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讓人生好得不得了的NLP超入門：歐美日頂尖人士都在學的熱門心理學
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作者：芝健太 出版社：世茂 出版日：1010828 ISBN：9789866097645 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 認識NLP的第一本書！ 本書內容是，在日本已有超過一萬人研習過的NLP課程的完整版！ 認識NLP，你將擅長溝通、人際關係圓滿、職場得意、快速自我成長、不再被焦躁及壓力所限制，並進一步成為理想的自己。 本書作者芝 健太是，全美NLP協會公認的訓練師，他在商業運用NLP領域中，是日本首屈一指的人物！他運用NLP，曾創下兩年38.5億營業額、兩年半內升職5次、十年內開兩家公司……的驚人紀錄，這次身為日本NLP名師的他，將首度公開達致美好人生的秘密！ 本書將實際、有效地幫助你達成【解決問題】．【自我溝通】．【促進人際溝通】．【夢想實現、目標達成】的成功人生！ NLP是一種不論你是教練或訓練師、諮商輔導員、心靈治療師或心理治療師、職場的領導人或業務員，甚至是醫師或律師，都很有幫助的心理學。 本書告訴你，NLP是如何大幅改善你人生的實踐心理學，是什麼樣的一種科學的「開運工具」！ NLP是讓人生成功的「技巧」，可以學習的一門心理學。只要學習NLP，就可以讓目標變明確，可控制自己的情緒，改變個人思考及行為模式。讓你的目標更明確、情緒變得可受控制、思考模式和行為模式產生變化。學習並實踐NLP，可以幫助你「實現自我」，讓事業及人際關係好轉。 閱讀本書，你可以── ◆可以克服自己長久以來的心理問題 ．可以去除長年的心理創傷。 ．可以克服懼高症、幽閉恐懼症。 ．可以克服緊張症。 ．可以幫助達成戒菸及減肥的目標。 ．有助於提高抗壓性。 ．可以整合自己內心的衝突。 ◆可以大幅提高溝通能力 ．可以了解深層心理的原理與原則。 ．可以輕易了解人心的改變過程。 ．可以學會絕佳的傾聽與說話技巧。 ．可以經常性地建立良好的心理狀態。 ．可以提高成功人士的共通能力──「察覺」的能力。 ．可以提高對身邊人的影響力及自己的存在感。 ◆直接連結到商場職場的明顯進步 ．有助於實現夢想與目標。 ．可以提高自我管理能力（自我控制的能力）。 ．只要短短數分鐘，就可以學會建立更深的信任感的秘訣。 ．可以學會如何使用有效的詞彙，在推銷上獲得不同於以往的成績。 ．可以了解人心的改變過程，有助於管理。 ．可以將「天才」的卓越性置入自己的人生。 ．可以提升治療．諮商輔導．訓練技巧。 這類NLP的技巧，具有非常高的效果。而且，這些技巧都已經系統化，任何人都可以輕易地使用它。因此，在日常生活中，可以立即體驗到它的效果。 作者簡介 譯者介紹 陳玉華 政治大學東語系日語組學士，輔仁大學日本語文學系碩士。專攻兒童文學，目前於大學任教，同時從事翻譯工作。譯有《恐怖的食品添加物》（世潮出版）、《橡皮章的幸福物語》、《圖解交通工具修理DIY》、《圖解家電用品修理DIY》、《探索昆蟲微小腦》、《我這樣讓孩子上牛津大學》（世茂出版）。 目錄 PART 1 可以利用NLP解決、實現的事 SECTION 01 改變我自己NLP 02 邁向成功的心理學 03 學習NLP有什麼幫助？ 04 可以利用NLP解決的各種問題 05 NLP所使用的基本技巧 06 NLP的歷史 07 從治療法變成溝通工具 08 目前NLP的先驅與領導者 PART 2 NLP（神經語言程式學）的構造 SECTION 01 腦部構造與NLP 02 意識與無意識 03 因人而異的表象系統（VAK傾向） 04 「地圖不等於疆域」 05 利用八大框架目標將目標具體化 06 將標準明確化 07 邁向目標的過程＝TOTE模式 08 NLP的領域 09 人生可以改寫 10 恐懼症的治療 PART 3建立親和感（信賴關係）的技巧 SECTION 01 為什麼無法受到對方認同？為什麼無法傳遞訊息？ 02 對方的回應就是自己溝通的成果 03 說服別人的要件 04 獲得對方信賴的五大步驟 05 建立親和感的技巧１ 鏡子映現法 06 建立親和感的技巧２ 同步帶領法 07 建立親和感的技巧３ 回溯法 08 建立親和感的技巧４ 觀察度測法 PART 4 以後設語言模式「傾聽」，以米爾頓催眠語言模式「說」 SECTION 01 引導對方做出最佳回應的溝通 02 利用後設語言模式正確理解對方的談話 03 處理「省略」的後設語言模式 04 處理「歪曲」的後設語言模式 05 處理「一般化」的後設語言模式 06 利用催眠語言模式傳遞訊息 07 利用「省略」傳達的催眠語言模式 08 利用「歪曲」傳達的催眠語言模式 09 利用「前提」傳達的催眠語言模式 10 利用「一般化」傳達的催眠語言模式 11 以間接性誘導傳達的催眠語言模式 12 應用催眠語言模式的隱喻 13 在商業談話中，隱喻也很有效果 14 向上歸類與向下歸類 PART 5 利用NLP和自己溝通 SECTION 01 和自己溝通 02 「對自己而言的真實」信念 03 信念是這樣建立起來的 04 信念是可改變的 05 相信眼睛看不見的東西的能力 06 思維價值層次 07 配合對方「層級」的讚美法與責罵法 08 找出自己要走的路 PART 6 利用NLP成為「理想中的自己」 SECTION 01 「模仿」可以將他人的卓越變成自己的 02 我們會成為「想像中的自己」 03 心錨可以打開自己的「開關」 04 替換心錨與視覺變換 05 次感元改變的活動 06 提高思考柔軟度的換框法 07 利用立場改變法讓思考更有彈性 08 搶先贏得未來成功的技巧 09 改變內心的核心轉化 10 三個關鍵字 11 核心轉化的訓練 12 核心狀態訓練的步驟 EXTRA PART 利用語言行為分析善加運用「語言」 SECTI... 自序／導讀 各界推薦／推薦序 ◎前全美NLP協會會長泰得．詹姆斯先生推薦！◎ ◎NLP訓練師．林君翰推薦！◎ 作者芝健太先生深入淺出介紹NLP實務運用技巧，不但對所有學習過NLP的人能當做複習參考書，對還沒有學過NLP的人更是一本可以快速了解NLP的入門書！ ◎NLP訓練師 Shelle Rose Charvet推薦！◎ 本書是NLP、LAB Profile（語言行為分析）、以及Core Transformation（核心轉化）的入門書，只要閱讀本書，就可以將這些技巧納入你通往成功的策略中並加以活用。 ◎NLP高階訓練師 Tad James& Adriana James推薦！◎ 基於我們自己的經驗，我們相信他是全日本最瞭解如何利用NLP創造成果的人。 ◎核心轉化創始人 Connirae Andreas＆核心轉化顧問 Tamara Andreas推薦！◎ 過去四年，在我們在日本推廣高品質核心轉化的相關活動中，本書作者芝健太與桶谷和子一直是我們極有效率、有能力、可信賴的伙伴。 內容試閱