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商品描述

以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: D 多處摺頁標籤、水痕、字跡、破損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102322902 [ISBN-13碼] 9789571375892 [ISBN] 9571375896 [作者] 松浦彌太郎, 涂紋凰 [出版社] 時報出版 [出版日期] 2018/12/18 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 跑步究竟是什麼呢?我的答案是──「挑戰」。 一個念頭閃過我疲勞的腦袋:「去跑個步吧!」 在那之後經過九年,到底改變了什麼呢? 在日常繁重的工作壓力下,日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹,不論身心都亮起紅燈。「我去身心精神科掛號,馬上就獲得處方藥。??如果按照醫生建議服藥,那天我應該可以睡得很熟。但是我的疲勞仍然無法消除。」他不想吃藥,想找些可以忘記工作、稍微脫離現實、能消除壓力的事情,於是他穿上跑鞋,跑起來。 「比起服藥,跑步暢快多了」,本著這樣的心情松浦繼續跑步,但就算知道跑完會相當暢快,其實每次出門他也都還是懶散,連換衣服都覺得麻煩。於是他想出各種鼓勵自己的方法:或許也可以把跑步想像成洗澡,洗澡雖然很麻煩,但是洗完以後就會覺得「啊,太好了!真清爽!」 他不顧一切的跑起來,流了一身汗,壓力跟煩惱好像也都一起流出來了。持續跑步,松浦克服了懶惰,還獲得了各種好處,跑步成為他的一種能力,更跑出他自己的態度和哲學。 松浦彌太郎是書店老闆、作家、雜誌總編輯,《輕輕鬆鬆的生活哲學》、《今天也要用心過生活》、《品味入門》都是他寫的正面迎戰生活的教學讀本,本本溫暖輕巧但實際上是他種種失敗後累積的真實心得,在《只要我能跑,沒什麼不能解決的》當中,他與讀者分享個人的跑步心得,再次寫出一本十足正向的新書。書中同時收錄了他與「澀谷電台」的製作部長--西本武司先生就跑步這件事所展開的一場精彩對話實錄,兩人不僅暢談各自的跑步經,更彰顯出市民跑者們從錯誤中學習的精神。 松浦彌太郎說:「我想要不斷挑戰新事物。為此,我需要強健的體魄。」只要自己每天都能踏出一步,對其他事物感到怠惰時,就會堅強一點!跑起來,讓一切成為可行。 名人推薦 王冠翔(最速總經理)、邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師) 、果子離(作家) 、侯以理(鐵人主播) 、陳雅芬(長跑萌少女)、番紅花(作家) 、張叔叔(和諧長跑俱樂部總教練)、張嘉哲(真男人)、蔡詩萍(作家、馬拉松跑者 ) 熱情推薦! 「他對跑步有著他自己的步調和想法,並不是大家都去跑全馬或大家都追求跑出一定速度,他就跟風照做,松浦先生型塑出自己的一套跑步哲學,從練跑之間找到更好的自己。」--邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師) 「他(松浦彌太郎)寫出一些微妙的感覺,例如他提到,就算知道跑步的必要,就算待會就要出發跑步,就算心裡清楚『只要走出家門,邁開步伐去跑就好,而且跑完之後會有舒暢的疲倦感。』但出門前還是會覺得很懶,換衣服的時候會覺得好麻煩。 能夠誠實表達這種心態,而不過度美化、太過陽光,這是松浦彌太郎可愛之處。」--果子離(作家) 「為什麼跑步是一道哲學題目,松浦在此書中反覆自我提問、尋找、回答,是一個自我探索的過程,對自我內心、思想、意識的挖掘,促成他會在錯誤中不斷進步的原因。」--張嘉哲(真男人) ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間:   敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。

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