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模特兒培訓師完美儀態攻略：優雅獵男小心機
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作者：彩希子 出版社：瑞昇文化 出版日：1080708 ISBN：9789864013463 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 想成為人人稱羨、一心嚮往的「美人」 來自模特兒培訓師的專業指導 讓男人移不開眼睛的美麗秘密大公開 日常、職場、約會、婚禮……在這些場合應具備什麼樣的儀態？ 人前的形象會在不知不覺中顯露出自己的特質。 想成為「美人」，光靠外表是不夠的！ 模特兒培訓師彩希子要來告訴大家收服人心、提升印象的小技巧 ❤ 常被人說不夠端莊，卻依舊我行我素的各位大剌剌姐姐妹妹們 表面上對近似外貌協會成員的發言嗤之以鼻 私底下還是忍不住擔心起自己的桃花運… 「儀態」可說是教養、禮儀、風度、行為舉止的集合體 培養優雅儀態，將會大大改變你在人前的印象！ 舉手投足之間流露高雅氣質，擁抱重獲新生的自己 展現修長美腿的站姿、優雅地提著包包的手部姿勢、 還有傳遞物品給對方時細心體貼的動作，任誰看了都會怦然心動。 光是「學會正確姿勢」，就能讓他人眼中的自己更加閃耀動人！ 使出渾身解數秀出迷人的一面吧♪ Part.1【美人的日常】用餐、提包包、穿鞋、通勤等例行動作 Part.2【美人的工作】接電話、行禮、面試、報告時的基本禮儀 Part.3【美人的姿勢】運用身體曲線散發魅力的完美姿勢 Part.4【美人的約會】逛街、看電影、品酒的美好形象全攻略 Part.5【美人的婚禮】終身大事更要展現最美的自己 Part.6【美人的身體護理】永保青春、緊緻肌膚的實用鍛鍊法 還有【精彩附錄】 堪稱網美等級的「照相小技巧」 成為職場贏家的「面試儀態」 在家就能做的「美人身體護理」 豐富內容都收錄在這一本美人究極攻略！ 作者簡介 譯者介紹 目錄 儀態美人＝印象美人！002 儀態端正的人，只有1％以下！！010 立即變身為印象美人！011 儀態美人的關鍵字012 儀態美人的基礎力檢測014 Part1美人的日常015 優美地飲水 手部經常保持塗指甲油的動作016 優美地坐上沙發 優美地放鬆休息018 優美地背包包1大型肩背包 知性地背著大型包020 優美地背包包2小型肩背包 手和包包都要維持在美麗的狀態022 優美地背包包3手拿包 增加美感的裝飾品024 優美地背包包4小提包 就算是「大媽式拿法」也不顯老026 優美地穿鞋 請務必將膝蓋往內收028 優美地脫鞋 死守「伸出單腳」的原則！030 優美地穿脫靴子 「不要讓膝蓋分開」是美人的鐵則032 優美地上樓梯 用「腳尖上樓法」輕盈地登梯034 優美地下樓梯 宛如明星般優雅地下樓036 優美地取出IC卡 有氣質地翻轉手腕038 優美地搭電車1手握吊環 不要依賴吊環，靠體幹站穩040 優美地搭電車2小憩 請不要疏忽下半身的儀態041 優美地搭電車3看手機 美人不會依賴手機042 優美地搭電車4讀書 不要太過入迷043 優美地參加聯誼 跪坐時也臨危不亂044 優美地脫下外套 展現魅力的脫法046 優美地穿上外套 穿外套時請不要抖動048 Special_001 照片的拍攝方法1自拍 自拍時就要來點小技巧！050 Special_002 照片的拍攝方法2一個人入鏡時 缺乏立體感就顯不出美麗052 Special_003 照片的拍攝方法3和朋友兩人入鏡時 和朋友一起拍出美美的合照054 Special_004 照片的拍攝方法4多人入鏡時 在眾人之中成為那朵耀眼奪目的花！056 Column1 美人只要看到鏡子，都不會忘記確認笑容058 Part2美人的工作059 優美地進行桌上工作 你的工作方式將呈現出你的儀態060 優美地進行電話應對 姿勢不良會從你的聲音暴露062 優美地致意、行禮1高雅的行禮064 優美地致意、行禮2英姿煥發地行禮066 優美地交換名片 讓人想再次與你相會068 優美地遞出物品 光是手的接觸或許就能墜入情網070 優美地進行簡報 展現出「交給我」的站姿072 優美地品嚐便當 美人吃東西時也美得像幅畫074 優美地品嚐甜點 不要看到甜點就得意忘形076 優美地化妝 「平凡的臉」就靠化妝來加分078 優美地沉思、想事情 讓人想要更了解你080 優美地紮起、解開頭髮 讓人一窺私底下的面貌082 優美地戴上眼鏡 帶出「和平常不一樣」的感覺084 優美地看手錶 用手錶凸顯手腕的美麗085 Special_005 面試的儀態1入內篇 不需要做多餘的舉動086 Special_006 面試的儀態2離場篇 留下開朗鮮明的印象088...