做自己的人生教練:致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課(二冊不分售)/茱莉.李斯寇特-漢姆斯【城邦讀書花園】
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商品描述
賣場名稱:【城邦讀書花園】
出版社:感電
想變有錢、想更堅強、想被大家喜歡,
你想過什麼樣的人生?
史丹佛大學名師分享20年輔導經驗,陪伴你——
\\\成為自己喜歡的大人!///
「持續成長」的道路沒有終點,要怎麼走由你自己規劃,
只要知道自己在做什麼,我們的社會就是需要你變成自己喜歡的樣子。
好像有意識以來,我們總在趕人生進度,
有一連串清單要打勾:完成學業→工作就業→離家獨立→結婚生子……
我們活成別人期待的樣子,活成別人羨慕的樣子,
(如果沒有)我們就會被懷疑,為什麼沒有活出「理想的人生」。
不禁會想:如果真的能夠重啟人生,該有多好!
\\\你該追尋的,不該是完美,而是「持續成長的美好」!///
本書作者茱莉・李斯寇特-漢姆斯曾在史丹佛大學擔任新生與大學部輔導主任,因前作《如何養出一個成年人》聲名大噪,成為暢銷作家與知名講者(她於TED的演講累積近750萬次觀看)。她在本書《做自己的人生教練》中,對傳統的成功模版提出疑問(顯然,過年期間的煩人長輩不是華人世界獨有,是全球現象)。與此同時,她也提供讀者在煩人窠臼下活出自我的實用策略。
在寫作的過程中,茱莉・李斯寇特-漢姆斯描述自己遇到的數百名20幾、30幾歲的年輕人,大多覺得自己只是在「扮演大人」,深感焦慮、壓力與疲倦。在本書,她以自身體認與多年輔導經驗,為讀者提供解方。更重要的是,作者引用數十位實際訪談的案例故事,告訴讀者,別只聽她說,聽聽所有與讀者有同樣煩惱的人怎麼想、怎麼說、怎麼做。
本書就像陪伴成長的人生教練,
成年是一個充滿挑戰與機遇的過程,需要我們不斷學習和成長,
面對困難,我們能更有意識地為自己活出自己想要成為的人。
《做自己的人生教練》適合每個企圖追求美好人生的人,
你可以跟著本書的指引,按圖索驥成為自己——
\\\成為富有的人///
不再為財富煩惱,讓你的人生無悔
實踐人生夢想,過程可能都需要錢。假如現在仍然無法養活自己,那麼應該先明白「自食其力」的真諦,身為大人,你絕對有責任解決問題,就算做不好也要試試看,「靠爸」大環境之餘,有些原則能協助你自食其力,邁向財富自由的人生,本書讓你「成為富有的人」,順利解決以下人生任務——
掌控自己人生的權利
獨立學習生活所需的技能
找一份可以養活自己的工作
為花錢負責,也要知道複利的魔力,讓錢滾錢
關心自己,維持良好的身心狀態
\\\成為堅強的人///
擺脫負能量,用隱藏的超能力改寫人生
人生沒在跟你按部就班,心中自以為的「完美計畫」,往往遇到鳥事襲擊就變得不堪一擊(說不定那個完美計畫也不是你真正喜歡的);而選擇真正喜歡的方向,也可能不知道該怎麼做,總之人生就是會遇到一連串的小意外,本書使你「成為堅強的人」,想想看自己會如何面對這些問題——
活在別人的期望中,忽視自己的選擇
以為自己已經做到盡善盡美,但背後酸言酸語完全不是這麼回事
關於至親的悲傷消息找上你,而且通常無法預警
找到自己的正念、善良與感恩,學習如何運用這些改變人生
\\\成為大家喜歡的人///
改變自己,就能讓世界變得不一樣
