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賣場名稱:eslite誠品 出版社:天下雜誌股份有限公司 來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意, 回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本? 從眾人到大宗師,無需追高,只要轉向內心,便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。 打開解答之書,選擇心靈自由的設定 〈真人至知〉——保養心身,安好活完此生,才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。 〈真卓恆物〉——明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物,只有你要定的心靈與心情。 〈道可得學〉——求「道」於「體道」者,無執於過去、未來,只用心於當下、安心地活在現在。 〈死生一體〉——珍惜活著,也珍愛死亡,視死亡為理所當然的歸宿,就像旅行的最後一天。 〈息黥補劓〉——掙脫成見,走出框架,把外逐的眼、耳,轉而向內,肯定更加逍遙自由。 〈大通坐忘〉——不再執意追求外面的高遠枝頭,內返自身,練習「減法的進步」。 〈霖雨十日〉——感謝生命中的逆境,才能喚起我們對更重要、更核心之事的注意。 始於《莊子,從心開始》終於《莊子,從心開始 完結篇》 臺大中文系副教授、作者蔡璧名將二○一四至今、超過百萬人次點擊觀看的「莊子」臺大線上課程,歷經十修,梳理成冊的課堂講錄。 她以獨特的家學背景,融合深奧的國學與醫道,將鍾情其間卅餘載的《莊子》,深入淺出,以生活化事例、淺白的語言、每個人都能同情共感的經驗,獻給心累、身倦、情傷者收穫自由的解答。 逍遙,從心開始。 自由,從心靈自主開始! 百工達人跨界推薦—— 作家 平路|作家、廣播主持、企管顧問 吳若權|印刻出版總編輯 初安民|無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍|建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜|作家 郝譽翔|水牛建築師事務所 建築師 陳永興|群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪|演員、作家 連俞涵|臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆|演員 章廣辰|全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵|演員 楊小黎|星象專家 瑪法達|榮格分析師、精神科醫師 鄧惠文|編劇 鄭心媚|音樂鬼才 盧廣仲|律師 賴芳玉|資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱(依姓氏筆畫排序) 【詳細資料】 誠品26碼/2682182894004 ISBN13/9789863987680 ISBN10/9863987689 EAN/9789863987680 尺寸/15X21X1CM 開數/25K 級別/無 語言/中文/繁體 頁數/528 裝訂/平裝 蔡璧名 臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授。 擅長用生活化的語言講解意蘊深刻的道家、醫家之道,教學成果屢受肯定,曾七度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。 蔡璧名成長於中醫和武術世家,深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。 這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。 她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。 她的魅力,不僅是累積了二十餘年解說《莊子》的獨特觀點,深入淺出,用中國經典的智慧,解答現代人普遍的心靈痛苦。 並以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,因此吸引學生不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。 現任臺灣大學中國文學系專任副教授、中醫典籍研究社、望月詩社指導老師。 曾三度獲國科會甲種獎勵,七度獲選臺大校、院優良教師,更榮獲教學傑出獎,並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」,累積點閱人次逾百萬;在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子——姿勢、意識與感情」線上課程,高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首;二○一八年十月推出「莊子——人情」,亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。 著有《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》、《人情:正是時候讀莊子二》、《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》、《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《學會用情:當老莊遇見黃帝內經二》、《解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生》、《鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊》暨詩集《渡口芙蓉》等書,作品總銷量已逾四十五萬本。 二○二二年六月推出《正是時候讀莊子 完結篇》與《莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師》、《莊子,從心開始 完結篇(下)應帝王》。 【名人推薦】 百工達人讀莊子・各界好評推薦 編劇 鄭心媚—— 寫劇本就是走在理解莊子之道上/戲劇是照見紅塵的苦,莊子則是照見這份苦後,指引走向超脫苦痛的道路/莊子帶著我們走向理解人生之路,那正是戲劇的最大追求。 全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵—— 什麼才是最能給你安全感的東西呢?我想答案就如莊子所言,一顆安定的心。 音樂鬼才 盧廣仲—— 真實感應到《莊子.大宗師》是部能夠終生受用的超強功夫心法/前陣子Q忽然在聊天群組裡傳來了脫單訊息說『對不起,先走一步了。 』/那是一種貌似幸福被剝奪的感覺/自問如果是真愛,那他們的幸福跟我有沒有關係又有什麼關係呢? 群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪—— 究竟如何獲得心的安適、如何讓心不再被安排而是「安於推排」,在莊子的哲學觀中,我漸漸找到依循的方向。 /除了努力讓別人對你說:「有你,真好!」以外,更要努力讓自己對自己說:「有安定的身心,真好!」 演員 楊小黎—— 我非常喜歡蔡老師把哲學思想融入生活呼吸中的溫度,剛剛好的醉人,又剛剛好的清醒/伏羲氏重視睡眠品質,這是一個給自己重新開箱的機會,也是自由選擇心靈設定的機會/這個理念讓我在主持人文行腳節目時特別受用。 作家 郝譽翔—— 「哀樂不能入」是聖人的境界,而這聖人並不是亂世的英雄,卻是一如你我的凡人,因為修行就在日常生活之間。 印刻出版總編輯 初安民—— 作者以充分餘裕,用一個個現世體驗感悟的案例,證道式詮譯和細述,了然於心的是讀寫兩造/作者如一枚USB般銜接我們,無疑是當年大智者的入門知音。 水牛建築師事務所 建築師 陳永興—— 這回不只是莊子的心靈指引與陪伴,因蔡老師的提醒與召喚/身心合一的節奏感,無論是在小溪流或是大江大海,都能悠遊其中。 建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜—— 他的想像力如此壯闊,空間張力十足/如果妳問我,莊子一定是位超優異的建築師。 與業主建立恰當的信任關係、能設身處地同理心使用者、也有描述尚未成形場景的說服力/特別推薦建築專業者應當人人閱讀此書,在志業中養生並依循真人之道修行面對高壓的挑戰。 臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆—— 這是腫瘤科病房每日的背景旋律。 也是生命即將熄滅的聲音/原來,老奶奶也在等著見我最後一面/莊子學說是闡述生死的諸多論述裡最為動人且深刻的/因為需要日日直視生死,所以我們需要莊子。 資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱——

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