百萬企業家自我挑戰二書:和海豹特種部隊生活的31天+勇闖修道院15天
$570$760

百萬企業家自我挑戰二書:和海豹特種部隊生活的31天+勇闖修道院15天

作者:傑西‧伊茨勒 Jesse Itzler 譯者:錢基蓮 出版社:時報出版 出版日期:2019年08月09日 定價:760 元開本:25開/平裝脫離舒適圈,你才能真正的成長。本套書包含二書:《和海豹特種部隊生活的31天:百萬企業家脫離舒適圈,突破體能極限,鍛鍊強韌心智的終極之旅》《紐約時報》暢銷書、《洛杉磯時報》暢銷書榜第1名!是自我挑戰?還是自討苦吃?百萬企業家V.S.地表最強男人,一場最有紀律的人生脫軌改造行動。「有什麼會比邀請海豹特種部隊跟我住一個月、並訓練我更瘋狂呢!跳脫一成不變,帶來衝擊,我才能用不同的方式面對機會和迎接挑戰。」傑西是曾獲艾美獎的前嘻哈歌手,現今是百萬富翁的大企業老闆。對他來說,生活就是要勇於冒險。他曾大膽地假扮一名著名的嘻哈歌手,鋌而走險的結果,是讓自己簽到第一張唱片合約;他也說服一群企業家投資一項史無前例的商業計畫,結果他成立了世上最大的飛機租賃公司「馬奎斯飛機公司」。他還誠懇地提出要求穿著Spanx塑身褲跑一百英里的賽跑,只為能讓這家公司的美女創辦人注意到他,最後他如願把這位美嬌娘娶回家。宛如人生勝利組的傑西,卻發現自己正日復一日過著如自動導航般的規律生活,毫無進步。他決心要擺脫這個模式,大舉顛覆一成不變的生活方式。在參加一場二十四小時的極限馬拉松賽時,傑西見到了真人版的「神鬼戰士」、美國海豹特戰隊員:海豹。他被海豹在參賽時的堅強與專注所吸引,於是力邀對方前來紐約與自己同住,展開為期一個月的體能魔鬼訓練。而海豹只有一個條件:沒有任何限制,只能say YES。計畫是這樣的:早上五點就得起床,穿著短褲,在零下十度的天氣跑兩小時是家常便飯,之後再連續做三百個伏地挺身也不足為奇;還要跳進冰層破裂的湖裡(連續兩次!!),甚至也曾在五十二度的蒸汽室裡待了二十分鐘,差點窒息。因為海豹認為,想要發揮極限,就必須訓練自己到達極限。海豹還有許多至理名言,像是 ˙每一天都是挑戰,否則就不是正常的日子。˙肚子餓的話,就跑快一點,這樣會比較快到家。˙我不會慶祝勝利,但會從失敗中學習。˙恐懼是最棒的動力。怒氣則是另一種。海豹對傑西進行的種種訓練總是不按牌理出牌,但在瘋狂且艱苦的過程中,兩人也建立了真摯深厚的友誼。當訓練結束,傑西的體能已經進入了最好的狀態,然而他獲得的不只是強健的體魄,同時也學習到戰士的精神,擁有異於常人的意志力,鍛鍊了心智與心靈。這是一本時而令人捧腹、時而倍感勵志的書,讓你看到自身的能量庫遠比想像中容納得更多,也瞭解跨出早已習慣的舒適圈,能讓你發現更強大的自己。-----------------------------《勇闖修道院15天:百萬企業家戒掉匆忙病,強化心靈韌性,與修道士生活所獲得的人生體悟》Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名!只有獨處,才能找到自己的力量!透過一場瘋狂的體驗,帶來內心前所未有的平靜。曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西.伊茨勒又回來了!別人認為的「自討苦吃」,對美國百萬企業家傑西來說卻是「自我挑戰」!這一次,他希望能夠改進無法專注的壞習慣,想找個終極辦法把心靜下來,所以他給自己一段「成人的暫停時間」,毅然決然選擇去修行。只是,原本傑西以為是跟佛教僧侶一起短期靜修,為此他還特地剃了光頭,結果去了之後才發現,那裡的修道士是基督徒,而且每個人都有頭髮!此外,在每天進行兩次的日課之外,居然還得身兼狗狗訓練員?!在人跡荒涼、前不著村後不著店的修道院裡,傑西與清心寡欲的修道士們朝夕相處十五天,大多數的時間,他都是跟自己獨處並與內心對話。在閉關期間,傑西從修道士們身上發現了許多他所羨慕的特質,像是修士們一次只做一件事,凡事都能保持冷靜不驚慌失措,而且不但能獨處,也很喜歡獨處。此外,他更學習到如何賦予生活真義,像是在洗碗與打掃時也能練習正念,每一件工作都很重要、每一刻都有它的目的……等,更領悟了在忙亂生活中該如何專注在當下,以及讓內心變得更強大。「在某些方面,住在修道院的體驗類似我與海豹相處的經驗。當時我強化了堅韌的意志,而這次在修道士們的幫助下,我培養了平和、寧靜、無需煩惱的心境。 這短短的十五天,我獲得了專注在人生中真正重要事情上的方法,並且明白自己擁有的許多煩惱都是無關緊要的。這段經歷改變了我以往的人生,讓我知道該如何活在當下,以及運用在修道院裡得到的啟發,用心度過每一天。」──傑西.伊茨勒傑西語錄 快樂是一種選擇,也是一種生活方式,而不是一個目標。 後悔與身體的疼痛一樣痛苦,有時候持續的時間會更久。 當你想要放棄時,記住這個決定會讓你明天有什麼感覺。 突破和崩潰之間的差距是如此之小,以至於有時根本看不到。 人們總是在等待發生什麼事情,然後才改變自己的生活。但當你改變生活,才比較可能發生大事。好評推薦「本書充滿了幽默與智慧的文字,讀起來就像是與傑西一起進入修道院中生活一樣。看完書後你將知道如何探尋內心的最深處、活得更有意義,並且擁有更多耐心與滿懷感恩。」──《赫芬頓郵報》創辦人、《從容的力量》作者 雅莉安娜.赫芬頓「傑西就像是Dos Equis啤酒廣告角色『世上最有趣男人』的真實版,總是不斷更新自己的人生履歷。本書描寫傑西這趟獨特經歷的過程,充滿強大的人生哲理,適合那些以目標為導向,追求大有所為的人閱讀。」──紐約時報暢銷書作家、《偉大的學校》作者 路易斯.霍斯與其說我們在學習社會參與,學修行,學思考,還不如說,我們是在學習給自己一段「成人的暫停時間」,無論在台北,還是紐約,「出世」還是「入世」。── 作家、法國哲學諮商教練 褚士瑩入世者的出世推薦(依姓氏筆畫排列)李偉文|牙醫師、作家、環保志工詹益鑑|BioHub Taiwan助執行長 熊仁謙|大鼻子哲人廖科溢|行腳節目主持人劉軒 |知名作家、心理學教育家盧建彰|導演、作家陳德中|台灣正念工坊執行長

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