活成自己喜歡的樣子,你才有力量改變世界。不必討好別人,只要你知道自己在做什麼,而且篤定地朝著目標努力下去,本書引導你「成為大家喜歡的人」,為你賦能,讓你有以下能力——
勇於認識陌生人,不要害怕求助
和不熟悉的人聊天,讓他們對你放下心防
學會獨處,聽見自己的聲音
承認自己會否定自己,但不要習慣否定自己
助人並沒有錯,只要對方值得受到幫助
每個人都能為改善世界做出小小貢獻
#本書特色:就像人生有不同路線,你也有四條不同的閱讀路線
【路線一:致富】
如果你對人生的各種形式的財富累積有憧憬,包括享受財富自由,在擁有足夠餘裕的環境下度過未來生活,你最應該要先學習獨立自主,還有自我身心管理,可以將第二章「是該獨立自主了」、第八章「賺錢、存錢、花錢」、第九章「最大的財富」視為閱讀重心。
【路線二:堅強】
如果你關心自己的內在,想要鍛練自我,變成不容易被擊倒的人,那麼第三章「成長來自不完美」、第六章「找尋自我是一輩子都該做的事」、第十章「遠離憂傷」、第十二章「解放你的超能力」將特別有幫助。
【路線三:受人喜愛】
當你在人際關係或社會互動上有所疑慮,或者希望對世界有進一步的貢獻,那可以把第四章「你希望別人怎麼想起你」、第五章「不要討好別人」、第七章「讓陌生人開門」、第十一章「當個有利於群體的人」當成本書的核心。
【路線四:完整】
你可以依照作者的安排,從第一章讀到最後一章,體驗長大的各種面向。長大是一種心境狀態,會點燃你「想做些什麼」的念頭,而你選擇做的事,後來會鍛鍊出你成年的自己。長大有一部分是想要做點什麼,有一部分是必須做點什麼,還有一部分是學習怎麼去做。
#各界好評
陳彥行|台大財金系教授
吳東軒|跨界行銷講師
張瀞仁|國際暢銷作家
—— 專文導讀
黃子佼|跨界王
林書煒|POP Radio聯播網台長
火星爺爺|企業講師
龔建嘉|鮮乳坊創辦人
——感動好評
「了解自己遠比了解金融商品還要困難。這本書對於年輕人的人生與理財規劃都有莫大的幫助。要有穩定的工作與收入,需要做自己喜歡與擅長的事情,有好的品格、並用適合的方式與同事長官溝通,這些關鍵書中都有非常詳細的提點與範例。」——陳彥行|台大財金系教授
「人生難不難或許因人而異,但每個人的人生都有難處,我們都是第一次長大,畢竟是第一次,犯錯很正常。長大是一條漫長又孤獨的路,但這條路又非走不可,除了要找到自己能持續走下去的力量,如果還能找到願意分享的學長姊就更棒了,每個人的人生都不同,學長姊不能給我們答案,但可以給一些方向和原則,這本書來自一個樂於分享的大學姐,分享了很多她長大過程中的體悟。」——吳東軒|跨界行銷講師、《人生很難,就想活成喜歡的樣子》作者
「有次有個小朋友問我『為什麼小孩都要聽大人的話?年紀小就表示我們是錯的嗎?』這個問題讓我想了很久,直到看到這本書。寫這本書的美國阿姨經歷過許多事,你身邊的每個叔叔阿姨也都經歷過許多事。他們不一定是對的,但正常情況下,他們一定犯過更多錯誤。而學習這樣的錯誤、還有從他們的錯誤中學習,會讓你的人生的優先順序明朗一些。我希望是這樣。」——張瀞仁|國際暢銷作家、美國非營利組織Give2Asia亞太經理
「當我創業後,才接觸到用教練形式的陪伴與指引,但是有高度的自我發展意識,才能夠為自己的成長負責。這本書就像陪伴成長的人生教練,成年是一個充滿挑戰與機遇的過程,需要我們不斷的學習和成長,若能有正確的態度來面對各種困難,可以更有意識的為自己活出自己想要成為的人。」——龔建嘉|鮮乳坊創辦人
「人不會隨著年齡增長而自然而然地『長大......