全彩圖解內臟淋巴按摩
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全彩圖解內臟淋巴按摩

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想要簡單就能去除體內毒素,輕鬆達到消水腫、塑身的效果嗎? 只要掌握淋巴結位置及淋巴流向,不用費神去配合穴道位置,隨意按,也有效! 內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同? 本書介紹的內臟淋巴按摩法,是從深層呼吸開始,藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴, 使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。再將身體分成4個區域來按摩,讓脂肪及代謝廢物排出得更為順暢、乾淨! 按摩內臟淋巴也要配合穴道或是注意按摩順序嗎? 一般淋巴按摩都得注意按摩順序,或是配合穴道按摩, 但本書的按摩方法只要不違背「讓淋巴從最近的淋巴結排出」這個原則即可。 記住手肘內側、鼠蹊部、膝蓋後方、鎖骨及腋下等5大淋巴結位置, 按摩時朝著最靠近的淋巴結方向輕推,就能有效促進淋巴循環! 全彩真人圖解,讓淋巴循環更加順暢 本書首先指出7大重點,建立正確觀念,再進行8大部位的按摩, 即使是第一次接觸淋巴按摩的人,也可以立即了解按摩原理, 馬上進行按摩,快速見效! 隨書超值附贈 多用途三角原木按摩器 除了三個角可以按摩外,也可以善用角與角之間的圓弧來幫助淋巴循環。 詳細請見以下說明: 扁頭──可刮腳底及鎖骨等部位的淋巴,促進淋巴循環 圓頭──可按壓身體各處的穴道,幫助血液循環 大圓弧──可按摩小腿肚的淋巴,改善腳部水腫 小圓弧──可按摩手臂的淋巴,擺脫蝴蝶袖 注意:按摩器上的樹節為原木製品證明,不影響品質。 ※ 製造日期與有效期限,商品成分與適用注意事項皆標示於包裝或產品中 ※ 本產品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主 ※ 本產品文案若有變動敬請參照實際商品為準

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