從讀書到考試,你可以更好!找回動力、高效學習,提高成就感的學霸5大科致勝筆記
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商品描述
作者:未秧Winter、湛樺 出版社:寫樂文化 出版日:1111220 ISBN:9786269688111 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 動力×方法×習慣=學習的無敵三元素 「有回饋、有成就感,讀書才有滋味」 ★累積點閱超過800萬次、近萬則回饋的高效讀書法完整版 ★北一女讀書法 未秧Winter ╳ 會考/學測雙榜首、台大醫科 湛樺, 毫無保留提供學霸私房密技: 第一本!手把手解析108課綱5科目攻略+學習重點,有如強大的家教在你家, ──解決學習痛點,幫助孩子開竅── 【來自家長和孩子的真實分享】 「謝謝未秧分享的思考術,幫助我找回讀書的動力」 「我的班排從26名進步到第4名!」「即時回想法和背單字法真的好用」 「我和孩子一起看了三遍!」 ──別擔心,無論現在考幾分,你絕對可以把書讀得更好! 這本書無法直接送你100分,但可以引導你往前走, 具體告訴你:更容易達成學習目標的方法。 ★【7大正念核心】打造學習正循環,幫無動力的孩子找燃料 「讀書的自信」是可以練習並養成的,從價值觀切入、小目標著手, 找出動力>>提高自我效能>>拆解考試對策>>努力沒有白費>>得到自我獎賞 ★【10大高效讀書法】運用心理學和大腦鍛鍊技巧,培養關鍵能力 有效率的讀勝過茫茫然的讀,一步步拉高成績。 *增強記憶:就是背不起來?5大科學方法記得更牢,降低背誦的苦。 *排解壓力:把壓力視覺化,清理自己的「壓力書櫃」,讓心情清爽。 *時間管理:自主排程,以「關鍵結果法」像遊戲破關推展進度。 *練習專注:運用心流狀態、降低干擾,練習「剛剛好的過度學習」。 *擺脫焦慮:考前怎麼保持平常心?從日常模擬大考氛圍、限時作答。 ★【私房筆記術】把學霸「自問自答筆記法」、「圖像記憶法」學起來 功能「買一送一」,複習超好用。 *上課要聽講又要抄重點,哪來的時間做精美筆記? *要把講義重點謄寫一次,還是製作錯題本就好? *我沒有美術細胞,不知怎麼著手畫圖? ──關於筆記的大小問題,一次講清楚! ★【學霸的攻略】5大科的讀書重點+應考對策 考題多在課本中,只是換成你不習慣的敘述方式! *要如何把課程內容內化成自己的知識,再有效的「吐出」output? *學霸說國文是最難準備的科目之一?看一堆書卻無法提升作文成績? *物理是天書、數學是大魔王,還有生物也來亂? ──從平時備課到考試答題技巧,以學測為例,分享國中、高中的讀書方法 ★附:備考衝刺時間表!學測前半年複習規劃範例 精彩內容 「我的校排一直退步,還有救嗎?」「考前三個月要寫多少題本?」 「三角函數和證明題好難,就是會鬼打牆!」「孩子考試前一直滑手機該怎麼辦?」 大家常遇到的學習問題,可以分成三類: 第一,不知道為何而讀; 第二,不知道怎麼讀書; 第三,不知道怎麼排除外力影響(例如社群、電玩或手機成癮)。 提升成績,大腦需要的不是鞭策,而是有效率的科學方法。本書由兩位身經百戰的考場高手,將自己過去數年不斷打磨並反覆驗證的讀書技巧、擔任家教的實戰經驗,再挖掘周圍學霸朋友的各門各派心法,統整出一套完整的學習策略。這些方法非常直觀、容易執行,適合各種程度,並以108課綱內容為本,提綱挈領拆解國中到高中五大科目的準備、筆記、應考策略,讓學習者能更從容的對面大考挑戰。 從心態開始改變,以80%核心動力當基底,加上20%的讀書應考技巧,懂得善用學習時間去提升專注和記憶能力,就不會再輕易為分數起伏而煩惱,當你更有自信的為目標定錨,有了頭緒,自然能擺脫焦慮,學得更好。 只要你想,現在開始,絕對可以看到成長! 