國內首支好睡益生菌*[好菌家] 晚安益生菌 (30包/袋) (奶素)

常見問題
Ｑ：市面上的助眠食品跟益生菌分開吃，也可以達到同樣效果嗎？
確實可以，不過麻煩在於各家添加物、原料成分不一，你很難在市面上找到和「晚安益生菌」相似的產品，如果你認為晚安益生菌符合你的需求，請務必嘗試看看。

Ｑ：GABA、色胺酸是什麼？
GABA (γ氨基丁酸，Gamma - Aminobutyric Acid) 是一種天然存在人體裡面的一種胺基酸，能夠幫助入睡。色胺酸則是合成掌管睡眠重要的血清素的原料，晚安益生菌的菌種也都會在體內自然促進產出GABA和色胺酸，持續調理，幫助睡眠。

Ｑ：我是孕婦，可以吃嗎？
晚安益生菌內容物，都是屬於食品級成分和優良菌種，可以放心長期吃，不用怕不吃就完全沒有效，只要按照正常份量食用都是沒問題的。不過若您有定期看醫生追蹤，也可以請教醫生詢問建議，成分表在頁面的最下方。

Ｑ：我是素食者，可以吃嗎？
晚安益生菌含有牛奶、芝麻、大豆和其製品，奶素者可食用。

Ｑ：晚安益生菌要吃多久呢？
一般來說益生菌建議一次吃一到兩個月感受度會比較高，每日規律的食用菌株才能有效存活在腸胃道內生產GABA和色胺酸，持續來幫助入睡。

Ｑ：我規律吃了一個月感覺沒差怎麼辦？
晚安益生菌中所有添加物都是日常食物會出現的，是屬於食品的範疇，每個人體質不一，若沒有感覺可能體質對晚安益生菌中成份較不敏感，建議可以暫停使用再去找尋更適合的產品。相反的，如果有感覺建議持續食用，讓好菌維持在一定數量。

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