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六角包膠啞鈴25公斤(舉重/深蹲/重量訓練/肌力訓練/二頭肌)用途一、啞鈴是最直接且有效破壞肌肉纖維的健身器材,再經過修復成長後,逐漸增加肌肉量。(增長肌肉的過程:訓練>破壞>修復>成長)二、鍛鍊方式:彎舉、側平舉、聳肩、啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、啞鈴划船等。三、六角設計亦可作為伏地挺身器使用。四、更多訓練方式,可參考網路介紹,並小心操作。特色一、橡膠包覆,防鏽外亦可增加放置地面時的緩衝效果,降低噪音。二、六角設計平穩不滾動,收藏安全。三、一體成形,堅固耐用。四、槓心處電鍍處理,增加防鏽效果;壓花技術加強止滑效果。五、健身房用專業啞鈴,重量足重,誤差小於標準誤差。