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他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
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作者:陳月卿 出版社:時報文化 出版日:1080521 ISBN:9789571378053 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 食物與營養是預防癌症最關鍵的因素, 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟, 只要你願意改變,就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體質」嗎? 養生精力湯喝法多,但小心熱寒失調更傷身! 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名,平均每4分58秒就有1人罹癌,每小時就有近12個家庭陷入愁城,而罹癌的年齡逐年下降,二、三十歲年輕人罹癌的情形時有所聞。 你知道嗎,全食物飲食可以: *逆轉癌症生長、擊潰癌細胞,從此遠離癌症、不再為「癌」所苦。 *讓癌症或化放療病人降低痛苦、吃足營養種類和份量,養足體力接受治療。 *減重瘦身、對抗各種慢性疾病,還能改善基因所造成的疾病。 *提升自癒力、改善現代人的身心疾病、每天感到愉悅,隨時活力充沛。 *讓身體自然排出全身的毒素,讓血管新生,避免癌症找上你。 20多年來致力於推廣全食物飲食法的陳月卿,希望透過自身的經驗和分享,幫助更多有需要的家庭從改善飲食開始,一步步改善生活型態,創造和她先生一樣的健康奇蹟。 ◎《每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法》【暢銷新版】五大超強特點: •全食物飲食達人陳月卿的多年經驗傳承 結合自身實踐全食物飲食法的多年體驗和心得,堅持吃天然完整、未經加工精製的好食物,連皮帶籽打成精力湯,讓各種營養素搭配發揮協同綜效,達成最強抗病健康盾牌! •全健康小事典、各病症飲食守則 你適合當紅的生機飲食嗎?怎麼吃才不會酮酸中毒? 為讀者解答疑惑,提供最實用的醫療新知,提醒你破除不當的飲食習慣和迷思。 •適合各種年齡層、針對不同病症提出適合的營養需求和飲食建議 從1~99歲,寳寶吃也好,老人家吃也很棒,適用各種年齡層、針對現代人絕不能忽視的十大病症,提出對症建議和醫學數據。 【癌症/化療】【三高:高血壓、高血糖、高血脂】【腎臟病】【腸胃病】【肝病】 【減重美膚】【過敏】【感冒】【女性保健】【嬰幼兒成長】 •驚人癌友實證,良心推薦 被宣告癌末病患,如何靠著全食物飲食戰勝了癌症! •最詳細的82道全食物食譜,完美搭配各種植化素、抗自由基營養素 怎麼做,連皮帶籽打成的精力湯才不會像「喝草」? 美味可口、簡單易做,輕鬆把菜單變藥方,找回健康自癒力,吃出最佳抗癌力。 還等什麼呢?從今天起,每天就為自己做一杯全食物精力湯,清除癌細胞! 作者簡介 譯者介紹 目錄 名人推薦序 成功案例與見證心得分享 自序 導讀 PART 1:養命之道:防癌、抗病的全食物飲食法 自己的身體自己救:肝癌奇蹟痊癒 六大黃金飲食定律:從「亞健康」到真健康! 避免成為癌前體質:提升免疫力的生化作用 擊退慢性殺手——文明病「自律神經失調」 避免細胞長期發炎,「養」出更多病 可怕的糖癮:提高胰臟癌風險 前肉食主義者的告白:什麼是優質蛋白質? 蔬食者的陷阱:是健康素還是「毒素」? 吃食物,不吃食品,孩子才有未來 對抗慢性病的關鍵:蘊含強大能量的全穀類 彩虹蔬果飲食,打造抗老防癌保護罩 一天一餐精力湯,連皮帶籽營養不漏失 對消化道好,預防肥胖更好——環保大師膳食纖維 吃飯也要「趨吉避凶」:正確的飲食金字塔 寒熱平衡的精力湯,養氣補能量 順應自然,有機食物讓你吃出生機 全食物的飲食根本:聰明有效率的食材管理 善用工具,精力湯美味升級! PART 2:自癒力之本:全天然雞尾酒飲食法 80道對症精力湯食譜 癌症/化療 健康見證人 精力湯讓我降低化療痛苦、走過大腸癌 醫生,我腦部的腫瘤不見了! 療癒癌症這樣吃 •青花椰苗精力湯 •花漾寶盒精力湯 •高鈣黑芝麻豆漿 •超級精力湯 •五穀鹹粥 •青花椰濃湯 •巴西利大蒜抹醬 •黑五寶奶漿 •燕麥穀奶 支撐化療這樣吃 •藍莓優格精力湯 •健康靈糧 •百合銀耳蓮子湯 •芝麻醬 •芝麻醬冰沙 三高:高血壓、高血糖、高血脂 健康見證人 用營養的「蔬果Espresso」取代血壓藥! 花心力研究飲食,總比搭救護車好 糖尿病患一樣可以享受精力湯的好處 從死胡同回頭,找到了健康的金鑰匙 消除高血壓這樣吃 •紅粉佳人 •熱亞麻可可 •蔬果拿鐵 •樂活海藻黃豆濃湯 •大蒜腰果抹醬 •洛神蘋果茶 降低高血糖這樣吃 •高纖精力湯 •黑豆紫薯奶漿 •芭樂精力湯 •鳳梨苦瓜汁 •茄汁燉飯 •菠菜濃湯 •七彩溫沙拉 &... 各界推薦/推薦序 知名歌手 田馥甄Hebe 創新工場董事長 李開復 台北論壇董事長 蘇起 公益平台文化基金會董事長 嚴長壽 ~~實證推薦~~ (依姓氏筆畫順序排列)

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