁有屬於書本身 自己的故事-- 以日本國民大作家夏目漱石的《漱石全集》為契機, 當擁有「無法閱讀」體質,卻喜歡書籍的男主角, 遇上生性害羞,但內心渴望與人分享「故事」的書癡女店長, 看他們如何將藏有不單純內情的舊書抽絲剝繭, 一一解開隱藏在其中的謎題與祕密…… 這是關於幾本舊書,以及圍繞著這些舊書的人們的故事。 只不過,那些「故事」不見得都是美麗的,或許也有令人不由得想要轉開目光的醜惡內容,就和這世上所存在的所有事物一樣……
19 【書寶二手書T2/財經企管_ILK】鐵飯碗有什麼了不起_郭書齊.郭家齊 [ISBN-13碼] 9789868831018 [ISBN] 9868831016 [作者] 郭書齊.郭家齊 [出版社] 法意PHIGROUP [出版日期] 2012/6/1 [書況補充說明] 有折頁,不介意才請下標,謝謝! [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 別管年資、也別管輩分,更別傻傻從金字塔底端慢慢爬, 學會老闆和高階主管都不告訴你的「職場插隊學」, 媒體行銷、業務獲利、專案企劃、跨部門合作一把罩! 人生就是這樣,擁有的不多,但你可以做很大的夢。 今天不談創業──我們談的是… 如何在鐵飯碗也會生鏽的世代,擁有耀眼的不鏽競爭力! 1. 從職場金字塔中間插隊的秘密: 不論你是新鮮人,還是在職場中原地打轉的老鳥,「不公平的優勢」將助你迅速打破僵局、找出快速升遷的捷徑。 2. 在部門間游刃有餘的最佳策略: 團隊衝突無所不在,教你如何在不同角色間溝通,順利完成任務、皆大歡喜,成為老闆信任的左右手。 3. 想成功一定得擁有的關鍵態度: 沒有背景、沒有天賦、沒有富爸爸都別灰心,「彈性」和「速度」就是你最好的武器,別忘了…還有堅持! 4. 不花錢也能做行銷的實戰步驟: 最夯的團購話題和永不退燒的美女活動,地圖日記新聞行銷技巧大公開,讓你媒體通告接不完。 5. 在事業和家庭之間找到平衡點: 一個人要扮演的角色很多,重點是你想過什麼樣的人生?別再錯過重要的人生風景,你可以過得更快樂更充實! 6. 不再擔心裁員或減薪的必勝法: 你不見得要「創業」,但絕對要擁有創業精神,才能比別人爬得更高、看得更遠。領導團隊、增加獲利,你也一樣做得到! 7. 聰明選擇最有前景的職場舞台: 公職or民營、大企業or小公司、創業or上班、外派or留駐、提新案子or明哲保身...?在職場的十字路口,給你最溫暖的指引! 相關話題 想升遷加薪?職場菜鳥千萬別犯的七大錯誤! 新鮮人求職十字路口: 公職 V.S. 私企∕大企業 V.S. 小公司 成為老闆眼中的紅人,搭上職場快速升遷梯! 丟掉鐵飯碗,人生更精彩! 油電雙漲,薪水如何才能跟著漲漲漲? 名人推薦 趨勢科技董事長暨創辦人 張明正 訊連科技總經理 張華禎 網路家庭董事長 詹宏志 經濟部商業司司長 葉雲龍 ~ 熱情推薦 ~ 目錄 前言:從零開始 Part 1 啟程之章 1-1 選擇 有些事,現在不做,以後更不會做了,尤其是那些讓生命更美好的事。 1-2 越級 教你從職場金字塔的「中間」,而不是底層進去。 專欄:出線 1-3 點子 重要的不是點子,而是你敢不敢開始。 1-4 團隊 上班不打卡、只問分工不看頭銜、絕對沒有主管辦公室的生存法則。 1-5 彈性 沒錢沒人沒資源,一切的努力只是為了活著看到明天的太陽。 Part 2 前行之章 2-1 堅持 不管你在做什麼,如果這是你的選擇,你一定要相信自己。 2-2 行銷 花錢做行銷沒什麼了不起,不花錢還能做行銷才厲害。 2-3 媒體 想要上新聞,關係不重要,說故事的能力才重要。 