年過40，打造熟齡A+健康力：儲備健康資產，抗老化、遠離慢性病及癌症
找相似
歷史低價
現在就是最佳入手時機最佳入手時機
$356

年過40，打造熟齡A+健康力：儲備健康資產，抗老化、遠離慢性病及癌症

台灣樂天市場
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $49
訂單成立賺2%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺2% 7 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 醫療保健書籍
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha（2023/8/1生效）、GAME休閒館（2023/8/1生效）、專品藥局（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、樂天Kobo電子書（2023/2/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。

相關文章

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
41,966人已觀看
女孩必看！保養按摩霜Top 5推薦，按摩霜還有這個功效！

女孩必看！保養按摩霜Top 5推薦，按摩霜還有這個功效！

想要讓肌膚更加緊實有彈性嗎？那麼緊實按摩霜就是你的必備法寶，今天編輯就來介紹按摩霜功效是什麼？該怎麼用？選購要點一次看，還...
12,612人已觀看
卡通人物陪你一起迎接開學！卡通聯名文具推薦～

卡通人物陪你一起迎接開學！卡通聯名文具推薦～

新的學期到來，你準備好了嗎？對於換新同學、新環境感到緊張，還是因為要上學而覺得心情煩悶都沒有關係，小編要推薦大家超可愛又實...
113人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
77,338人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
53,358人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
70,677人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
60,760人已觀看
學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎？英式直笛、德式直笛該怎麼區分？市面上的每一種直笛都各有特色，想要購買直笛的你，趕快跟著小編一起認識...
71,731人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

咖啡可說是每日精神糧食，宅家辦公一樣少不了它！尤其即溶咖啡既省時又方便，就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
519,959人已觀看
琺瑯杯會破嗎？有毒嗎？超美樣式功能多！

琺瑯杯會破嗎？有毒嗎？超美樣式功能多！

具質感的琺瑯杯，除了用來裝飲品外，還能為家居空間、辦公室帶來一種療癒氛圍。琺瑯杯除了盛裝飲品的功能外，也非常適合女孩們的刷...
18,143人已觀看

熱銷排行榜

更多

BHK's保健食品系列-多款可選
找相似
339

BHK's保健食品系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
元氣有理保健品系列-多款可選
找相似
240

元氣有理保健品系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
【小妖怪系列24】醫院裡的小妖怪（2）：萬能醫生
找相似
79折
237

【小妖怪系列24】醫院裡的小妖怪（2）：萬能醫生

親子天下Shopping
4%
〔圖解〕準爸媽最關心的懷孕40週保健全書
找相似
395

〔圖解〕準爸媽最關心的懷孕40週保健全書

Yahoo奇摩購物中心
1%
【書寶二手書T1／醫療_GZQ】大腦總指揮-一位神經科學家的大腦之旅_高德伯
找相似
75折
89

【書寶二手書T1／醫療_GZQ】大腦總指揮-一位神經科學家的大腦之旅_高德伯

台灣樂天市場
2%
大研生醫保健品系列-多款可選
找相似
1,320

大研生醫保健品系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
增肌減脂：4+2R代謝飲食法
找相似
337405

增肌減脂：4+2R代謝飲食法

0~2%
比價8個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心PChome 24h購物康是美網購eShop
增肌減脂：4+2R代謝飲食法
找相似
歷史低價
337 (降$19)

增肌減脂：4+2R代謝飲食法

Yahoo奇摩購物中心
1%
實習醫生的祕密手記[二手書_良好]11316084402 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
242

實習醫生的祕密手記[二手書_良好]11316084402 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
逃家的醫生[二手書_良好]11316238203 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
220

逃家的醫生[二手書_良好]11316238203 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T9／養生_BT7】脊椎不痛 能走能動：神經外科林恩能醫師的脊椎病變整合醫療照顧_林恩能
找相似
78折
179

【書寶二手書T9／養生_BT7】脊椎不痛 能走能動：神經外科林恩能醫師的脊椎病變整合醫療照顧_林恩能

台灣樂天市場
2%
Advil Advanced Medicine For Pain 200 tabs by Advil
找相似
歷史低價
727 (降$32)

Advil Advanced Medicine For Pain 200 tabs by Advil

HerbsPro
4%
一看就懂！馬上就能運用的精油化學：了解成分與作用，搭配科學芳療挑選精油和配方，有效改善各種身心症狀
找相似
316352

一看就懂！馬上就能運用的精油化學：了解成分與作用，搭配科學芳療挑選精油和配方，有效改善各種身心症狀

0~2%
比價4個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop蝦皮商城
劉博仁功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！【金石堂】
找相似
352360

劉博仁功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！【金石堂】

0%
比價2個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心蝦皮商城
劉博仁 功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！
找相似
75折
300

