[9折]《出色文化》10天腰瘦5.5吋!神奇骨頭湯減肥法:美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜/凱莉安‧佩崔西
$495

[9折]《出色文化》10天腰瘦5.5吋!神奇骨頭湯減肥法:美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜/凱莉安‧佩崔西

系列:健康樹定價:550元ISBN13:9789869786003出版社:出色文化作者:凱莉安‧佩崔西譯者:葉妍伶裝訂/頁數:平裝/296版次:1規格:23cm*17cm (高/寬)出版日:2019/07/10--------------------------------------------------------------------- #凱莉安‧佩崔西 #醫療保健藏肉達人變身炫腹美人!不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!◎三大核心策略,爆發核彈級腰瘦力凱莉安醫師從引導大眾減重成功的經驗裡,發現了有效快速瘦肚的3個方法!分開進行,可摧毀脂肪;三位一體,能讓肥肉瞬間消失:‧集中進食時間──快速平坦小腹的最高機密‧暢飲大骨湯──抑制食慾又燃燒贅肉‧富含膠原蛋白與愈吃愈瘦食材的美食──提升代謝◎一日四餐,「飽」你消脂、養生又美容實行這套計畫,從早到晚都毋須斷食,還能快速地剷除頑固的贅肉、消除嘴饞。一、起床到中午:喝大骨湯燃脂,打擊腹部脂肪。二、中午到下午1點:飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔,補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。三、下午到傍晚6、7點前:靠蔬菜大骨湯滿足食慾、全身排毒、避免脹氣臃腫。四、晚上6~7點:享受完美全餐,搭配健康美味自製調味料,給你晚餐歡樂食光。 除此之外……搭配減壓策略與排毒方案強效減壓策略能降低食慾,並且永遠甩掉多餘的體重;排毒妙方則能清除會促使腹部堆積脂肪和老化的體內毒素。以及10天后的不復胖餐……經過種種努力,你終於擁有了迷人的腰部曲線,接下來我要教你怎麼維持。讓你終身遠離肥胖的「永遠平腹計畫」,與微罪惡美食!永遠平腹計畫食譜。瑪莉亞說10日腰瘦計畫是「我試過最快速的減重法,也是最不用挨餓、最不會讓人懶洋洋的,讓我感覺不那麼痛苦。我一度有點戒醣感冒,但每個早上醒來時,我都覺得更有精神了。」克萊兒在飲食計畫結束之後告訴我:「我沒想到我會沒什麼食慾……沒嘴饞過,什麼都不想吃。通常在我工作一整天之後,會很想大吃一頓。但在我上完10小時的班回到家,做好1杯奶昔時,卻發現『我不餓。』喝完奶昔後,我知道又得等到進食時段才能再吃東西,但我還是不餓。」‧88道瘋狂燃脂食譜,讓你享用美食照樣享瘦‧傳授對抗嘴饞心魔、減醣不適的策略,防堵減重破功‧收錄強效減壓技巧與排毒方案,排除隱形致胖因子‧「永遠平腹計畫」,保你終身跟肥肚、贅肉絕緣下下週就要參加同學會?下個月就要拍婚紗?10天抱佛腳的不思議腰瘦法 不運動也能擠進小洋裝「我的客戶都得在舞台上或螢幕前呈現完美體態,對這些大明星來說,腰圍多1吋都可能會埋葬他們的事業。因此我可得維持100%的成功率,不然就會失業。」風靡美國、名人巨星盛讚的骨頭湯遠勝肉毒、拉皮、晚霜的「液態黃金」將讓你由裡到外、全身上下美出新高度重磅推薦《鋼鐵人》小辣椒 葛妮絲.派特洛:「大骨湯是冬季的奇蹟飲料!」性感影星 莎瑪.海耶克:「大骨湯是肉毒桿菌替代品!」《分歧者》女主角 雪琳•伍德莉:「有大骨湯就夠了!」Bobbi Brown化妝品牌創辦人 芭比.布朗:「相信凱莉安醫師的專業瘦身法,能給你靈感和技巧,幫助你從內而外變身為最好的自己。」關於腹部脂肪的4個誤解:• 「腹部贅肉是老化的一部分──接受吧!」• 「如果生過小孩,你永遠都不會有迷人腰部曲線。」• 「這是荷爾蒙造成的,你不能對抗荷爾蒙。」• 「腹部贅肉靠節食或運動也消不掉。」新觀念:‧沒錯!你不吃早餐也能活得很好‧發炎是肥胖症的根本‧不吃有澱粉的蔬菜‧避免禁忌食物最好的方法就是家裡不要留

蝦皮商城

注意事項: 1.需透過LINE購物前往蝦皮商城,並在同一瀏覽器於24小時內結帳,才享有 LINE Points 回饋,點數將於訂單完成後30天前後發送 / 2.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 / 3.如導購初始頁面為蝦皮 App 版本,建議快速完成結帳,如將 App 放在手機後端運行一段時間,手機系統會自動清除導購追蹤而無法進行 LINE Points 回饋 / 4.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車,後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清,此方案將不列入 LINE Points 回饋 / 5.自 2018/10/24 起購買蝦皮拍賣商品,不符合贈點資格 / 6. 透過LINE購物購買蝦皮站上「蝦皮推廣服務」之商品,不符合贈點資格 / 7.若因系統異常無法追蹤訂單,致使消費者無接收到點數回饋,蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 / 8. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異,以蝦皮賣場價格為準

LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台,商品資料更新會有時間差,請務必點擊商品至各合作網路商家,確認現售價與購物條件,一切資訊以合作廠商網頁為準。