2-4 獲利 「標準化商品」才能規模化,才能讓你專注產品、而非單一客戶。 專欄:網路 Part 3 平衡之章 3-1 家庭 就像坐蹺蹺板,只能試著找一個平衡點,但不可能同時100%兼顧。 3-2 伴侶 重要的不是你能做什麼,而是你想扮演什麼樣的角色。 3-3 勇敢 人生是一場華麗的冒險,許多機會都可能帶你到達不同的地方。 Part 4 迎戰之章 4-1 衝突 在角色的衝突上,「講道理」常常是最差的解決辦法。 4-2 認錯 辦公室是沒有祕密的。不管你把問題推給誰,你和他的關係都完蛋了。 4-3 威脅 有時候你該向第二名學習,而不是第一名。 4-4 困境 MBA沒有教我的事──銷售個人品牌和公司形象,以及…借錢。 Part 5 成就之章 5-1 轉型 覺得自己過得不好的時候,也許能做的就是不排斥任何機會。 專欄:失望 5-2 成長 從「創業家」變成「專業經理人」的五個企業經營心法。 5-3 感謝 最好的夥伴,是在最困難時刻,能跟著你一起走過的人。 5-4 逐夢 放下,就是當你丟掉所擁有的,並且相信往前走,你會得到更多。 後記:再出發 內容連載 內文1 前言:從零開始 Andy 我從來不是那種在群眾中看起來很出色的人。聽說有些人有與生俱來的「領導能力」,但我知道,這些特質從來不曾出現在我身上。這樣的個性可以追遡自三、四歲時的幼稚園生活,當小男孩們在幼稚園追、趕、跑、跳,全身玩得髒兮兮時,我喜歡默默在一角想著自己的事情。一個小小孩有什麼事好想?我也記不得了,但我想,比較真實的說法是,我不知道怎麼加入他們,因為我內向的個性…… 只要開始改變,都是一件好事 像大多數人一樣,我偶爾也會有想要逃離現實生活的衝動,偶爾會很想改變些什麼,卻又害怕改變的結果可能更糟。有時候,我覺得「從零開始」比「一無所有」還恐怖。工作了幾年,我多麼希望掙脫被人管的包袱,回到那個可以拿張白紙,從零開始塗鴨的日子。或許失業很恐怖,但習慣、安於現狀的心態,反而更加消磨人的意志,甚至會讓人每天都過得不快樂,這才是最可怕的。在理想與現實的掙扎中,又有多少人能真的付諸行動? 不知道你有沒有從零開始的經驗?也許是愛情、職場、婚姻、事業、轉系、換工作、換領域、升主管……有太多機會讓我們遇到「從零開始的人生」,在這些狀況下,你將會面對一個未知的旅途,就如同面對茫茫大海中的人生。 當你看完這本書的時候,如果你想要改變,你將不再是過去的你…… 人生中每件事情一定都有其意義 在職場的旅途上,每一份工作都是短暫的,我們都是一間間公司的過客。去面試時,我總是太專注在對方開出來的薪資有沒有多了那麼一點、公司招牌響不響亮,卻忘記問自己,這份工作對自己的意義是什麼?做完這份工作,它又將帶我到那裡?它有沒有讓我變成一個更好的人?如果是今天,我會多問自己一些,因為每一天,不管我在哪裡,我都希望今天的我比昨天的我會更好。 2007年,我和我哥哥(Jerry)把人生歸零了,我們分別放棄了原有的工作,開始了兄弟檔的創業故事。我們一手創辦【地圖日記】和後來的【百萬網友團購網】。在2010年12月,【地圖日記】與【百萬網友團購網】由美國團購領導品牌「Groupon」併購,成為Groupon進入台灣市場的跳板,由我們原本的經營團隊負責台灣區的市場營運。 「Groupon台灣」在短短數個月的時間內以倍數成長,成為台灣市佔率最大的團購網站,營運範圍也擴展至全台各主要城市。公司於三個月內擴充數倍的規模,業務範圍也涵蓋至服務業、產品宅配、旅館等電子商務服務。美國Groupon亦於 2011年11月成功上市,Groupon成為近幾年來最受人矚目的網路公司之一。 但不久前,我和哥哥在達到事業巔峰的時候,決定離開我們一手創辦的公司,去追尋下一階段的人生。很多人問我們:「為什麼?為什麼?」這本書是我們第一次認真地回想整個過程,並和大家分享這些經驗帶
