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大局思維：倫敦政經學院行為科學教授，教你如何放大格局、掌握關鍵，達成最有利的職涯擴張目標
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商品描述
作者：葛蕾絲．洛登 出版社：遠流 出版日：1100827 ISBN：9789573292272 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 金石堂強力推薦書 ! ★名家盛讚、Amazon讀者4.9顆星一致推薦★ 我們都曾懷抱夢想，卻不一定有勇氣執行 究竟是目標遙不可及，還是你在面對挑戰前，自動縮減了野心？ 你對你自己的了解都是對的嗎？ 你知道最能局限自我發展的人，其實是你自己嗎？ 行為科學專家提出最有效的執行方法， 利用小步驟完成大格局── 打破自我心理禁錮，助你夢想成真！ 我們遠比自己想的更有能力 多數時間，我們的決策會嚴重受到認知偏誤和盲點的阻礙。如果我們為了追求更好的成就或職位而承擔了失去健康或幸福快樂的風險，那麼我們起碼該獲得相應的報酬才對。每天都有優秀的新產品失敗、真正的天賦被埋沒，了解並承認自身的偏見將促使我們更有作為──你也可以改變自己的人生結果！ 落實小步驟助你達成最有利目標 1. 放大你的格局：跟著行為科學確保你有意識地成為「升級版的我」。 2. 減少時間陷阱：配合日常優先事項，成為自己時間的控制者，增加成功機率。 3. 強化內在認同：在關鍵時刻克服認知偏誤，察覺它們的存在，有意識地避開。 4. 降低外在雜訊：選擇好的建議，不輕易讓他人的偏誤盲點成為你的阻礙。 5. 適當調整環境：進行一次結構性改變，讓自己能從中持續獲益。 6. 延展自我韌性：磨練人生彈性，在持久戰中儘管面對打擊中也能堅持挺下去。 巧用科學見解，讓形勢站在你這一邊！ 本書將重新帶領你認識自己，每一章都將執行目標中可能影響你的因素一一分析拆解，直搗核心點出為何你正在努力的目標尚未實現，並告訴你如何克服這些困難。水能載舟亦能覆舟，只要看透行為慣性，就能防患於未然，甚至轉守為攻！ 作者簡介 譯者介紹 目錄 CHAPTER 1 起點 我如何成為今天的我 為何我們裹足不前？ 何時才能達成目標？ 如何閱讀本書？ CHAPTER 2 目標 你對自己的描述是正確的嗎？ 你的道路上是否已經出現障礙？ 什麼樣的敘事讓你裹足不前？ 認清你的敘事 敘事的原理 改變你的敘事 重塑你的優勢和劣勢 行為科學見解 三、二、一，出發 CHAPTER 3 時間 時間是有限的 找時間很容易 時間審查 時間陷阱 行為科學見解 邁向目標 CHAPTER 4 內在認同 CHAPTER 5 外在影響 無意識偏見（unconscious bias） 代表性捷思 統計歧視 如何杜絕他人的偏見和盲點？ CHAPTER 6 環境 快速行為科學見解 你要如何營造自己的實體和數位空間？ CHAPTER 7 韌性 定義韌性 堅持不懈 CHAPTER 8 歷程 自序／導讀 我也會在本書中做同樣的事，我將解釋為何你正在努力的目標尚未實現，並告訴你如何克服這些困難。我將結合自己的獨到見解以及行為科學新領域的研究，再加上經濟學、心理學和管理學課題來推動你建立理想職涯。我雖然幫本書故事中的人物換了名字以及可識別的個人資料，但他們的經驗在本質上是真實的。你甚至可能看到自己身處其中。 或許你正在創業或停業中，或許你剛上大學或考慮退學，或許你想爭取升遷機會，或希望調到其他部門。你可能跟許多人一樣，工作得無精打采，需要改變。 不管你身處於哪個職位、產業或職涯階段，我保證你一定可以從本書中找到寶貴的教訓，幫助你思考未來大格局並設定大目標。為了幫助你達成這個目標，本書也將聚焦於你能採取的規律小步驟以實現理想。同樣重要的還有行為科學見解，使你能持之以恆地採行規律的小步驟，並閃避會阻礙你邁向大格局的偏見及其他障礙。 我如何成為今天的我 在2011年12月，我來到倫敦政經學院擔任助理教授，滿腔熱血、興奮和期待。新職位做了約六個月後，我和一名我既崇拜又尊敬的教授有了一場對話。