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作者：何瓊 出版社：大都會 出版日：1020601 ISBN：9789866152801 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 全台有超過140萬人的美肌運動， 但是，你知道…… 你是屬於哪種膚質嗎？ 正確的護膚步驟應該是如何？ 最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種？ 因應四季變化，又該選擇什麼樣的面膜？ 一天中最佳的敷面膜時間是什麼時候呢？ 打造現代完美白雪姬！ 純天然的美膚成分，易於吸收，讓肌膚煥發天生活力。 全台一年敷掉一億五千萬的面膜，為何面膜竟有如此的神奇魔力？ 在眾多的保養品中，面膜往往是肌膚的最後救星，密封、加溫、滲透三原理，使面膜發揮了多倍的美膚功效；而純天然的DIY面膜，更能就地取材，依照現有需求，輕輕鬆鬆讓肌膚獲得最佳滋養──用對面膜，就能成為天然系凍齡美人！ 台灣人一年敷掉102座小巨蛋？！ 面膜到底有何神奇魔力？ 為何會成為現代水水們愛不釋手的時尚寵兒呢？ 道理很簡單，愛美是天性，敷完面膜後咕溜咕溜的彈嫩美肌，又有哪個美女會向它說「不」？ 隨著現代工業化進程的加快，人們暴露在越來越多的汙染之下，如果不好好保養，肌膚自然容易出現阻塞、發炎、甚至加速老化的現象；在這種狀況下，面膜正可以說是肌膚救星！透過一週一到兩次的護理，皮膚就能獲得清潔、保溼、除痘、美白、緊緻等調理，讓肌膚凍齡，呈現新生嬰兒般的稚嫩無暇。 但要想養護好肌膚，是否一定得用市售的護膚保養產品呢？市售產品百百種，令人頭暈目眩，有的人甚至迷信「越貴越好」，誤以為只要花了錢就能解決所有的肌膚問題；殊不知，用錯了方法，不但白花冤枉錢，有時反而還會讓自己的膚況越來越糟！所以，要想擁有水嫩美肌，就要先從根本上理解肌膚的需求，俗話說：「沒有醜女人，只有懶女人。」要想美的健康、美的自然，就不能只抱持著花錢消災的心態亂膚面膜；其實，只要方法正確，天然的素材反而更能幫助肌膚有效吸收，重返青春。 本書正是這們一本全方面的面膜美肌大全，從基礎知識打底，先讓讀者深入了解自己的膚質，進而理解適合自身的肌膚護理方式；接著再針對「清潔去角質」、「補水保濕」、「控油除痘」、「美白淡斑」、「凍齡緊緻」等五大肌膚護理方向，進行深一步的講解；最後，再附上簡單的手工面膜製作介紹，讓讀者能夠循序漸進，有系統、有條理的快速掌握肌膚護理原則，輕鬆找出最適合自己肌膚的護理方式。 作者簡介 作者介紹 何瓊 曾任國際造型師大賽特邀評審委員、各大知名雜誌特約造型師、美容髮型化妝學校造型技術總監等職，其豐富的美妝造型經驗，深受女性們的喜愛與推崇。透過老師的經驗分享，希望所有的讀者都能在實踐後變身成為時尚美姬，讓美麗不再只是夢想，讓青春成為永遠的現在進行式！ 譯者介紹 目錄 Author's Preface：感受美膚「膜」力 Part1　天然面膜，讓你的肌膚永遠18歲 純天然健康護理，認識自製手工面膜 敷面膜前的基礎護理 美肌「膜」力，關於天然面膜的兩三事…… Part2　清潔去角質面膜，瞬間綻放水潤光采 肌膚潤透，離不開澈底清潔 清潔去角質面膜常用材料大公開 清潔去角質面膜注意事項 清潔去角質面膜　Exfoliating Facial Mask 椰汁蜂蜜面膜 綠豆粉去角質面膜 綠豆蛋白面膜 香蕉蜂蜜面膜 柚子燕麥面膜 蜜桃燕麥去角質面膜 燕麥果奶去角質面膜 綠茶燕麥面膜 綠茶粉蛋黃面膜 洋甘菊舒緩去角質面膜 番茄菊花面膜 天然木瓜抗敏面膜 精鹽優酪乳面膜 紅豆優酪乳去角質面膜 覆盆子牛奶面膜 黃瓜蘆薈去角質面膜 Part3　補水保濕面膜，敷出咕溜水嫩彈性肌 補水保濕，護理肌膚的基礎保養 補水保濕面膜常用材料大公開 補水保濕面膜注意事項 補水保濕面膜　Moisturizing Mask 橄欖油蜂蜜面膜 香蕉牛奶燕麥蜂蜜面膜 優酪乳蜂蜜面膜 豆腐牛奶保濕面膜 紅蘿蔔白芨面膜 紅蘿蔔優酪乳面膜 絲瓜面膜 黃瓜蛋白補水面膜 黃瓜蛋黃面膜 蘋果蛋黃面膜 杏仁蛋白面膜 花生面膜 糯米面膜 西瓜蛋白面膜 番茄杏仁面膜 番茄蜂蜜面膜 銀耳面膜 紅酒珍珠粉面膜 紅糖綠茶寒天面膜 紅糖蜂蜜保濕面膜 桃子葡萄面膜 橙花潤膚面膜 玫瑰藍莓潤膚面膜 玫瑰橙花茉莉保濕面膜 奶酪薰衣草保濕面膜 洋甘菊玫瑰補水面膜 洋甘菊抗敏感面膜 Part4　控油除痘面膜，清爽美肌零負擔 