▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數
▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。
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作者：夏風顏 出版社：幸福文化 出版日：1090715 ISBN：9789865536060 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 ★勵志名言、雞湯語錄全是空話，你敢不敢，對自己再好一點？★ 每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸，就是成為勇敢的本事。 工作出問題的焦慮、沒辦法到想去地方的遺憾、和朋友爭執的不滿、總是錯過那個誰的心塞；太多心事不知怎麼傾訴，所有壓力好像只能自己來扛，惶恐著「哪裡做得不對、不夠」的獨自孤單。 每天總有困難要克服，壓力來自四面八方；在順遂時，誰都能笑臉迎人、心存善意，最需要的，是在波折時還能對生活保持熱情、做自己的勇氣！ ◇用昨天的孤單，餵養今天的勇敢，讓你的存在，成為精彩的姿態。 ‧不需要靠什麼來證明「我很好」，也不需要被迫承認自己不好。 ‧你可以不美，但你要健康；你可以没有錢，但你要有愛。 ‧你可以普通，但你要拒絕平庸；你可以淹没在人海，但你要活得精彩。 ‧二十幾歲的時候，獨立是本能；三十幾歲的時候，獨立是勇氣。 ‧把自己訓練成就算在高空走鋼索，也還記得抬頭仰望星空的人。 ‧有人陪，很好，沒人陪，你也等得起。 ◇人生這麼短，所以更要把握時間，活出你想要的樣子。 人生愈往上走、愈容易感覺困惑徬徨，不知道自己要什麼，卻也不知道該拒絕什麼。90後治癒系暢銷作家，訴說自己在從20幾歲邁入30歲的這幾年，如何面對自我、孤單、苦痛、回憶，越過每一道看似為難自己的關卡，把過去的每一件挑戰，煉成可以微笑看待的日常。 ∥愛自己─每天改變一點點，那些付出過的辛苦努力決不會白費。 ‧天天化妝、健身、瑜伽也許很難，但出門前塗一下口紅、或是每隔幾天下班後來一段夜跑並不會太難。 ‧單身不代表一種身份，而是一個詞語，用來形容一個人足夠強大，不需要依賴別人，並且很享受生活。 ∥愛別人─先懂得一個人怎麼過，才能過好兩個人的日子。 ‧在人生中有無數次遇見愛情的可能。學會接受，也要學會拒絕，學會爭取，也要學會放棄。 ‧讓自己變得有價值，讓愛不廉價；希望對方好，也要讓自己變得更好。保持人格的獨立，你永遠屬於自己， ∥人生─嘗試那些十幾歲時不感興趣的事情，然後健康明亮的活著。 ‧無論到了幾歲，都要保有20幾歲的少年氣息，飲過人生的痛，卻能笑著說「再來一杯」。 ‧懂得慢慢過濾掉一些人，學會獨處，清理過去的人生，懂得離別是為了更好的重逢。 ∥夢想和目標─可能半途而廢，但絕不會忘記並珍惜收藏路上發現的風景。 ‧克服挫折和艱辛的過程，會超越實現夢想的意義。 ‧難的不是一件無法完成的事，而是用一輩子做一件事，哪怕那件事很簡單。 作者簡介 譯者介紹 目錄 〈Part 01〉願你周全一生，活得自由赤誠 現在的你和過去的你是一樣的嗎 二十歲的臉，三十歲的心 小姐，你有YSL口紅嗎 我不是在等王子，而是在等一個把我當成公主的人 唯有好姑娘和夢想，不可辜負 生命要浪費在美好的事情上 願你擁有所有善意與溫度 用一生做對和做好一件事 那些生命中溫暖而美好的事，都是小事 〈Part 02〉願所有獨自孤單，終會成為勇敢 願你有英雄呵護，也有勇氣獨立 你只需做那個小小的你，然後去愛 即使一生遇不到對的人，也會遇見更好的自己 不要隨便和喜歡的人聊天 經常請吃飯的漂亮姐姐 真正堅強的人不是不落淚，而是會含著眼淚奔跑 傷痕也要是一種驕傲 你努力合群的樣子，真的很孤獨 晚安，第一千零一次 〈Part 03〉願所有自渡之人，終得時間治癒 那些以為過不去的過去，都會過去 愛一個人，也要愛他未來的樣子 在我的心裏，你一直都在 帶著媽媽漂洋過海出去浪 你若決定燦爛，山無遮海無攔 