當時談到我未來職涯接下來該怎麼走，他表示我至少要再花五年才可能當上資深助理教授，而且極有可能不會如此順利。 聽到要花這麼長的時間，我的心都涼了，感覺像個洩氣的皮球。如果我是漫畫中的人物，頭上應該被畫滿了烏雲。得知這個震撼的消息後，我內化了這位「消極教授」給我的反饋，進入撞牆期，甚至可以說是一瀉千里。我對研究的熱情逐漸消退，工作也不再有效率，老是想著自己跟其他人比起來有多平庸。 消極教授給我的意見成了自我應驗預言；像這樣從可靠來源而得的預測，是我們自己讓它成真──因為受到影響的人相信了這種說法，據此改變了自己的行為。在這個案例中，我心目中的導師認定我的能力僅止於此，對我的表現造成了負面影響，最終導致我確實辜負了眾人的期望。但這位教授對我的認識並不深。事實上，他根本不了解我。 我在某一個失眠的夜晚突然想通了這一點，就像被打了一記耳光。消極教授對我所做的敘事與實際並不相符，就像是以刻板印象為基礎的童話故事。他用對「葛蕾絲」的不正確觀感，去構成了這些原型。別人可能看到我放鬆的樣子，便誤以為我沒有認真看待自己的事業。又或許當時我承認手上的計畫確實很難完成，於是對方就幫我貼上「完成不了計畫」的標籤。同樣地，女性在經濟學界仍是稀有動物，而步步高升的例子更是少之又少。或許對他來說，我進入學術界根本就已經是個異數──沒有常春藤名校背景──而這在他眼中，就代表了我成功的可能性低得可憐吧，誰知道。 那一晚我領悟到那位教授錯了，我也確信他對我的敘事，完全就是由他個人的認知偏誤和盲點所構成。 但我能做什麼呢？ 當下我可以做到的簡單改變，就是找位不同的導師。所以我便這麼做了，而且還一次找了三位。我仔細傾聽他們的建議，這個過程非常重要，因為我真心相信傾聽反饋的力量。我也相信如果每個人都跟你說此路不通，那你就該認清事實。舉例來說，假如他們全都說了跟消極教授一樣的話，說我幾乎不可能在五年內當上資深助理教授，那我就該明... 各界推薦／推薦序 放大格局推薦 文森說書 YouTuber 周慕姿心理師 心曦心理諮商所 張瀞仁 國際暢銷作家 蔡依橙 陪你看國際新聞 創辦人 丹尼爾‧品克 《動機，單純的力量》作者 布魯斯‧戴斯利 《工作的樂趣》作者 多莉‧克拉克 《重塑你自己》作者 亞當‧格蘭特 《反思的力量》作者 約拿‧博格 華頓商學院教授、《人心催化劑》作者 葛拉漢‧奧爾科特 Think Productive創辦人 賽門‧亞歷山大‧王 英國知名人生教練 羅伯特‧席爾迪尼 《影響力》、《鋪梗力》作者 好評推薦 說到行為科學你會想到什麼？是行為背後的科學研究？抑或是種種行為背後的動機？《大局思維》這本書的作者，正是一位行為科學家，透過他的書寫，我們得已獲得解決問題的新工具。 當我們問自己：「為什麼我膽怯站上台發表意見？」心理學家會指出──那是因為你沒有自信，或是出於過去的某段不好經驗。但這本書會告訴你：「你怎麼解釋你是誰，才是關鍵」想跳脫舒服但卻令自己不滿意的圈子嗎？這本書是個響亮的起跑哨。──文森說書 YouTuber 行為科學見解在全球被運用於各種領域中，卻從未見於職涯建構，直至今日──葛蕾絲‧洛登在《大局思維》一書中以有條不紊、強而有力、簡明扼要的方式做到了。──《影響力》（Influence）與《鋪梗力》（Pre-Suasion）作者，羅伯特‧席爾迪尼（Robert Cialdini） 這是一本罕見以證據為基礎的自助書。葛蕾絲‧洛登藉由行為經濟學和心理學的知識來分享一系列精闢、實用的訣竅，幫助你擺脫既有模式，邁向職涯目標。──《紐約時報》暢銷書《反思的力量》（Think Again）與《反叛》（Originals）作者、TED Podcast《工作生活》（WorkLife）主持人，亞當‧格蘭特（Adam Grant） 想要讓事業步步高升，同時保有快樂人生？《大局思維》絕對幫得上忙。它提供便利、科學導向的職涯建構架構，讓你即使再忙碌都能輕鬆應用於日常生活中。──華頓商學院教授、暢銷書《人心催化劑》（The Catalyst）作者，約拿·博格 Jonah Berger 踏上大格局的旅程──小至自我、大至世界──葛蕾絲‧洛登是充滿智慧的致勝嚮導。她寫的終極入門書帶你從微小改變達到遠大目標。──《什麼時候是好時候》（When）、《動機，單純的力量》（Drive）及《未來在等待的銷售人...