69 【書寶二手書T4/科學_IEV】綠色企業力:改變世界的八十個人_梁若瑜, 席維昂 [ISBN-13碼] 9789578037144 [ISBN] 9578037147 [作者] 梁若瑜,席維昂 [出版社] 皇冠(平安,平裝本) [出版日期] 2008-10-20 [書況補充說明] 有書章,有髒污、書斑,不介意才請下標,謝謝! [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 『綠色思考』,企業競爭優勢的下一張王牌! 山口善之【PageOne書店營運執行長】 李家同【大學教授】 李偉文【荒野保護協會榮譽理事長】 何明錦【內政部建築研究所所長】 何湯雄【特力集團董事長】 林村田【台灣大車隊(股)公司董事長】 胡志強【台中市長】 胡雅美【主婦聯盟環境保護基金會董事長】 洪繡巒【以人為先管理顧問有限公司董事長】 洪麗華【何嘉仁書店行銷企劃】 孫 越【宇宙光基金會】 徐華盛【荖濃溪有機農產運銷合作社理事主席】 郝廣才【格林出版社發行人】 徐璨瑄【紀伊國屋書店副總經理】 許添財【台南市長‧台灣健康城市聯盟理事長】 莊淇銘【國立台北教育大學教授】 章湘羚【中國廣播公司寶島廣播網節目主持人】 陳麗如【杏一醫療用品股份有限公司董事長】 黑幼龍【卡內基訓練負責人】 張旭初【好家庭毛巾股份有限公司負責人】 張煥禎【聯新國際集團總執行長‧壢新醫院院長‧中華民國擊劍協會會長】 彭懷真【東海大學社會工作系系主任】 廖曉喬【微風廣場藝術總監】 劉金標【巨大機械公司董事長】 謝正寬【KHS單車學校校長】 謝孟雄【董氏基金會董事長】 謝英士【環境品質文教基金會董事長】 戴勝益【王品集團董事長】 羅秀玉【台灣慢食協會理事長】 29位各界名人一致強力推薦【以姓名筆劃排序】 想要怎樣的明天,今天就要立刻動手!在地球暖化、糧食危機、M型社會的衝擊下,『綠色思考』才是掌握未來競爭優勢的關鍵,只有鍛鍊好『綠色企業力』,才能擁有下一波成長的遠景! 在翻開這本書之前,請先想像有個世界…… 在這裡,銀行能讓四分之三的客戶擺脫貧窮,而且營運蒸蒸日上! 在這裡,醫院免費替三分之二的病人看診治病,竟然還能賺錢! 在這裡,重工業區排放的廢水,因為共生計畫,乾淨到可以養魚獲利! 在這裡,飯店靠著『環保房間』轉虧為盈,節能成了提升業績的關鍵! 在這裡,農民不需要再使用農藥,農作物的產量反而提升! 在這裡,大樓能自行生產能源,不管仲夏或寒冬,完全不需要使用冷暖氣! 在這裡,大眾運輸系統是如此便捷,以致你一年中自己駕駛汽車的時間不過數小時,而且只有在使用時才需要付費! 在這裡,成衣廠設在繁華的市中心,卻能讓營業額倍增,還讓員工的薪水是法定最低薪資的兩倍…… 這裡是理想國嗎?這個世界真的存在!曾經榮獲『人權文學獎』的兩位作者,用長達440天的時間,走遍四大洲38個國家、超過65000公里的路程,研究了113個案例,用8種語言訪談,拍攝了8000張照片,介紹這80位深具遠見的卓越經營者,讓你知道『節能減碳』並不只是口號,在這個世界的各個角落裡,有人正以實際的行動,默默改變了世界的樣貌,更重要的是,他們成功做到了愛護地球與企業獲利的雙贏,不僅為地球的永續經營做出了貢獻,也為所有企業的發展提供了全新的思考方向!
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