逆襲人生21個底層邏輯: 快速做出改變的高效率成長指南/呂白 eslite誠品
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商品描述
賣場名稱:eslite誠品
出版社:幸福文化
★☆21天實現逆風翻盤☆★
掌握快速做出改變的21個秘訣
打開人生新格局,拉開與同齡人的差距
不管多小的努力
不停地做、使勁做、堅持做☆
成效會很大!
你是嘴上說著要早起,卻不會利用黃金時間的人嗎?
你是害怕在公開場合說話的人嗎?
你是每天都很努力,卻始終一事無成的人嗎?
你是不知道如何向上級彙報的職場小白嗎?
你渴望有高品質人脈,卻不敢跟優秀的人說話嗎?
……
這本書讓你學會時間管理、提高效率、賺錢思維、精進表達、向上管理等自我提升的技能,實現從職場小白到職場精英的蛻變!
作者成功逆襲人生的告白:「這21天裏,我會非常坦率地告訴你一些簡單的甚至是常識的道理,這些道理讓我這樣起點的人,真正感受到了“逆襲”力量,然後你只需按我給出的方法去做,不停地做、使勁做、堅持做,就有可能改變你的人生。
……我希望這本書能幫你,立刻、馬上、很快地看到效果,堅持1周,1個月,哪怕只改變一點點。
這些改變就是種子。
」
本書是寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。
作者以21天為一個週期,分享自己作為一名1995出生的普通小鎮青年,飛速成長到實力派職場精英的逆襲法則。
教你如何跳出舒適區,拒絕假努力、拒絕空想,去做去執行。
希望那些像他一樣,沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人也能強勢逆襲。
混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄然拉開了人生的差距。
以正確的方法持續的行動 = 逆風翻盤。
不管多小的努力,以21個底層邏輯乘以365天,成效會很大!
★【精選】逆襲人生的實踐法則:
▃不喜歡讀書,就和100個人聊天
▃設置一個每天要做的最低量,跑贏人生的馬拉松
▃5分鐘行動法,殺死推延症
▃碎片化學習,提升學習效率
▃用鏡子練習,做個會說話的人
▃選對行業,獲得核心競爭力
▃ 拒絕用手機放鬆,提升專注力,克服人性弱點
▃吸引力法則執行清單,你想要的都會來
想得多、逃避、怕開始…如果你渴望改變卻遲遲沒有行動,請翻開這本書。
【詳細資料】
誠品26碼/2682388643000
ISBN13/9786267311080
ISBN10/6267311082
EAN/9786267311080
頁數/272
裝訂/P:平裝
語言/1:中文/繁體
尺寸/14.8*21*1.7cm
級別/N:無
呂白
榮登“2021福布斯中國30Under30榜”“2020胡潤Under30s創業領袖”、《一站到底2019》單期冠軍,當當年度影響力作家。
C 輪公司前首席內容官,知乎前內容行銷總監,騰訊微視情感、汽車品類前負責人,一刻talks演講人,人民慕課講師,騰訊新聞導師,百度百家號新媒體商學院導師,《超級演說家》超演學院導師,清華經管創業者加速器導師。
在本書裏,呂白以21天為期,分享他是如何快速做出改變高效成長的。
拒絕假努力、拒絕空想,去做去執行。
寫給像他一樣,沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人。
已出版《底層邏輯》《從零開始做內容》《爆款小紅書》等暢銷書作品。
誠心推薦------
大俠武林|《全息人生》作者
小車X存股實驗|《給存股新手的財富翻滾筆記》作者
朱楚文| 財經主播主持人
李哲緯 (鮪爸)| 「鮪爸的交易心理輔導室」版主/交易心理教練
雨果|《ETF存股》作者、《雨果的投資理財生活觀》版主
郝旭烈|大亞創投執行合夥人
許景泰| 大大學院創辦人
陳重銘|《打造小小巴菲特 贏在起跑點》作者
愛瑞克| 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
歐陽立中|人氣Podcast「Life不下課」主持人
鄭俊德| 閱讀人社群主編
盧美妏| 人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師
【目錄】
自序
【第 1 天 底層邏輯1.:把握起床後的黃金1小時
首要原則:早起一定斷網
第一個15分鐘:列好今天要完成的事情
第二個15分鐘:明確優先順序,捨棄一部分目標
第三個15分鐘:思考一下自己的目標
第四個15分鐘:處理好自己的情緒
起床後1小時計畫執行清單
【第 2 天 底層邏輯2.:時間管理,高效能人士必會
第一,記錄你的時間
第二,先完成再完美
第三,提高時間的利用率
時間管理執行清單
【第 3 天 底層邏輯3.:賺錢思維,提升認知才是關鍵
第一個思維,充分利用時間
第二個思維,學會投資變現
第三個思維,重視圈子
提升賺錢思維執行清單
【第 4 天 底層邏輯4.:吸引力法則,你想要的都會來
第一,吸引力法則比你想像中強大
第二,吸引力法則怎麼運用
第三,心懷感恩
吸引力法則執行清單
【第 5 天 底層邏輯5.:向上社交,破圈獲高價值人脈
一個原則:一定要主動出擊
四大向上社交秘訣
向上管理/社交計畫執行清單
【第 6 天 底層邏輯6.:殺死拖延症,升級個人系統持續精進
第一,立刻做——5分鐘行動法
第二,系統做——番茄工作法
第三,享受做——拒絕內耗,享受正回饋
殺死拖延症執行清單
【第 7 天 底層邏輯7.:精進表達,做會說話的人
第一,鏡子練習
第二,大聲朗讀
第三,復述
第四,形成自己的素材庫
第五,大量輸入學習
第六,文稿框架化
表達力執行清單
【第 8 天 底層邏輯8.:擁有目標感,跑贏人生馬拉松
第一,確定一個你要堅持的目標
第二,設置一個每天要做的最低量
第三,給你的堅持定一個期限
第四,在堅持的過程中尋找正回饋,學會自我激勵
目標管理執行清單
【第 9 天 底層邏輯9.:要事第一,永遠做最重要的事
找到能帶來80%收益的那部分核心技能
對系統分級,有選擇性地做事
多做自帶槓桿的事
提高效率
要事第一計畫執行清單
【第 10 天 底層邏輯10.:向上管理,做高績效職場人
第一,積極表達,事事有回應
第二,學會拒絕,主導自己的工作
第三,結果導向,遇事就解決
第四,掌控細節,主動彙報進度
第五,根據領導性格,針對性相處
向上管理執行清單
【第 11 天 底層邏輯11.:提升專注力,努力對抗人性弱點
找到原動力
制定一個小而具體,且容易執行的目標
設計截止時間
遠離床和沙發
拒絕用手機放鬆
佩戴耳塞提高抗干擾能力
從堅持25分鐘開始
改變生活狀態,不要過度消耗