劉博仁 功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！

蝦皮商城
1%
限時加碼12:35:07
【書寶二手書T8／醫療_E45】史上最強!林頌凱醫師的痠痛戒斷操_林頌凱
找相似
8折
79

【書寶二手書T8／醫療_E45】史上最強!林頌凱醫師的痠痛戒斷操_林頌凱

台灣樂天市場
2%
提高心靈療癒力的脈輪芳療：用8種顏色×26支精油，化解焦慮、不安、高敏的人生，綻放真實自在的自己
找相似
300334

提高心靈療癒力的脈輪芳療：用8種顏色×26支精油，化解焦慮、不安、高敏的人生，綻放真實自在的自己

0~2%
比價3個賣場 立即比價
台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
莊雅惠全家健康按摩[二手書_普通]11315132332 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
66 (降$11)

莊雅惠全家健康按摩[二手書_普通]11315132332 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
台塑生醫保健品系列-多款可選
找相似
590

台塑生醫保健品系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思索與防病練習 /李宇銘
找相似
300342

上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思索與防病練習 /李宇銘

0~2%
比價5個賣場 立即比價
台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
每個人都是精神官能症：一位精神科醫師的成長筆記【金石堂】
找相似
9折
342

每個人都是精神官能症：一位精神科醫師的成長筆記【金石堂】

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T4／養生_BNQ】奈米細菌：慢性病的引爆點_曾坤章
找相似
歷史低價
79 (降$60)

【書寶二手書T4／養生_BNQ】奈米細菌：慢性病的引爆點_曾坤章

台灣樂天市場
2%
你可以跟醫生喊卡：常見手術及其風險（下）[二手書_良好]11316195227 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
115

你可以跟醫生喊卡：常見手術及其風險（下）[二手書_良好]11316195227 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
智者生存：醫療現場的行為經濟學——為什麼醫生和病患想的不一樣？/大竹文雄,平井啓【城邦讀書花園】
找相似
歷史低價
356 (降$94)

智者生存：醫療現場的行為經濟學——為什麼醫生和病患想的不一樣？/大竹文雄,平井啓【城邦讀書花園】

蝦皮商城
0%
肺結核大反撲的自保之道
找相似
9折
180

肺結核大反撲的自保之道

台灣樂天市場
2%
【書寶二手書T2／醫療_DNQ】史上最有效！中西名醫聯手教你吃對食物28天快速降低高血壓：對症料理速查，吃對食物總比吃藥好_胡大一、李寧、成向東
找相似
歷史低價
39 (降$50)

【書寶二手書T2／醫療_DNQ】史上最有效！中西名醫聯手教你吃對食物28天快速降低高血壓：對症料理速查，吃對食物總比吃藥好_胡大一、李寧、成向東

台灣樂天市場
2%
劉博仁 功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！
找相似
300316

劉博仁 功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！

0~2%
比價5個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop蝦皮商城
劉博仁功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！【金石堂】
找相似
88折
352

劉博仁功能醫學癌症大調理：檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！【金石堂】

蝦皮商城
0%
每個人都是精神官能症：一位精神科醫師的成長筆記
找相似
300342

每個人都是精神官能症：一位精神科醫師的成長筆記

0~2%
比價5個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop蝦皮商城
上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思索與防病練習 /李宇銘
找相似
79折
300

