商品描述
作者：韓德彥 出版社：黎明文化事業股份有限公司 出版日期：2024/12/29 語言：中文 ISBN：9789571610443 時長：00:39.27 【作者序】只要選擇相信，人生其實比想像的更加美好有句話說：「適應缺憾的過程十分漫長，隨著時間的演變，缺憾對生命的意義開始發生質變，然後慢慢覺得缺憾，其實也沒那麼糟。」其實，人生的缺憾，在你還沒看開之前，就像一道揮之不去的陰影，使我們感到痛苦萬分。而每個人都會經歷一些不可避免的失落，不論是失戀的痛苦、事業的失敗，還是健康出現問題，然而，隨著時間的推移，當我們開始學會接受這些缺憾，我們會逐漸發現這些缺憾，並沒有想像中那麼糟糕。的確，當我們第一次面對生活中的缺憾與挫折時，或許會感到無助、沮喪，甚至懷疑人生的意義，但只要我們懂得去正視和面對，這些缺憾與挫折，將會恍然發現，人生有挫折和缺憾，其實也不完全是壞事，因為，生活中的缺憾和挫折，不僅不是阻礙，反而是幫助我們成長的養分，每個困難的經歷，都是讓我們激發自身潛力和發現勇氣的契機，每一段人生挫折，也都會讓我們變得更堅強、更加懂得珍惜當下，甚至讓我們學會了，如何在不完美中，尋找完美的幸福。接下來， 我將透過《電影教我的人生智慧》第十一集：《人生其實沒有想像的糟》，這本「有聲書」書中的三部電影，所分享的十五個人生智慧，來讓大家反思，或許我們曾經覺得，人生真的糟糕透頂，但只要我們選擇相信，並勇敢面對不敢面對的現實，將會發現人生，不僅不像自己想像的那麼糟糕，而且，還充滿無限的可能與希望，也就是只要我們學會在缺憾中，找到人生意義，會發現人生其實比我們，想像的更加美好，因為，我們的人生缺憾，就像激起浪花的海邊暗礁，也就是暗礁越大，激起的浪花就越美麗。此外，在這本有聲書中，身為臨床心理師的我，在解說跟心理相關的電影情節時，發揮心理諮商專業，展現了許多生命教育，與心衛宣導的精采創意。例如：你可以在書中聽到，我透過《生命中的美好缺憾》電影，來告訴大家，人生不如意事十之八九，能有一、兩成的時光感到開心，享受小確幸，就已經值得欣慰，因此，人生雖沒有自己想的那麼好，但也沒有自己想的那麼糟，也可以聽到，我透過《真愛每一天》這部電影，提醒大家，愛惜生命中的時時刻刻，而不是怨恨過去的日日夜夜，珍愛生命中的每個抉擇，同時也為自己的抉擇負責到底，以及可以聽到，我透過電影《我的少女時代》的情節，來告訴大家，想讓自己的人生豐富精彩，就必須鍛鍊自我反思的能力，不斷提昇自己的層次，擴大胸襟與視野，如此一來，才能克服生命中的阻礙，創造獨特的價值。