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作者：何一成 出版社：源樺 出版日期：2012/04/17 語言：中文 ISBN：7268865962043 檔案格式：EPUB3-固式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 *此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦閱讀* 糖尿病在10大死因排第5名！ 注意！導致血糖值升高的警訊！ □沮喪、憤怒、焦慮？ □翻來覆去、一夜難眠？ □容易感冒或感染發炎？ □暴飲暴食、享用大魚大肉無節制？ □沒有運動習慣？ 小心！視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你！ 樂觀心態＋充足睡眠＋運動＋飲食控制＝穩定血糖，預防併發症 ◎ 170道降低高血糖食譜 營養師提供營養分析，低熱量、低油脂、高纖維的料理，助您循序漸進改善身體不適，有效降低並穩定血糖值，吃得更安心。 ◎ 90種穩定血糖特選食材 嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材，高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力，穩定血糖、吃出健康，身體零負擔。

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