1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常
2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。
5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算
9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。
10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準商品描述
～量身打造科學肌力訓練計畫～
★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作，全球銷售10餘萬冊！
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運動和訓練不一樣。
運動指的是身體活動，目的是在運動當下、運動結束後或運動當天取得立即效果。
訓練則是一種有長期目標的身體活動，這些活動都是為了達到該目標。
運動員要贏就必須訓練，任何人如果想讓提升肌力與體能，也必須訓練。
運動員心中有明確的運動表現目標，而為了達到目標，就必須準備。
純粹地運動無法有效讓運動表現進步，因為進步需要「計畫」。
《肌力訓練課程設計》是一本專門討論「訓練計畫」的專書。
內容包含各種相關機制細節，讀者將瞭解身體向上適應背後的生理學基礎原則，
以及如何將這些基礎運用在新手、中階者、和進階者身上。
繁體為原書改訂第三版，內容全面翻新：
◎各章內容皆完全更新
◎全新插圖與圖表
◎以更清楚的方式說明，讓讀者更容易理解成功讓數十萬人變強壯的方法
◎新手者訓練章節中，加入訓練卡關的3種處理方法，討論過輕、過重訓練者的訓練方法
◎中階者訓練的章節中，額外加入18種訓練計畫和11個詳細範例
◎進階訓練者的章節中，額外加入9種訓練計畫的詳細範例
◎「特殊族群」的章節中，加入女性訓練計畫、及適合50歲、60歲、70歲、80歲以上中老年人的訓練計畫
◎針對所有程度的訓練者，列出每次、每日、每週的詳細訓練計畫內容
◎以最全面、最完整的方式，探討肌力訓練課程設計的理論與實務
《肌力訓練課程設計》是認真運動員不可或缺的訓練專書，
提供量身制定訓練計畫所需的一切知識。
本書特色
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◎新手、中階、進階、特殊族群訓練分章說明，詳細討論計畫與範例。
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