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真原醫 最古老也最先進的醫學慈悲是宇宙最大的療癒力量楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣 本書介紹 既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求,並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭,徹底轉變心念,才能恢復健康! 以前認為大腦製造了人體最強的電磁場,但研究證實心臟的電磁場更強,是腦的四千倍以上。心與腦的電磁場有極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。運用螺旋原理的運動科學,拉伸中達到深層的結構調整,動靜合一中放鬆到無限。吃肉比較有力氣?許多世界運動紀錄保持者都熱愛蔬食,均衡才是關鍵。蔬菜要打汁、水果要生吃,飲食科學新概念告訴你。心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。