華頓商學院給內向者的表達課:找工作、談薪資、交朋友…不管你表現自我的力量有多微弱,今後都能被看見
▐ 自2024/1/1 00:00起,台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數
▐ 自2023/2/1 00:00起,樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數,請會員多加留意。
▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。
▐ 愛買與愛票網、a la sha(2023/8/1生效)、GAME休閒館(2023/8/1生效)、專品藥局(2023/8/1生效)等部分店家不參與全站加碼,請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk
▐ 注意事項
(1)部分服務及店家不符合贈點資格,購買後將不贈送 LINE Points 點數,亦不得使用點數紅包,如:比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品(2022/10/1生效)、樂天Kobo電子書(2023/2/1生效)、屈臣氏(2024/1/1生效)等,請詳閱LINE Points 加碼店家清單。
(2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場,並在同一瀏覽器於24小時內結帳,才享有 LINE Points 回饋。
(3)若購買之訂單(包含預購商品)未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳,則不符合贈點資格。
(4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。
(5) LINE 購物為購物資訊整合性平台,商品資料更新會有時間差,如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符,以銷售網頁標示為準。
(6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件
(7) 若上述或其他原因,致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議,台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利,活動詳情以樂天市場網站公告為準。同款比價 | 為您推薦2個賣場2個同款賣場2個同款賣場
價格低到高
商品描述
作者:簡.芬克爾 出版社:大是 出版日:1081231 ISBN:9789579654593 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 ◎在會議中,我得預先想好要說的一字一句,否則不敢開口。 ◎聚會開始沒多久,我就很想閃人。 ◎對於突如其來或出乎意料的問題,我會想丟給其他人而非自己先回應。 你也是這樣的人嗎?在性格評估中, 這類型的人多半會被歸類為內向者(另一端就是外向者)。 內向或外向,都是人格特質裡很自然的表現,絕不是負面標籤, 只是在當前的工作環境中,相較於外向者的敢於自吹自擂、主動出擊, 內向者常被人忽略或無法得到比較好的工作機會, 因為對內向者而言,最困難的事情,就是不知道怎麼「表達」自己的優勢。 作者簡‧芬克爾曾擔任美國頂尖商學院華頓商學院的職涯課程創辦人, 她也是位內向工作者,因此初入職場時,很多想法和專案都被忽略,更不用說升遷。 她整理自己、並研究許多內向成功人士的出人頭地經驗, 在華頓商學院開了一門「給內向者的表達課」。 幫助學生與校友將內向的特質展現出來、言簡意賅的主動開口、 在開會時畫龍點睛的表達觀點,在人群中低調建立「大家都知道我」的優勢。 怎麼讓沉默的男生綻放、讓老當壁花的女生發光? 美國頂尖名校華頓商學院給內向者的表達課,可以幫你。 ◎用醒目的文字,說你的故事: 你不是因內向被忽略,而是介紹自己的關鍵字太差 描述自我成就時,要用強而有力的「動詞」:我擅長、我設計出、我曾當選……。 回答別人問題是,要多用「我理解」、「真有意思」、「這太有意思了」作為回應。 如果你已離開學校5年以上,談談自己目前在做什麼,比學歷更重要。 ◎征服全然陌生環境:面試演練,從社交到面試都有效 內向者與人接觸時總有不安全感,即使你以前已經見過這個人, 因此作者研發出只需60秒的SAVVY談話公式,按照這順序說就能展現你自己。 對了,講話時千萬別交叉手臂,這會散發出一種你很緊張的情緒, 更重要的是,千萬別用拉長音的「嗯~」、「我只是想問一下……」當開頭語。 萬一還是好緊張,試試「四七八」呼吸練習。 ◎別指望主管主動賞識,你能低調但眾人皆知 公司裡有些小人物你絕對不能忽略: 櫃檯的接待、行政助理,甚至是工友與保全,多多對他們表示尊重並展現專業, 他們會把對你的好印象告知你的主管。 還有,一對一的午餐是個好時機,可以跟上司或同事建立更有效個人關係, 總之,別躲在自己的泡泡裡。 你知道特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)、股神巴菲特(Warren Buffett) 跟比爾‧蓋茲(Bill Gates)有什麼共同點嗎?他們全都是內向者。 