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餓死癌細胞的純淨飲食法：抗癌專家教你3階段簡易斷食×6個月全營養餐【附365天版歐陽英食養光碟DVD
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作者：歐陽英、蘇富家、早乙女修 出版社：蘋果屋 出版日：1080220 ISBN：9789869648585 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 ★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗＋蔬食料理專家設計食譜，抗癌美味指南大公開！ ★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」，七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅！ ★獨家贈送365天食養光碟，可依個人狀況調配客製菜單，還附24堂健康講座精華，市價NT8000！ 「惡性腫瘤」已蟬聯多年國人的死因第一名，而青壯年癌逝的人數更是逐年攀升！ 但你可能不知道，無論是想預防癌症，還是正在對抗癌症，只要吃對「純淨飲食」，就有機會餓死癌細胞、成功遠離癌症——本書作者歐陽英老師自民國70年創立「生機飲食研究中心」以來，至今已舉辦超過2000場講座，從台灣到中國大陸、從新加坡到馬來西亞，在各地皆造成熱烈響應。據統計，不僅有上百萬人都在實踐這套純淨飲食法，更有無數人因而受惠、從此不再為癌症所苦！ 【純淨飲食法是什麼？】 這是一套以「加速血液含氧量提升、阻斷供應癌細胞養分」為原理所設計出來的全素禁糖「抑制癌細胞生長」二大步驟飲食法。由於腫瘤具有「厭氧性」，所以只要貫徹執行，就能有效控制癌細胞生長： ‧第一步驟「30天斷食」：避開穀類，藉由飲用「精力飲」、「蔬果汁」來攝取水分與蔬果中的營養，並且分成三階段循序漸進，讓身體排出毒素、為血管大掃除，達到自體溶解腫瘤和死亡細胞的目標！ ‧第二步驟「6個月全營養餐」：積極補充「能夠促進血液含氧量」的各種營養——每天吃足六大營養素，並遵守「天然食材」、「限糖」、「多植化素和酵素」等原則，再搭配「生熟食各半」、「低溫烹調」的方式以提取出食材中的最大養分，加速代謝機能、幫助身體更新進化到癌細胞無法存活的狀態，如此一來，便能擊潰癌症、不再復發！ 【純淨飲食法的見證！】 從30歲到80歲，都有人因為採行純淨飲食法而成功抗癌、挽回健康！ ˙30歲陳先生——調整飲食1個月，異常白血球指數就從19萬降到1萬！ ˙57歲張小姐——原有1.8公分和3.8公分的肝腫瘤，在食療4個月後徹底消失！ ˙80歲王先生——醫生宣告肺癌末期，卻在執行斷食和全營養餐半年之後奇蹟康復！ ˙63歲陳太太——執行食療3個月，鈣化點消除，乳癌第三期末恢復健康。 ˙79歲楊先生——未經開刀和化療，用食療徹底掃除肺腫瘤、癌細胞。 ˙80歲王先生——肺癌末期，在執行斷食和全營養餐後，半年奇蹟康復。 不只抗癌、防癌，活用「純淨飲食法」食譜，可以擊退慢性病、文明病！ ˙50歲張小姐——1個月食療輔助，不再因壓力大產生失眠和胃食道逆流。 ˙88歲劉先生——2週對症食療，糖尿病血糖指數降100，原仰賴輪椅的水腫雙腿可以行走。 【純淨飲食法6大特色！】 1、專業先驅——生機飲食抗癌權威結合蔬食料理家，從食療下手推動「餓死癌細胞的純淨飲食法」！ 抗癌權威歐陽英老師有「生機飲食傳道者」之稱，因為他不僅在華人圈首創食療推廣機構，並以「全日制」食療方式照顧癌症病人及各種疑難雜症患者。本書就是將其應用於防癌、抗癌的「生機療法」加以系統化整理，不但針對患者體內「具有太多滋養癌細胞的毒素、又缺乏大量促進新陳代謝所需之營養素」的狀況進行菜單研擬，並搭配素有「料理巧手」美譽的蘇富家及早乙女修老師之專長，融入「調味順、口味清」及「善用天然食材香氣」等烹調祕笈，共創最符合亞洲人食用的「餓死癌細胞的純淨飲食法」！ 2、具體可行——七個月貫徹「30天斷食」和「6個月全營養餐」兩大步驟，就能幫助抑制癌細胞生長！ 所謂的「純淨飲食法」，就是透過控管日常飲食的方法來達到「餓死癌細胞」的終極目標，也因此，這套飲食法強調全素並且禁糖；不吃加工食品；須將炸、煎、燻、烤、爆香等不好的烹調方式改成蒸、煮、燉——如此，利用七個月、兩大步驟的方式來養成對身體有幫助的飲食習慣，便能徹底讓壞東西從體內消失、幫助「血黏」變成「血清」，並加速血液中的含氧量、促進體內代謝作用，進而促使具有「厭氧性」的腫瘤被抑制成長、甚至逐步萎縮！... 作者簡介 譯者介紹 目錄 作者序：與癌化敵為友，生命會自尋出路！——歐陽英 作者序：經常飽食，是百病之源！——蘇富家 第一章∥救命一招！99%的癌細胞都害怕「純淨飲食」！ 1.為什麼會得癌症？ (1)身體缺乏營養素，免疫系統才會失衡 (2)良好的飲食控制，能破解「易癌化基因」 2.上萬癌友都在做！吃飲食純淨，讓癌細胞活不下去 (1)阻斷癌細胞的擇食三大守則 ‧守則一：癌細胞最愛的糖類，要避開！ ‧守則二：補足植化素，癌細胞由惡性轉良性 ‧守則三：攝取多樣酵素，幫助排毒、新陳代謝 (2)抗癌力大爆發的實踐三大關鍵 ‧關鍵一：先進行斷食，讓身體重新開機 ‧關鍵二：每天吃足六大營養素的「全營養餐」 ‧關鍵三：生、熟食比例各半，攝取活性佳酵素 (3)健康和美味兼具的料理祕方 ‧祕方一：多變的低溫烹調方式，留住營養吃不膩 ‧祕方二：首重天然順口的調味料與醬汁 3.配合良好生活習慣，扼殺癌症事半功倍 (1)不良嗜好，正是致癌因子 (2)「正確運動」讓癌細胞遠離 ‧推薦抗癌運動—–步行 ‧推薦抗癌運動—–氣功與深呼吸運動 4.〔特殊情況〕放療、化療與標靶治療期間 (1)併行部分「生食」，能提振食欲 (2)依白血球數量決定是否可生食 (3)採用「高蛋白」飲食原則 (4)視恢復情況，增加活動量 (5)術後和放化療期間的適宜運動 專欄一：什麼是腺體癌症？ 第二章∥餓死癌細胞、緩解治療副作用的70樣嚴選食材 1.富含維生素及膳食纖維的9種蔬菜 2.甜度低且果膠豐富的6種水果 3.營養價值高、降血糖血脂的10種十穀雜糧 4.「素中之葷」——補充蛋白質的5種菌菇 5.整腸利尿的8種優質豆類 6.保護心血管、優良脂肪來源的15種堅果 7.抗癌力絕佳的11種保健植物 8.調味、料理必備的其他6種營養食材 &nb...