上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思索與防病練習 /李宇銘

台灣樂天市場
2%

商品描述

作者：林欣榮 出版社：原水文化 出版日：1091121 ISBN：9789869945660 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 年過40不驚慌，為自己也為家中長輩顧健康！ 迎接人生新的黃金期，為健康超前部署！ 本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃， 為40歲後的中年／壯年／老年最擔心的身心健康問題， 一一對症，開出最精準正確的診治照護生活處方！ 人體機能的老化常在40歲以後加速進行，身體表面的老化，眼睛看得到；而身體內的器官有沒有老化？眼睛卻是看不見。 不論男女，人體機能的老化常在40歲以後加速進行，例如：女性停經、男性攝護腺肥大、影響全身疾病的牙周病、骨質疏鬆、關節性退化炎、皮膚及血管老化、長期勞累導致的肝腎問題，高科技伴隨而來的3C疾病等等，都是影響身體健康的隱形殺手.... 也許你一定不知道，在臺灣最常見的疾病，高血壓僅次於感冒疾病，而且隨著臺灣老年人口逐年攀升，罹患失智症的病人數量也快速增加。尤其是高血壓、高血脂、高血糖等所謂的三高症，一旦控制不當，伴隨而來的心血管疾病、腦血管疾病、新陳代謝症候群……等隱憂疾患，會造就了心血管疾病、腦血管疾病與惡性腫瘤等三大死因。 本書是花蓮慈濟醫院團隊為守護民眾健康特別企劃，內容涵蓋自頭頸部、五官、身體到腳等常見的健康問題與緩老概念，希望藉由淺顯易讀的文字、圖表讓讀者可以輕易為自己的健康超前部署。 書末，也針對近年興起的再生醫學及癌症的細胞療法，分享花蓮慈濟醫院中西醫合療的經驗：跨科醫療團隊盡全力的幫助不能醒的病人醒過來；不能站的病人，站起來走出去。 特別是醫療科技的進步，令人聞之色變的腦血管疾病（CVA）、冠狀動脈心血管疾病（CAD）、 癌症（Cancer）等我稱之為「3C疾病」，都是可以經由核磁共振造影、電腦斷層造影等高科技儀器，揪出初始病灶，進而及早介入治療或定期追蹤，精準掌握醫治的黃金時間，讓我們遠離病苦 健康的人閱讀本書能達到預防疾病的概念提升身體的健康能量，然而有慢性病的患者可以獲得正確的醫學知識，降低共病症的發生率，用正確的醫學保健知識啟動後半生的健康關鍵，讓身心靈可以得到富足與健康的能量。 衷心期許每位讀者在老化面前，以正確的養生觀，良好的生活作息，清淡飲食、蔬食，強化肌力的日常運動，以及透過定期檢查、保養，不僅可以早期發現病灶及早治療，更重要的是可以活得健康快樂，身心輕安又自在。 作者簡介 譯者介紹 目錄 總策畫　年過40，更要健康樂活／林欣榮 前言1　中年更年期，將 危機化為轉機：男性更年期／陳紹祖 前言2　享受人生新的黃金時期：女性更年期／魏佑吉 前言3　協調或拔河？談更年期夫妻治療／沈裕智 PART1 40+不讓慢性病上身——專科醫師群跟您一起顧健康 ［神經醫學科＆精神醫學科］ 記憶力衰退怎麼辦？防治失智症、阿茲海默症/變調的鬱金香—巴金森病/常被忽略的水腦症/可怕的腦中風不要來/睡眠障礙知多少?/多重原因的老年憂鬱症 ［眼科］ 視茫茫、眼朦朦的白内障和青光眼/高度數近視與3C眼、飛蚊症、老花、黃斑部病變 ［牙科］ 影響全身性疾病的牙周病/即使是一口假牙，對健康也有正向幫助 ［耳鼻喉科］ 及早治療，治癒率極高的口腔癌 ［胸腔＆心臟內科］ 你不可不知道的高血壓/心絞痛、心肌梗塞，致命警訊的冠心病/老菸槍要特別留意的慢性阻塞性肺病(COPD)/死亡率第一名的肺癌 ［新陳代謝科］ 甜蜜的負擔——糖尿病 ［肝膽腸胃科＆中醫］ 根除幽門螺旋桿菌：預防消化性潰瘍與胃癌/大腸直腸癌和飲食及生活習慣息息相關/肝病致勝三部曲/火燒心也會致癌？淺談巴瑞特食道及食道腺癌/中醫觀點談保肝 ［骨科＆復健科＆風濕免疫科＆中醫］ 骨質疏鬆最怕跌倒造成骨折/惱人的坐骨神經痛/嚴重影響生活品質的退化性關節炎/肌不可失，活得好就要動─淺談肌少症和衰弱症/來去如風！要命的痛風/中醫觀點談「腰痠背痛」　 ［泌尿科＆婦科＆外科］ 男人的長壽病─攝護腺肥大/熟男隱形殺手─淺談攝護腺癌/小石子要人命─泌尿道結石/「擋不住」的尷尬─尿失禁/女性不能輕忽的敵人─子宮頸癌/乳房有硬塊─乳癌 PART2讓食物與運動成為最佳良藥——營養師&中醫師&物理治療師跟您一起顧健康 ［請教營養師］ 1.營養師指導日常飲食這樣吃最養生 蛋類：孕育生命的精華，富含人體8種必需胺基酸 大豆製品及小麥製品：素食者好消化的植物性蛋白質 全榖雜糧類：可以和大豆蛋白質互補不足的胺基酸 乳品類：富含好消化吸收的乳清蛋白 堅果種子類：攝取好油之餘，可補充微量蛋白質 蔬菜類：選擇高蛋白蔬菜，補充微量蛋白質 營養補充品：藉由科學方法補足不夠的營養 2.營養師指導常見慢性病這樣吃最健康 糖尿病飲食：控制碳水化合物的量與質 高血壓飲食：世界風靡的得舒飲食 高血脂飲食：吃對油、用好油，擺脫血油 慢性腎臟病飲食：限制蛋白質的同時也需有充足的熱量 甲狀腺亢進飲食：用飲食與藥物避免風暴 3....

加入購物車

設定到價通知

前往賣場2%