失去的，得到的，都是我們錯過的 人生是一段沒有退路的旅程 願風指引我的道路 你一生遇見幾個人 〈Part 04〉願那些抓不住的過往，都成為回憶裏的糖 和你並肩看星空，只談夜色與微風 淺喜似蒼狗，深愛如長風 就想和你眉來眼去，隨隨便便 我們之間不近不遠的距離 你說一句不要走，我扔掉烈酒和自由 唯有你願意去相信，才能得到你想相信的 我來過，你愛過的世界 願你是我一個人的兵荒馬亂 〈Part 05〉願你在平凡世界裏，活出浪漫詩意 一生都在半途而廢，一生都懷抱熱望 紅氣球的旅行 你好，巴黎 願我餘生有人陪 再見，波爾圖 我是街上的遊魂，你是聞到我的人 我們的過去是一片麥田 一生所求，愛與自由，你與溫柔 各界推薦／推薦序 3am.talk／IG作家 Blaire左撇子／知名兩性YouTuber Yoyo_writing／《我長成了你喜歡的樣子》作者 少女凱倫／媒體人 朱姐／社畜時代 有隻兔子／圖文創作者 知寒／作家 洪仲清／臨床心理師 黃大米／作家 螺螄拜恩／人氣作家 （順序按筆畫排列） 內容試閱 ◎小姐，你有YSL口紅嗎？ YSL推出了新款口紅，我在新加坡機場候機時，問了一圈都沒有找到。塗著鮮豔唇膏的櫃姐笑眯眯地說：「小姐您放心，如果連我們這裡都沒到貨，那全亞洲就沒有幾家有貨的。」我看著櫃檯上一排排整齊鮮亮、金光閃閃的方管，聽著櫃姐語氣輕柔的介紹，微微地笑了笑。 在一篇公眾號文章裡看過一句話：「如果你買不起CHANEL的包，就買一支YSL的口紅。」同樣是奢侈品，十幾萬的包買不起，一千出頭的口紅買起來卻不費力。看到一些網紅達人在小紅書0上秀出幾百支口紅，凡是知名的牌子全都有，有些牌子還有十幾種顏色，不禁在想：一年三百六十五天，就算一天抹一支，能抹得過來嗎？ 曾和一個化妝師朋友聊天，他問我：「你出門前一定要上的妝是什麼？」 我答：「口紅。」 他說：「答對了。你可以什麼都不抹，甚至連BB霜都可以不擦，但一定要塗口紅。」 每天即使不化妝，也要塗口紅。隨身攜帶的有兩支，一支淺色，一支深色，用於不同場合，搭配不同裝扮。開會的時候、見客戶的時候、約會的時候，甚至是一個人逛街、看電影的時候，都需要一支讓自己狀態極佳、心情不錯的「武裝利器」。 口紅可以提升一個人的氣質，最重要的是，可以提升人的自信。 我認識的A，每天朝九晚六，擠一個多小時地鐵上班，其間從來不敢穿高跟鞋。週末加班，沒有朋友聚會和異性約會，想看電影就躺在床上用iPad看，午飯、晚飯都是自己帶便當在辦公室解決…… 吃飯五分鐘，洗澡十分鐘。和大部分在洗手間磨蹭二十分鐘以上的女孩子不同，A進出洗手間不超過三分鐘，如果要排隊，寧可回到座位上憋著。 把自己過得粗糙隨便，從不愁嫁不出去。並不是因為很容易嫁出去，而是根本就沒有考慮嫁人這回事。像A這樣的女孩，不在少數。 我們經常好奇：她怎麼那麼容易就能交到男朋友？她的好身材、好氣質是如何擁有的？她很普通，為什麼老公對她那麼好？她為什麼每個週末都有約會？她為什麼能得到主管的賞識？她為什麼有幸福的家庭？她為什麼有那麼多人追……沒有為什麼，所有的為什麼都只是因為，在你看不見、不在意的地方，她比你用心。 化妝、健身、瑜伽也許很難，但出門前塗一下口紅、下班後來一段夜跑並不會太難。保持好心情，熱愛生活，看看鏡子裡的自己，是美麗了還是老去了，想想今天有沒有比昨天狀態更好或是更糟。逝去的時間回不來，每天改變一點點，那些付出過的辛苦努力，都不會白費。 網路上流行一句話，「做一個精緻的豬豬女孩」。所謂「精緻的豬豬女孩」，是過得舒服，吃得開心，昨天的煩惱今天扔掉，沒有人對我好我就要對自己好。多讀書，少生氣，學會護膚，學會愛惜自己。 你可以不美，但你要健康； 你可以沒有錢，但你要有愛； 你可以普通，但你要拒絕平庸； 你可以淹沒在人海，但你要活得精彩。 最後再問一句，這絕對不是一句廣告台詞— 「小姐，你有YSL口紅嗎？」 ◎你努力合群的樣子，真的很孤獨 某天，有人突然跟我說了一句話：「你努力合群的樣子，真的很孤獨。」 我從小就不是愛熱鬧的性格，每當家裡有客人來，我總喜歡躲在房門的後面。小學六年，每學期期末，成績單上的評語都是：「該生性格較內向……」說話小聲，做事遲...