全新特價不必委曲也能求全 : 讓你不再暗自流淚、捶心肝的人生突破法則 姜愛玲 凱信企管 9789869544320 華通書坊/姆斯
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不必委曲也能求全: 讓你不再暗自流淚、捶心肝的人生突破法則 作者 / 姜愛玲 出版社 / 凱信企業管理顧問有限公司 出版日期 / 2018/07/23 商品語言 / 中文/繁體 裝訂 / 平裝 定價 / NT$330 內容簡介 ●包含生活各大層面,「職場、人際、感情、家庭、友誼」,人生大事面面俱到。 ●闡述淺顯易懂,當覺憋屈、挫折、揪心時,隨時拿出來打氣、解套。 ●藉由一幅幅寫實的生活案例,分享處事應對智慧,反思該如何善待自己、活出不委曲的人生。 ●信念加持,搭配QR CODE名師傳授肢體練習方式,藉由調整行為,學習做更好的自己。 ◎01【大量實例,反思有跡可尋】 每一實例從事由→過程→應對→結果,鉅細靡遺地完整呈現事件的前因後果,理清脈絡,從當中的任何一環節都能發現問題癥結,找到完美解決方法。 ◎02【故事性的呈現,閱讀最生動】 故事總是最動人!全書廣涵職場、感情、家庭、人際各方面,藉由一則則的人生故事,不斷地強調,只要用對方法,做人真的不必委曲、不必鄉愿,也能圓滿。 ◎03【心念加持+身體練習,同時加強身心自信】 全書不僅有理論信念給予加持,同時更特別設計「身心舒活帖」單元,以影片的呈現方法,只要掃QR CODE就能利用簡單的肢體動作來調整身心、增加自信;藉由身心正向能量的同時提升,更能堅定地做好自己,達到不必委曲也能求全、身心都健康的境界。 生命裡,最重要的是「自己」! 過於善良,只會餵養他人的自私自利, 若連你都為難自己,別人就更會蹧踏你。 委曲求全的工作,都做不久; 委曲求全的人際,都不和諧; 委曲求全的愛情,都長不了; 委曲求全的心……都很苦! 人生苦短,不要再委曲了,做好自己最重要! 本書目錄 前言:沒有什麼比「做好自己」更重要 Chaper 1 友誼篇 Unit 1 別當朋友的情緒垃圾桶 Unit 2 你不是任何人的終身志工 Unit 3 過度熱心,只會累死你自己 Unit 4 有人的地方,就有江湖 Chaper 2 愛情篇 Unit 1 做別人期待的你,還是你自己? Unit 2 有時候,逆向操作才是王道 Unit 3 如果他的眼中只有自己,那你還等什麼? Unit 4 什麼?連我家馬桶的顏色你都要管?! Chaper 3 家庭篇 Unit 1 孝順,不是百分之百無條件服從 Unit 2 面面俱到,所以大家都會感激你? Unit 3 孩子的前途,你能一直幫他走嗎? Unit 4 過好自己的日子,就是最好的孝順 Chaper 4 職場篇 Unit 1 老是抱怨工作,那你為什麼還不走? Unit 2 別輕易隨著流言起舞 Unit 3 有了好身體,才有好薪情 Unit 4 自己,才是獲利最高的投資 Chaper 5 自愛篇 Unit 1 好好釋放情緒,別再氣呼呼 Unit 2 每個人的處境不同,不用和別人比較 Unit 3 你是跟到上師,還是詐騙集團? Unit 4 養兒未必能防老,單身更要規劃好