只要你善用自己的內向者特質,再加上一點外向者的表達技巧,就能得到關注。 作者簡介 譯者介紹 目錄 推薦序 人人都能夠靠「表達力」出頭天╱晉麗明 前言 不必外向,一樣成為職場搶手貨 第一章 洋蔥式測驗,揭開你的與眾不同 ‧從以往成就中找當下賣點 ‧「價值觀」是幸福感的關鍵,請選出五項 第二章 安靜的讓人知道我哪裡好 ‧逃不了的技能問題,應對有一套 ‧什麼?興趣也能當加分題! 第三章 用醒目的文字,說你的故事 ‧說說你的故事──從寫好履歷表開始練習 ‧上傳履歷──一點點錯誤就會毀了你的機會 第四章 善用社群媒體行銷自己 ‧領英(LinkedIn) ‧推特(Twitter) ‧臉書(Facebook) ‧釘圖(Pinterest) ‧部落格(Blog) 第五章 發揮內向優勢,與陌生人交談 ‧計劃中的好運氣 ‧想用人脈存摺,日常就該定期儲蓄 •運用內向優勢,拓展人際網絡 •維繫好關係的六步驟 •「○」人脈都如何著手建立人際關係 •認知行為療法,治好退縮怯場 •事先想像那個場景,能消除焦慮緊張 第六章 征服全然陌生環境:面試演練 •事先知己知彼,面試就不怕措手不及 •篩選你的歷史紀錄 •面試官(陌生人)鐵定會問你…… •會面之前,全方位瞭解對方 •三大類面試問題:套用公式,給精采答案 •陌生會面前,需要一些行前練習 •克服恐懼的呼吸法與姿勢 •電話與視訊面談要領 •當面面談──將你的內向變成強項 •其他的面試形式 第七章 談薪:要到你該要的,對方還很愉快 •得到工作好開心?先等一下 •評估薪資和福利待遇 •開始協商吧 •協商風格和場景 •與外向者協商──不退縮的要領 •與內向者協商,善用沉默 第八章 內向的你如何適應新環境 •了解組織─觀察風向與氛圍 •社交禮儀:別冷淡 •內向的新人,如何很快受賞識 •成功的七個步驟:最初的六十到九十天 •如何應對外向的主管上司 •零工、獨立和網路工作者 第九章 別指望主管主動賞識,你能低調但眾人皆知 •有目標,才有往前走的意義 •加強關係的四招 •開口說話的黃金三法則 •消除演講焦慮的技巧 •想生存?你得學會八個關鍵 •照顧好自己 後記 沒有人能埋沒你 致謝 內容試閱 發揮內向優勢,與陌生人交談 無論是在電話裡還是當面,與陌生人談話通常會讓內向者極度拘謹,或者只願意透露一點點資訊。當你面對一個典型的外向者時,你可能會覺得大量資訊淹沒了你,以至於你很難找到一個空間,插入自己的思緒和想法。 儘管有這些挑戰,在當今職場中,以及零工經濟不斷增長的情況下,人脈關係可以成就也可以毀掉一份事業。最近一項調查顯示,70到80%的求職者,是透過關係找到工作的,包括透過現任雇主。阿德勒集團(Adler Group)的執行長與作者盧‧阿德勒(Lou Adler),在2016年進行的一項調查發現,在3000名受訪者中,有85%是透過人脈直接獲得工作的。 當你看到這些驚人的資料時,內心可能會喊著:「噢,不!」意識到如果不建立起自己的人際關係網絡,就不可能在職業上有什麼重大進展。這事實很令人震驚,但你可以把這些令人洩氣的數據,轉變為你的優勢。你要知道,你天生善於傾聽、專注和提問,可以讓談話朝著有意義的方向發展,這些寶貴的天賦可以讓你成為社交領域的搶手貨。 此外,你可以藉由你的個人風格,成功建立起重要的職業關係。有時候,你可能必須走出舒適圈,向新的方向挑戰。但是,如果你放輕鬆,讓內在的力量引導你,建立人際關係也可以是一段愉快的旅程,帶領你走上機會之路。 本章中,我將分享一些方法和工具,幫助你在建立人脈時感到自在。只要有條理的運用這些建議,就能在你自己的個性範圍內,把內向的力量發揮到極致。想像房間裡擠滿了人,這些人不是陌生人,而是潛在的盟友和有價值的關係。 計劃之中的好運氣我的幾個客戶發現,約翰‧克倫博茨的〈偶遇學習理論〉支持了他們的職業發展。其主要概念是,你可以透過對偶然事件採取積極行動,將好奇心轉化為探索和學習的機會。約翰相信「幸運不是偶然」,如果你準備對自己的興趣採取實際行動,就能把創造機會的可能性放到最大,為自己的職涯創造更多進展。換句話說,你可以經由計劃過的偶然事件,來創造自己的好運氣,帶著積極主動的心態,期待意想不到的事情。 蘇珊娜的例子正好可以說明這樣的「幸運」,她在人際交往方面的主動行為,變成一個出其不意的機會。蘇珊娜是一家房地產開發公司的高階主管,從貧困的環境中長大,是家裡第一個上大學的人,這段經歷澈底改變了她的生活。教育和學習是蘇珊娜最看重的價值觀,因此她成功取得了常春藤盟校的學士和MBA學位。蘇珊娜對學習的好奇心和熱情,使得她想要離開部門,往金融和營運管理方面尋找新的機會。一個在當地大學工作的好朋友,把學校財務和行政副校長的聯絡方式給了蘇珊娜。 經過一連串的電子郵件往來後,蘇珊娜安排了一次與副校長的視訊會議。她對這次會議沒有任何先入之見,只是希望更加了解副校長的背景,深入認識大學院系的情況。原來,這位副校長才剛到這所大學8個月,正在改組系所。在他們討論的過程中,副校長對蘇珊娜的經驗、技能和背景越來越感興趣。最後,他建議蘇珊娜到他的部門工作。蘇珊娜不僅被聘為副校長助理,還能談工作條件。蘇珊娜的好奇心促使她採取行動,促成了一次會議,並帶來一個理想的職業。就算每次會議的結果不都是那麼令人滿意,這樣的經歷都是有影響的,畢竟誰知道與相關專業人士進行面談,還會帶來哪些潛在的好處呢? 想用人脈存摺,日常就該定期儲蓄 人際關係真的就像魔杖一樣,能變出職業機會。如果你看到它強大的魔力,你就會相信,放棄保留姿態對你而言是最有利的。當你不強迫某一段人際關係時,它往往會發揮最佳作用,所以在這一章...