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經典款重量級加粗加重彈簧臂力器 臂力棒 特價
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包郵地區不包括：港澳臺 【以上地區拍下需聯系客服咨詢物流運費，否則可能耽誤您寶貝到貨時間哦~】 請大家購買時 務必謹慎購買大公斤值產品，避免因此產生不必要的損失！ 品名：臂力器 規格：20kg 30kg 40kg 50kg60kg 材質：碳素精鋼 塑膠 工藝：烤漆 20kg級 總長（不含繩子）59.5cm 彈簧為伸展長度24.5cm 重量1.3kg 30kg級 總長（不含繩子）61.2cm 彈簧為伸展長度25.8cm 重量1.5kg 40kg級 總長（不含繩子）63.3cm 彈簧為伸展長度28.2cm 重量1.85kg 50kg級 總長（不含繩子）65.9cm 彈簧為伸展長度30.8cm 重量2.1kg 60kg級 總長（不含繩子）66.8cm 彈簧為伸展長度32.7cm 重量2.3kg（含包裝） 安全繩 長度統一 均為 15.0cm 左右 寬度 1cm 鍛煉參考 手握把 長度統一 均為 10.8cm 左右 直徑 4cm 20公斤 適合中小學生及女士鍛煉 30公斤 力量一般 初學或前期鍛煉的使用者 40公斤 力量較好體質體力適中的大部分成年人使用 50公斤 力量較好 體質體力較好有健身基礎的大部分成年人群使用 60公斤 適合專業鍛煉的使用者 新手或較少練臂力器的親們，選擇30KG就足夠了！ 握把長度為10.8cm 左右 采用優質材料制成，不易變形，設計科學。手握部位設計不同紋理，減少對手部的阻力。除了不易磨損皮膚，改善手感,還可改變阻力非常耐用，適用于多種上臂 肌肉訓練，長期堅持使用，對增強肌肉力量能到顯著的效果 【使用方法】： 1、站立，兩腳分開，右肘彎曲，左手彎曲彈簧，然后左肘彎曲，右手彎曲彈簧。 2、兩臂向上伸直，彎曲彈簧，然后逐漸放松，重復幾次。 3、兩臂向前彎曲彈簧然后逐漸放松。 4、身體向下彎曲，兩臂彎曲彈簧。 5、兩臂向身后，緊握彈簧，然后向下伸直逐漸彎曲彈簧。 6、堅持鍛煉，健美效果顯著。 練習提示 本品牌臂力器雖有多項安全設計，但是為了防止意外，敬請使用者注意以下幾點： 1、使用前先將手腕套進臂力器兩端的保險繩中，手柄的反作用力方面不能直接對準人體。 2、動作要緩慢，每個動作做數次后休息幾分鐘再練。 3、鍛煉不要全力以赴，您必須留下足夠的力來駕馭臂力器的反彈力。 4、使用臂力器時，要離開人群兩米以外。 5、本產品有效使用期為半年，僅供一人使用。 '