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韻律健身多功能踏階能作為一般韻律健身的踏板使用。伏地挺身器利用兩側的握環設計能作為伏地挺身器，提升核心肌耐力。平衡訓練板搭配不同的腳座還能將利用它訓練平衡，功能多元。為什麼要訓練平衡?￭平衡力好，身體協調性佳便能降低受傷風險￭提高運動能力，挑戰更具難度的動作￭可防止摔跤，避免脛骨痛等長期性傷病如何訓練平衡感?￭平衡墊站立￭平衡墊坐式平衡￭平衡球練習￭單腿蹲￭蹲馬步