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現實女人學：工作壓力×吃土困境×婚姻危機×婆媳問題，學會從容面對世事紛爭，才能優雅享受人生
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作者：憶雲，馬銀春 (編著) 出版社：崧燁文化 出版日：1120417 ISBN：9786263572713 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 妳今天還是路邊一株不起眼的小草， 或許明天就可以成為花園中的奇葩； 妳今天仍然在為日常的瑣事而苦惱， 或許明天便已掌握走向幸福的鑰匙！ 為每位讀者獻上一張溫暖的女人幸福地圖， 指引妳從容遊走於生活中並建立平衡的幸福理念── ▎婚姻亮紅燈，來個遐想分離 ──疲憊的不是只有妳，婚姻也需要特休！ 別忘了！人類本質上就是喜新厭舊的動物。 產生「審美疲勞」和「另類生活疲勞」的禍根 ──往往就是夫妻間想要「長相廝守」！ •你想要的究竟是永不分離，還是形影不離？ 婚後，相愛的兩人由於過分熟悉和過分強調自我， 從彼此欣賞到彼此厭倦，從互相依戀到彼此抱怨， 角色的衝突導致爭吵或冷戰，直至雙方心力交瘁…… •感情沒破裂，彼此還存有依戀，為何不再試一遍？ 婚姻休假能使極端情緒得以控制，使非本質的破裂變得緩和。 透過心理上的遐想分離，感知孤獨和對方不在身邊的不適感， 從而再次感受到對方的重要性，並重新找回讓雙方舒適的愛。 婚姻是一份瑣碎的俗常，也是一份無間的快樂， 在這個世界上，只有婚姻才能接受彼此的脆弱。 ▎ 昇華你的嫉妒，來個競爭互感 ──誰叫妳朝自卑發展！良性競爭不好嗎？ 許多女人窮其一生將目光集中在其他女人身上， 從身材到容貌、從工作到家庭、從老公到孩子…… 全都不放過！與他人進行著無止盡的「競爭」， 比較過程中夾雜著妒忌，而結果是失落與自卑。 •但，別誤會！嫉妒本身並非絕對的壞事！ 嫉妒昇華為良性競爭，努力縮小與被嫉妒者之間的「狀態差」； 而被嫉妒者面臨挑戰，為了保持優勢地位迎接挑戰並強化競爭。 所以你看！嫉妒也許可以引發並維持一種「競爭互感」的現象， 過程中，嫉妒關係轉為競爭關係，互相促進，共同朝更好邁進。 •但，也不是讓妳徹底放縱「齷齪」心理！ 我辦不到的事情，最好誰都無法成功； 我得不到的東西，最好誰都無法得到…… 好嫉妒者因經常處於所願不遂的情緒煎熬之中， 其心理上的壓抑和矛盾衝突所導致的惡性刺激， 最終，可能會使神經系統功能受到嚴重的影響。 對他人的超越心悅誠服，對別人的好事多多祝福！ 消除惡魔般的醋意，人生自會有一番別樣的精彩。 本書特色 本書收集並精選了眾多女性對幸福的理解，並以真實案例詳細闡釋「女人真正需要的幸褔」以及應如何面對生活中難以避免的困境。希望本書能讓每位讀者改變自我，重新享受人生。 作者簡介 作者介紹 憶雲 經常在咖啡館點一杯滿滿鮮奶油的冰可可，然後獨自一人坐在角落品嘗。喜歡寫心情隨筆，記錄下對人群的觀察。明明沒近視，卻總戴著一副復古圓框眼鏡。 馬銀春 先後編著出版《總經理你要怎樣！》、《焦慮抗體》、《很庶民的經濟學》等各類書籍50餘部。現任編輯部主筆、經濟研究會常務理事。 譯者介紹 目錄 前言 第1堂課 擁有美好心態，修練完美幸福女人 做幸福女人，從停止抱怨起程 嫉妒是挫傷幸福的利器 淡泊的心境是一種別樣的幸福 自信的女人幸福無限 女人不要太貪婪，知足才能幸福 明天的太陽依然會升起 得到未必幸福，失去未必痛苦 寧靜的女人最幸福 用謙虛親和贏得幸福 第2堂課 努力向「錢」衝，做個幸福「財女」 女人，妳幸福了嗎 簡單的理財方法，出色的效果 把錢花在該花的地方 妳今天團購了嗎 省錢比賺錢更重要 別讓金錢妨礙了妳的幸福 「月光族」也能翻身做「地主」 用ATM，多一點謹慎準沒錯 別讓閒錢打水漂 女人一定要有錢 第3堂課 投資健康，就是為幸福買「保險」 讓運動來拯救妳的幸福 夜夜都做「睡美人」 滋養卵巢，讓女人花開不敗 女性經期的健康保健 體驗瑜伽，釋放身心 沒有壓力的女人才健康 拯救乳房，保持乳腺健康 吃出女人的健康來 第4堂課 愛情和家庭是女人的終極幸福 「糊塗」女人幸福指數最高 讚美的是男人，收獲更多的是女人 學會做愛，幸福的一半是「性」福 女人可以不漂亮，但一定要善解人意 做好賢內助 寵他的胃，拴他的心 會「賣」面子的女人有人疼 解讀婆媳相處的幸福密碼 呵護好自己的孩子 營造一個潔淨的「港灣」 給疲倦的婚姻放個假 第5堂課 讓友誼之花在自己的生命中綻放 妳微笑，世界也微笑 幸福女人離不開朋友 儲蓄友情是女人一生的課題 用真誠「灌溉」友情 女人要有自己的閨中密友 女人也離不開異性朋友 同學情最純真，巧妙經營最長久 第6堂課 好口才，有好運 幽默，魅力女人的最好表現 不要一下掏心掏肺 懂得傾聽的女人惹人愛 適度的自嘲化解尷尬 「苦藥」上抹蜜，藥性並不減 說話要留意，關係再好也是同事 不該說的話，請閉上嘴 「捧」是女人的一件「法器」 第7堂課 用形象凝聚吸引力，靠妝容展現神韻美 形象是女人笑傲江湖的資本 氣質比臉蛋更重要 與其留住青春，不如裝扮面貌 優雅讓女人更具神韻 迷人絲巾，展現頸部的萬種風情 服裝彰顯女人的美麗主張 打扮自己，做一個幸福女人 第8堂課 展現知性美，提升幸福指數 女人就要常伴書香 美麗讓男人停下，智慧讓男人留下 運氣是會用光的，但才氣不會 魅力女人要時時充電 讀書的女人有品味 女人要有自己的知性美 女人的修養是一種誘惑...