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作者：本下泉美 (もとしたいづみ) 譯者：吳嘉芳 ISBN: 9786267755723 出版日期： 2026-03-04 各界推薦 | 讀者回響 不擅長運動的我，很能理解故事中那位女孩的心情，在比賽結束前，真的會非常擔心自己表現不好。看完這本繪本，覺得運動會超人雖然有點笨拙、不完美，卻很有魅力，很帥！──雨巫女（日本讀者） 我家3歲8個月的小朋友最近很愛這本《運動會超人》的故事，他聽了很多遍，每次都很開心。──ゆき（日本讀者） 看完這本書感覺更有勇氣了，是一本很適合用來激勵小朋友面對挑戰的繪本。──千利体（日本讀者） 家裡5歲的小孩很喜歡超人系列，看完之後好像能理解「沒關係」的感受了，對原本害怕的事情，也不那麼害怕了。──ブクログ（日本讀者） 內容簡介 | 運動會開始了！ 如果跳舞跳錯了，怎麼辦？ 如果跑步跌倒了，怎麼辦？ 「即使擔心做不到，還是可以試試看！」 ★志在參與，全力以赴，就是最棒的體驗！ ★隨書附贈DIY骰子障礙賽遊戲，一起來享受比賽的緊張刺激吧！ 這天天氣晴朗，運動會超人「咻」的一聲，飛到了運動會現場。 「哇哈哈！運動會即將開始，真令人期待啊！」運動會超人興奮的說。 可是，怎麼有個小女孩看起來悶悶不樂呢？ 「那麼多人在看，我覺得我……」原來小女孩是小詩，她擔心待會兒跳舞跳錯，非常緊張。 那該怎麼辦？有什麼方法讓她不緊張嗎？ 這時，運動會超人牽起小詩的手，說：「別擔心，我也會一起跳喔！」 就這樣，運動會超人也拿著彩球，跟著音樂，「唰唰唰，左搖搖，唰唰唰，右搖搖，啪啪啪，舉高高……」和小詩一起跳到最後。在運動會超人的陪伴下，小詩完全沒有跳錯，反倒是運動會超人跳錯了呢！ 後來，紅、白隊玩投球遊戲，小詩的紅隊獲勝，大家都大聲的歡呼，但小詩還是不開心，因為她覺得接下來的賽跑自己會跌倒，而且可能是最後一名…… 「有什麼關係？就算跌倒也很帥啊！」 說完，運動會超人開始做暖身操。「預備，開始！」運動會超人一馬當先的向前衝，一路遙遙領先，大家在後面拚命的追……突然，運動會超人跌、倒、了！大家驚叫出聲！這、這……超人也會跌倒？那、那……小詩最後能順利跑到終點嗎？ 其實，小詩一直擔心自己做不好，但即使是超人也會出糗，也會跌倒，這些不完美的表現，並不影響超人參加運動會的快樂，那為什麼不試試看呢？任何事情，只要願意嘗試，參與的本身就是最棒的體驗了！ 書末作者也介紹了滾大球、接力賽和拔河等運動會常見的比賽，家長可以藉此和孩子討論運動會還有哪些活動、自己喜歡與擅長的項目，或是參加運動會面對挑戰和獲得成就感時的心情與體會，讓孩子感受到運動會的競賽精神與樂趣。隨書附贈骰子障礙賽遊戲，動手DIY裁剪黏貼紙棋和骰子後，就可以和孩子一起擲骰子玩障礙賽唷！透過遊戲，孩子能體驗到跟在挑戰與挫折後面的，往往是更大的快樂與滿足，平常心面對，熱情參與就對了！ ※文字附注音 ※適讀年齡：3～6歲親子共讀；7歲以上自己閱讀。 本書特色 | 運動會這種大型活動，對孩子來說，除了興奮與期待，免不了也會有些忐忑不安的心情，擔心自己找不到集合地點，擔心自己在眾目睽睽下表現不好，擔心自己參加比賽卻最後一名……這些煩惱就如同孩子在日常生活中，換到了一個陌生的環境，必須完成不熟練的事情一樣，既緊張又害怕。 其實這種狀況，即便是大人也可能有同樣的感受，所以不要一味的要求孩子「不要害怕」，他需要的，是家長的支持與陪伴。孩子年紀還小，經驗不足，遇事容易擔心、緊張，硬是要他表現得多勇敢，可能反而讓他更退縮。不過，可以告訴孩子：「即使擔心做不到，還是可以試試看！」就像故事裡的超人，每個活動都去嘗試，不管是不是跳舞跳錯，還是投球投錯，他都很投入，最後他跑步跌倒了，也堅持站起來，跑到終點。而在獲得大家掌聲的同時，他也得到了滿滿的快樂！ 家長還可以藉由故事延伸說明，讓孩子理解，每個人擅長的事情本來就不一樣，有的人運動神經佳，有的人課業成績好，有的人有藝術天分，有的人很會照顧人……不需要強迫自己什麼都要最棒，參加活動、學習事務，最重要的從來都不是輸贏，而是參與本身的學習與收穫；也就是，志在參加，全力以赴就好。 另外，家長也可以利用本書附贈的DIY障礙賽遊戲，讓孩子知道「忘記穿鞋子」、「從平衡木上掉下去了」這種事情是可能發生的，只要平常心面對就好，他將會更有勇氣去接受挑戰。還有，在運動會開始前，針對孩子擔憂的競賽項目，也可以做一些體能訓練，或者增加他對環境、遊戲規則的熟悉度，來提升他的自信心，降低他對未知的恐懼與抗拒。 未來，不論是學校課業、人際關係，還是志向選擇等，孩子將會面臨更多的挑戰，就像障礙賽裡的一道道關卡，唯有突破才能前進。每道關卡的難度與壓力都不同，家長無法幫孩子闖關，但當孩子感到惶惶不安時，家長可以陪伴在側，給予同理與支持，相信孩子能逐漸學會將遭遇到的挫折化為力量，一步步的向前邁進！ 作者簡介 | 本下泉美 　　繪本、童書作家，出生於日本大分縣，致力於兒童故事創作，作品曾榮獲產經兒童出版文化賞日本放送賞、日本繪本賞和講談社出版文化繪本賞。作品有《動物郵差》、《它漂浮了》、《等你很久了》、《蚊相撲》、《我的朋友波波醬》、《豆皮先生》、《賞月超人》和《Wonder Book》連載（以上書名暫譯）等。 譯者簡介 | 吳嘉芳 　　東吳大學日文系畢業，曾任職於知名日商、百大企業，現為專職日文翻譯。在小熊出版的譯作有《時間到了嗎？》、《便便先生謝謝你！》、《看漫畫學小學英語：自學＆預習＆複習，扎根英語基礎實力！》、「小學生的煩惱」系列和「５秒揭穿！全員都是大騙子」系列等。

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