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健康輕鬆飽住瘦―低醣飲食生活提案[9折]11100969571 TAAZE讀冊生活網路書店
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2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
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5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算
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12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
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商品資料
作者：陳倩揚
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
出版日期：2021/11/09
ISBN/ISSN：9789621473448
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：208
原價：530
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內容簡介
一本適合關注健康、有意開展體重管理人士參考的健康飲食攻略！
在職、雙職、男士、女士，齊齊你得我都一定得！
陳倩揚（Skye）透過「低醣飲食法」成功減磅後，現將所經歷及體驗，整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」，當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。本書不着重複雜的理論及熱量計算，強調透過逐步調整日常的飲食模式，以注重豐富食物選擇及吃得身心飽足為大前提，從而達到輕鬆健康落磅的效果。減磅旅程同行者亦可藉着得到同伴的支持、陪伴及鼓勵，齊齊告別脂肪，迎接更美好的自己！
記着，我們共同的目標是經營健康的身體，遠離三高等都市疾病，重建健康體態，攜手走得更遠！
作者簡介
陳倩揚
榮獲2008年香港小姐亞軍及2009年國際中華小姐亞軍，2010年婚後育有三名子女。除了幕前演出及擔任司儀工作之外，近年她用心於網上平台，與觀眾分享如何從日常飲食改善健康。
倩揚於2020年1月於社交平台創立「你得我得行動組by Skye」，至今擁有超過十萬名組員，組內成功健康落磅的例子令人非常鼓舞。