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商品描述

作者:高麗 出版社:崧燁文化 出版日:1111003 ISBN:9786263327474 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 「妳要了解自己,才能擁有真實的風格、真實的個性、真實的美麗。」 ——超模瑪麗莎.貝倫森(Marisa Berenson) 真正的美女,其實都靠後天塑造。 美妝保養、髮型整理、好感穿搭…… 一本讓妳從裡到外都閃閃發光的女子魅力聖經, 從今天開始,深入挖掘自己獨有的美人基因! 【想變美麗,得先了解自己的身體】 我們判斷一個人是不是美女,看的是整體,而不是她的某個缺點。 如果整體美,那麼缺點再多,也只會為她增加特別的美。 許多女孩說起自己外貌的缺點,幾乎每個人都能立刻滔滔不絕地開始描述: 「我的頭髮太少了,髮質乾燥,髮線太靠後;而且我鼻子很塌,臉上斑點太多……」這是一個在我看來很可愛的女孩子說的。 「我的身材太胖。」其實她身高164公分,體重也不過60公斤,談不上「太胖」。 看出來了嗎? 如果我們過分注意自己的缺點,修飾它、掩蓋它,反而會使我們忽視了自己的「整體美」。 想要變美,得先從了解自己的優勢開始。 【裸妝,就是越少化妝品越好?】 彩妝技術再發達,「偽素顏」始終是所有女孩追求的妝效。如果你是美妝YouTuber,要是不發表一些裸妝的教學影片,都不好意思見人。 真正的裸妝,是把每個細節和步驟都做好的妝容。 最不可忽視的重點,是要選對適合的產品。 適合自己膚質的妝前乳是控油型、滋潤型,還是防暗沉型? 適合自己膚色的腮紅,是偏粉,還是偏橘? 粉底色號該選偏白還是偏黃? 大到做好底妝的每個步驟,小到在上唇彩前做好潤唇保溼,裸妝可謂是成也細節、敗也細節。 【揚長避短,改善穿搭的最佳魔法!】 很多人問我:身材有缺陷,該怎麼穿衣服才能彌補呢? 首先,必須留意自己的身材特點,才能對症下藥。 梨型身材:適當露出鎖骨、胸口,下半身則以有一定蓬度的裙子修飾。 蘋果型身材:打造下半身曲線靠收腰設計,勇敢露出纖細的雙腿。 沙漏型身材:前凸後翹,適宜穿著剪裁合身的衣服。 直板型身材:天生的衣架子,可以盡情選擇長風衣、長大衣,增強氣場! 本書特色 本書內容分為「美體」與「穿搭」兩大主題:從了解自己的身體出發,進而對身材、皮膚、頭髮、妝容等等,進行全方位的改造。 同時,作者也告訴你如何找到自己的風格,如何針對自己的體型揚長避短,如何分辨自己適合的色調,最重要的是如何成為你自己。 作者簡介 作者介紹 高麗 時尚雜誌編輯。年輕時覺得自己像《穿著Prada的惡魔》的艾蜜莉;現在有點年紀了,自認越來越像米蘭達。 譯者介紹 目錄 序言 形象是個系統工程 Part1 我的內部形象打造工程 第1章 了解自己的身體 美麗的身體就是:好身材、好皮膚、好頭髮 你的皮膚已經「飢渴」太久 保持不老面容的祕密 美麗的秀髮決定你的氣質 定義自己的髮色 她們費了那麼大力氣,只為了看起來毫不費力 正確的選擇是:素顏和化妝都要重視 第2章 我的身材管理:28天打造完美身材 為什麼單純節食減肥常常無法奏效? 減肥的關鍵:提升基礎代謝率 選擇適合你的食物,選擇適合你的運動 確定你的減肥週期 最佳運動頻率:每週6天×60分鐘 28天健美體型訓練計畫 第3章 美人在骨也在皮:畫皮的藝術 如何打造一套完整妝容? 底妝的成敗決定妝容的成敗 挑選粉底前,先做這些功課 讓粉底成為你的第二層肌膚 如何解決脫妝、暈妝和暗沉? 不同場合,不同口紅 腮紅:讓你容光煥發的仙女棒 腮紅應該刷在什麼位置? 裸妝的祕密,是把每個細節和步驟都做到位 Part2我的外在形象改造工程 第4章 關於形象,時尚專家不會告訴你的真相 為什麼你看起來有點「土」? 沒有質感的衣服是氣質的死敵 你搭配過猛了女士 一定要穿能夠讓別人產生好感的衣服 活色生香:「不用香水,沒有未來」 尋找自己的「簽名香」 第5章 衣櫥裡的愛人:我的衣櫥管理 分配預算的智慧:每個人都需要的基本款 制定購物清單:如何衡量自己需要什麼 成為嚴肅冷靜的購物者 幫衣櫥做減法:衣服太多,很難優雅 每個季節20件衣服就足夠 品質與錢包之間的權衡 她的祕密都在包包上 第6章 找到適合你的風格:5種基本女性類型 個性型:英氣瀟灑的中性系和溫柔單純的自然系 舒適型:SOHO族或者全職主婦 知性型:理性且安靜的智慧女 權威型:位高權重的「女強人」 少女型:浪漫且甜美的優雅少女 第7章 揚長避短的分體型穿衣法 梨型身材的穿衣法 蘋果型身材的穿...

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