作者簡介 作者介紹 未秧(Winter) 臺北市立第一女子高級中學 國立成功大學企業管理系/心理系雙學位 PeakMoment創辦人 沒有天資聰穎,也沒有家世背景,讀書這條路上並不輕鬆與順遂,但就是因為跌倒過、失敗過,才知道應該告訴孩子什麼是正確的讀書心態與考試方法,希望孩子不要跟我犯一樣的錯誤。 2017年高中開始在網路上發表學習、心情相關文章。2021年,開始從事影音創作,以讀書方法相關分享自我生活;同年成立個人品牌PeakMoment:Pick your Moments, Peak your Moments,願每個不起眼的瞬間,都是生命的高光時刻。期待之後更多的Peak__ 品牌出現。 湛樺(Alexander) 國中會考5A++ 6級分/大學學測滿級分 臺北市立建國中學 國立臺灣大學醫學系 多年國高中家教經驗 大學學測高分錄取醫學系,長期輔導高中學生課業,對於高中階段各科學習有一套自己的讀書方式及教學方式。相信心態正確、方法正確,就能走向學習的康莊大道,希望這本書能夠成為莘莘學子求學階段學習、生活的參考指南。 譯者介紹 目錄 〈推薦序〉 擁有的意義在於分享 ──建國高中數學教師 曾俊雄 找到讀好書的拼圖!──作家/惠文高中老師 蔡淇華 我幾分?我夠好嗎?──親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 為什麼我還需要再讀一本讀書方法的書?──學習策略專家/教師/作家 陳怡嘉 從成績到人生的改變──「館長小編的圖書館日常」粉專版主 彭冠綸 你的學習可以更輕鬆有效──作家/新北市丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 大家一起學習:未秧的讀書方法,網友回饋 〈自序〉 〈序〉 我和你們一樣 ——未秧 〈序〉志在遠方 —— 湛樺 PART I 今天開始變好!提高學習成就感的七大核心 秉持樂觀:做一個樂觀的人,所見就能全是陽光 練習自信:昂首挺胸,影子就落在身後 勇敢嘗試:勇敢選擇自己的選擇,今天比昨天更好 壓力書櫃:你一定是足夠好,才有資格承受這些壓力 目標設定:剛剛好的目標,是成功的開始 動機思考:對你來說,讀書的意義是什麼? 解除焦慮:用科學方法擺脫無謂的緊張 PART II 用心也用腦:所有程度都適合的讀書方法 我們讀書到底出了什麼問題? 十大高效讀書法:每一科都好用! 記憶力:了解大腦偏好,你絕對記得住 專注力:我們需要的,是「適度的過度學習」 時間管理:人生需要計畫,成功當然要有地圖 筆記力:關於做筆記的一切疑問與解答 Part III 拆解學霸的考試策略:從理解脈絡到應考重點 國文科:沒有範圍的準備方式 國文寫作:這樣寫,基本分就不會差! 數學科:如何培養邏輯思維? 英文科:用上所有的感官,考試贏一半 社會科:跨領域整合為王 •地理:貼近生活,自然人文並重 •歷史:縱橫古今中外,交互對應 •公民與社會:專有名詞是關鍵 自然科:一關還比一關難的打怪學科 •物理:搞懂核心公式,一招抵三招 •化學:邊記邊畫,「化」繁為簡 •生物:溫故知新,背科之王 •地球科學:浩瀚無垠的宏觀學科 Part IV 成績之外:聊一聊素養能力 談課外資源 未秧的真心話:科系、學校、興趣的抉擇 其他一切你想問的 〈後記〉看著自己變好的過程,是喜是憂都有價值 各界推薦/推薦序 專業 推薦 臺北市北一女中國文教師 王靖芬 作家/新北市丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 學習策略專家/教師/作家 陳怡嘉 親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 教育部閱讀推手教師 陳歆瑜 臺北市建國中學數學教師 曾俊雄 「館長小編的圖書館日常」粉專版主 彭冠綸 作家/惠文高中老師 蔡淇華