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商品資料 作者：羅蘋．史騰 出版社：平安文化有限公司 出版日期：2018/09/03 ISBN/ISSN：9789869678223 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：336 原價：380 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 在你心中占據重要位置的人， 為何會讓你如此痛苦？ 耶魯情緒智商權威教你認清慢性心理中毒，遠離情緒虐待！ 你拚命改變自己， 希望成為好情人、好員工， 卻無法獲得肯定。 這不是因為你還不夠好， 而是你的心被操控了…… 你對自己的看法往往來自另一半的認可或反對？你常常會擔心自己買錯東西、記錯日期而惹火另一半？你的父母數落你的穿著、工作、朋友還有交往對象，你卻說服自己他們的意見都是對的？你很難做出簡單的決定，並且經常自我懷疑？…… 如果你也有以上的情形，小心！你很可能已經被「情感操縱」了！ 「情感操縱」是一種在暗中危害我們的精神操控與情緒虐待，「情感操縱者」往往是我們最信任、尊重或者深愛的人，他們深知我們想要被人理解、獲得賞識、感覺被愛，於是透過各種有意無意的行為，操弄著我們內心最深沉的恐懼、最焦慮的想法，以及最隱密的渴望。 「情感操縱者」分成三種類型，「恫嚇型操縱者」會貶低你，用尖酸刻薄的方式批評你、嘲笑你，當你抗議時又嫌你太敏感；「魅力型操縱者」看似表現得十分完美，讓你覺得自己才是問題所在，但他所做的一切都是為了他自己，而非為了你；「好人型操縱者」表面上同意你的想法，實際上只是勉強順從你，讓你充滿罪惡感。 擁有超過三十年諮商經驗的羅蘋．史騰博士在本書中便為你解開「情感操縱」的運作模式，從辨識情感操縱的三個階段，到停止情感操縱的反擊五招，以及你該如何決定哪些關係還有救、哪些則最好離開的判斷準則，只要提高警覺、抱持坦誠、學會求助，你可以立刻終止這些「毒型關係」，你也會發現，你值得對自己更好一點！ 作者簡介 羅蘋．史騰 博士Dr. Robin Stern 紐約大學應用心理學博士，現為耶魯大學情緒智商中心副院長、耶魯大學兒童研究中心共同研究學者，以及EQ研究協會、危機短訊熱線和「由我開始」顧問團成員，並同時任教於哥倫比亞大學教育學院。 史騰博士擁有30年以上的心理諮商經驗，對象包括個人、伴侶和家庭。她在耶魯研究中心開發名為「RULER」的實證方法，將社會性學習和情緒性學習的觀念帶進校園，她也是伍侯領導力中心（Woodhull Leadership Center）的創始成員，為女性領導人推出進修課程，並且上遍全國廣播節目，在全美各地講授情緒智商以及霸凌議題。 近年她更與 2014至2015年間，羅蘋成為「耶魯公眾之聲」團隊的成員，研究成果發表在各大媒體上，包括《今日心理學》、《赫芬頓郵報》、《時代》網站、《華盛頓郵報》、《國會山報》和《哈佛商業評論》等。著有《我以為都是我的錯》和《重生計畫》。 各界推薦/名人推薦 名人推薦： 【臨床心理師】李介文、【諮商心理師】周志建、【臺灣臨床心理學會理事】林耀盛、【臺灣心理學會前理事長】陳學志、【諮商心理師】莊博安 真心推薦！●按姓名筆畫序排列 好評推薦： 從社會智能的角度，提供讀者辨識並且對抗情緒虐待的方法……點亮一盞明燈，指引人們脫離關係的陰暗面。 ──《EQ》作者／丹尼爾．高曼 本書極富同情心且十分坦誠，這本書就像艱困處境中，那位性格堅定、實話實說的朋友。羅蘋．史騰會讓你知道，在這些毒型關係中你並非孤身一人，她會幫助你辨識自身扮演的角色，以及該如何改變現況，最終你將成為更強大、更有智慧的人！ ──《為什麼她們都不跟我玩？》作者／瑞秋．西蒙 本書是求生的必要工具。治療師羅蘋．史騰以清晰、舒心且練達的語調，循序漸進地帶著她遭受心理虐待的讀者踏上旅程，幫助他們找回對生活和命運的掌控力。 ──《女人何苦為難女人》作者／菲莉絲．切斯勒博士 強而有力的指南，清楚地說明這種隱性操縱於公於私所帶來的惡果。 ──經濟學家、《讓世界看見你》作者／席薇雅．安．惠列 她杜絕情感操縱的策略既實際又完備，將重點放在提升自尊並且設想可能的結果……強烈推薦！ ──圖書館雜誌 清楚有力地點出經常被忽略的議題──情緒虐待……我非常確定這本書將會改善許多人的生活。 ──美國學業、社會與情緒學習合作協會／琳達．藍提艾里 羅蘋．史騰博士是當今最聰慧的女子之一，我們能從她身上學到許多。 ──《怕飛》作者／埃麗卡．容 目錄 這個概念的時代已經來臨 第一章：什麼是「煤氣燈效應」？ 第二章：情感操縱雙人舞 第三章：第一階段：「你在說什麼？」 第四章：第二階段：「也許你說得有道理。」 第五章：第三階段：「都是我的錯！」 第六章：停止情感操縱 第七章：我應該留下來，還是離開？ 第八章：杜絕情感操縱 了解自己的情緒 想像自己的關係 照顧自己 致謝 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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