控油除痘，清爽無瑕美肌 控油除痘面膜常用材料大公開 控油除痘面膜注意事項 控油除痘面膜　Acne Mask 番茄蛋白燕麥面膜 奇異果麵粉抗痘面膜 香蕉奶酪除痘面膜 玫瑰黃瓜面膜 綠茶蘆薈面膜 蘆薈蜂蜜面膜 綠茶橘皮粉蛋白面膜 蛋白米醋抗痘面膜 白醋面膜 紫茄皮面膜 香芹優酪乳面膜 小蘇打牛奶面膜 玉米粉牛奶除痘面膜 馬鈴薯牛奶面膜 馬鈴薯金銀花除痘面膜 馬鈴薯橄欖油面膜 鳳梨金銀花除痘面膜 益母草黃瓜面膜 蒜蜜面膜 大蒜麵粉抗痘面膜 燕麥珍珠粉茶葉面膜 薏仁冬瓜籽面膜 薏仁百合控油面膜 檸檬草佛手柑抗痘面膜 甘菊薰衣草除痘面膜 薰衣草黃豆粉面膜 椰汁蘆薈綠豆粉面膜 薄荷牛奶清肌面膜 Part5　美白淡斑面膜，變身現代「白雪姬」 淨透無暇，現代人的美白大作戰 美白淡斑面膜常用材料大公開 美白淡斑面膜注意事項 美白淡斑面膜　Whitening Mask 檸檬燕麥蛋白面膜 紅石榴牛奶面膜 石榴面膜 冰葡萄面膜 奇異果蜂蜜面膜 木瓜優酪乳面膜 木瓜檸檬面膜 葡萄柚粉面膜 梨子檸檬亮白面膜 檸檬優酪乳面膜 香蕉橄欖油面膜 蕃薯蘋果芳香修復面膜 番茄奶粉面膜 黃瓜白芷美白面膜 白芷蜂蜜美白面膜... 自序／導讀 各界推薦／推薦序 內容試閱 Part1　天然面膜，讓你的肌膚永遠18歲 純天然健康護理，認識自製手工面膜 面膜的神奇修復魔力 梳妝檯上，各種護膚品琳琅滿目：面霜、化妝水、精華液……面膜自然也佔有一席之地。在精神疲憊、肌膚暗沉的時候；在肌膚乾枯失水、細紋找上門來的時候；在肌膚油光滿面、痘痘肆虐的時候，面膜常常能及時成為肌膚的最後救星。 為什麼面膜具有如此神奇的魔力呢？ 密封：減緩揮發的魔力 面膜的最大特色在於「密封性」，它能覆蓋在整個臉部，和肌膚緊緊貼合，形成牢固的「面具」，使面膜裡的保濕因數、美白成分、抗衰老滋養素等能夠避免揮發，面膜裡的水分也能因此減緩流失；當細胞處在這種濕潤的環境裡時，便能充足吸收面膜的水分和營養。 加溫：促進代謝的魔力 將臉部「密封」起來的面膜，猶如給肌膚蓋上了一層薄被，當臉部肌膚升溫後，微血管擴張，皮膚血液的微循環加快，而臉部肌膚細胞的新陳代謝自然也會跟著加快，使吸收力因此增強。 滲透：快速吸收的魔力 面膜裡的精華滋養成分，是面膜真正發揮效力的根本原因。在密封和加溫的作用之下，這些滋養成分能夠快速地被皮膚所吸收，最大程度地滲透到皮膚內部；而我們在敷面膜時常常需要保持30分鐘左右的時間，也正是為了給肌膚吸收營養留有一定的時間，讓肌膚慢慢吸取所需的營養。 手工面膜，親手製作純天然的美膚聖品 隨著面膜的神奇魔力被越來越多的人們所發現，DIY面膜也成為一種時尚。在自製面膜的過程中，你能學到更多的護膚知識，對自己的肌膚也會有更多的瞭解；閒暇時為自己做一款天然面膜，在護膚的過程中也能獲得快樂和滿足。而與市售面膜相比，自製面膜也有著它獨特的優勢： 1.就地取材，簡單方便 自製面膜最大的特徵就是「就地取材」，種種面膜材料盡在廚房和冰箱，富含各類營養的水果都能信手拈來，沒有令人看得眼花繚亂的廣告詞、沒有讓人看不懂的長串化學術語、沒有讓人心驚肉跳的防腐劑、更沒有令人望而卻步的高昂價格──各類蔬果的價格比名牌保養品低廉得多，即使長期使用，也不必擔心對不起荷包。 2.根據需求，靈活調配 自製面膜是人性化的面膜。由於材料的選擇、製作的過程、使用的方法全都掌握在自己手中，你也能做一回自己臉蛋的主人，而不會被各大廠商的說明書牽著鼻子走。 要知道，肌膚對外界的反應是複雜的，需要仔細辨別，才能知道自己的肌膚適合哪些面膜成分、又害怕哪些成分，但買回來的市售面膜往往無法貼心地考慮你的需求；而自製的面膜就不同了，你可以充分考慮自身肌膚的需要和喜好，無論你是乾性還是油性膚質，無論你想要哪些面膜功能，無論你厭惡還是喜歡哪種水果，都有足夠多的面膜種類任你選擇。 不同年齡層最適合的手工面膜 面膜的選擇不僅要考慮到膚質異同，還要考慮年齡差異。雖然大多數面膜都沒有嚴格年齡限制，但肌膚會隨年齡而變化，所用面膜也要進行相應的調整，針對性地選擇面膜，才能發揮面膜的最大效用。 15～20歲　15 to 20 years old 這是人體內分泌最為旺盛的時期，油脂分泌比較多，毛孔也比較粗大，還常有青春痘和粉刺煩惱。所以最好以清潔為重點，選擇一些清潔型面膜，同時做好保濕補水等基礎護理。如果皮膚出現痘痘等問題，也需要一些針對性的面膜。 最佳選擇：...

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