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《順時養生:二十四節氣裏的中醫智慧》在解說二十四節氣養生的基礎上增加了豐富的中醫知識以及精美的穴位、運動功法圖,是一部代代相傳,人人都應該品讀的書籍。本書力圖從中醫養生的角度解讀二十四節氣的心理、起居、飲食、運動注意要點。讀者不僅能從中看到傳統節氣知識,更能了解在各個節氣中如何讓身體順應自然的節奏。探究二十四節氣與中醫養生的共同奧秘,這不僅僅是一次自我療愈的過程,更是一次與傳統文化無限貼近的機會。

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