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商品描述
本產品可作深蹲及拉筋動作來使用。2.深蹲動作：強化心肺活動體能，同時訓練下半身肌肉以及核心肌群。3.拉筋動作: 讓腿部肌肉前後的伸展，筋骨的放鬆增加身體柔軟延展性，改善姿勢平衡力。
- 本產品可作深蹲及拉筋動作來使用。
- 產品設計符合人性化，結合大型貼心扶手，可在此產品上輕鬆完成深蹲及拉筋動作，免除初學者之恐懼感。
- 深蹲動作：強化心肺活動體能，矯正不良姿勢、改善髖、膝關節活動度，減少脊椎傷害，同時訓練下半身肌肉以及核心肌群，雕塑全身肌肉黃金比例，進而訓練平衡感提升爆發力。
- 拉筋動作: 讓腿部肌肉前後的伸展，筋骨的放鬆增加身體柔軟延展性，改善姿勢平衡力，加強讓循環代謝加快，緩解背部疼痛，並可防止腿部腫脹。
- 搭配超智能電子錶，跟隨腳印節奏模式動一動，就可以達到事半功倍的運動成效。