【書寶二手書T6/養生_DQO】茹素運動員:頂尖選手、醫學專家實證,透過植物性飲食打造更健壯的身體_羅伯特.契克, 麥特.弗拉齊爾, 周沛郁
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Run)和《北》(North)作者? ? 「聽從這本書中的建議是明智的,因為它對於創造一種生活方式──而非飲食──來提高你的運動能力以及你的整體生活質量至關重要。」──麥克.葛雷格(Michael Greger)醫師,《食療聖經》(How Not to Die)作者? ?? 「你的耐力、能量和恢復能力將直線上升。是的,你將獲得所有你需要的蛋白質。但你也會用優質燃料──纖維、植物營養素、多酚為你的引擎提供動力。今天就用《茹素運動員》釋放你的全部潛力!」──威爾.布爾西維奇(Will Bulsiewicz)醫師,《纖維好燃料》(Fiber Fueled)作者? ?? 「《茹素運動員》正是我20多年來一直在尋找的顛覆傳統規則的書,它利用幾十年的循證營養科學回答了關於運動營養最富有挑戰性的重要問題。」──賽樂斯.漢姆巴塔(Cyrus Khambatta)博士,《掌握糖尿病》(Mastering Diabetes)作者 ? ? ? 作者簡介 ? 羅伯特.契克 (Robert Cheeke) ? 《純素健美》(Vegan Bodybuilding)創始人、兩屆自然健美冠軍、立志演說家和《減脂》(Shred It)作者,目前已茹素25餘年。 ? 麥特.弗拉齊爾(Matt Frazier) ? 《無肉運動員》(No Meat Athlete)創始人、《無肉食譜》(No Meat Cookbook)作者、波士頓馬拉松晉級選手和超跑選手,他在發現吃素的益處之後就開始致力推廣、宣導素食的好處。目前是《無肉運動員》播客的主持人。 ? 譯者簡介 ? 周沛郁 ? 原是森林系女孩,碩士畢業後本著對文字的愛好成為譯者。熱愛運動與研究身體運用,現在一手譯小說,一手譯科普書,一邊在武術與筋膜調理中探究人體的奧祕。譯有《真菌微宇宙》、《鹿苑長春》、《疼痛、復健與肌力訓練全書》等書。 個人頁面連結:portaly.cc/vampraths ?) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間:   敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。

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