LEXPORTS重量訓練臥推助力帶(臥推彈弓)
是一款重量訓練之進階輔助配件,
可幫助訓練者學習臥推的動作模式,增加臥推的爆發力,
對於臥推重量遇到瓶頸、訓練重量一直上不去....,
可以試試臥推彈弓,感受一下突破PR的超快感。
LEXPORTS推出的臥推彈弓由台灣生產製造,
支撐性以及耐用度以世界頂級產品為標準,
品質比擬世界級大品牌,甚至更優,是您必備的重量訓練配件。
使用臥推彈弓的好處:
※幫助初學者學習臥推的動作模式
※可以多練幾組增加訓練量,而且姿勢不易跑掉
※穩定肩部,避免肩部外旋導致旋轉肌受傷
※彈弓往內的拉力可維持二肩的距離
※增加臥推的爆發力
※協助臥推時力量的鎖定
產品特色:
※台灣製造最超等級產品
※市場上最超值的重量訓練配件
※可用於臥推、伏地挺身...等訓練
※幫助訓練者學習臥推的動作模式
※強化的超級彈力材質
※可提供更高支撐性與更高穩定性
※在高壓力能更有效穩定手部與肩膀的承受力
※總共3種彈力磅數可選。
使用建議:
※在訓練時,一開始採用正常的訓練方式,訓練後再用臥推彈弓多練個幾組,增加訓練量
※針對初學者,戴上他可以學習正確的臥推動作,但並不是每次的訓練都使用他,須由健身教練指導
※對於曾經手肘或肩膀受傷的人,可以利用臥推彈弓輔助訓練,幫助復元。
※若要進行超負荷(OVERLOAD)訓練時,臥推彈弓是好幫手
選擇建議:
※臥推重量
1. 80公斤以下:紫色
2. 80公斤-150公斤:黑色
3. 150公斤以上:紅色
※身高及體重
1. 身高160cm或體重45公斤以下:XS(紫色)
2. 身高160cm或體重60公斤以下:S(紫色)
3. 身高170cm或體重70公斤以下:M(紫色、黑色)
4. 身高170cm或體重70公斤以下:M(紫色、黑色)
5. 身高180cm或體重90公斤以下:L(黑色、紅色)
6. 身高180cm或體重90公斤以上:XL(黑色、紅色)
貼心叮嚀:在進行大重量訓練時,要給自己充分的熱身準備。
保養方式:
運動過程中產生的汗水與污漬,請以手洗之後自然風乾,有助於延長使用壽命。