商品已停售
相信自己，才是完整的你：覺察自我的27個練習（新生代作家高瑞希首本著作）[二手書_良好]11315888493 TAAZE讀冊生活網路書店
1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常
2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。
5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算
9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。
10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準商品描述
商品資料
作者：高瑞希（奶媽Naima）
出版社：聯經出版事業股份有限公司
出版日期：2023/06/01
ISBN/ISSN：9789570868999
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：280
原價：360
------------------------------------------------------------------------
內容簡介
──新生代作家高瑞希首本文字著作──
和你一起從文字中療癒自我，重建內在
很多人是不明白自己的，我看到他們渴望「做自己」，
卻因不曉得「自己」是誰，自然無法完全做自己。
──高瑞希
▍不討厭自己，你才會敢於看向黑暗，
並且明白，那不過是太陽的背影。
高瑞希曾是個沒目標，找不到自我的人，
情感創傷、工作不順等，讓她變得越來越沒自信。
但她知道不能這樣下去，於是決定透過書寫重建自我。
《相信自己，才是完整的你》就是她的自我實驗，
透過挖掘自己的黑暗面，面對它，改過自新，再繼續往前，
並在衝撞和反省的過程中圓滿自己。
全書共有五個篇章，記錄她由內而外，重新梳理自我的過程，
她認為，不管過去犯過哪些錯、經歷多少挫敗，
重點是要從中「看見自己」，而不是在意他人想法。
瑞希在衝撞和反省的過程中不斷嘗試，淬鍊出27篇真摯書寫，
她想說的是，最終，你的所作所為會讓你充滿生命力，
在突破自己的成就感裡建立內在價值，從而相信別人，相信自己。
她也鼓勵在看這本書的你，找到一個想努力的目標，堅持下去。
並且記得，別人充其量只是引導和陪伴，
但開光者只能是你，也必須是你，你才曉得，真正的自信是什麼。
▍精彩內容搶先看 ▍
輯一 問題，往往源於沒自信
抱著無法完全肯定自身價值的心理狀態下進入任何一段關係，
最終同樣會以類似問題宣告終結。
輯二 自我，才是最好的衣著
你的探索是為了你自己，而不是想獲得什麼結果。
輯三 創造，讓自我無限大
喚醒創造力，才是我們挖掘自我和療癒傷痛的解藥。
輯四 相信，你已經被愛
發自內心對自己的存在充滿信心，
我們不需要值得，我們「已經」值得。
輯五 變好，從微小處開始
你是用怎樣的視角看待世界、理解自己和他人的關係，
最終做出適合自己的活法，而這種精神必須由內而發。
國內名家一致推薦
P's∣作家
王淨︱演員
白色豆腐蛋糕電影日記︱影評人
林柏宏︱演員
海苔熊∣Podcaster
葉穎∣創作歌手、音樂製作人
歐馬克∣聲藝創辦人
優格-Doremi姐姐∣二寶媽、小芙尼家族創辦人
（依姓氏筆劃排列）
好評推薦
我心目中的「奇女子」，從她的文字和人生歷練，足夠讓所有人大開腦洞與眼界。
──P's，作家
對我而言，這是一本由大量的自我對話集結而成的書。一個人得要用多大的力氣、才能用最理性的文字剖析最感性的情感？我不愛看非故事類的書，但我深陷在她的文字裡。不單單是筆觸的魅力，更因為她是高瑞希。
──王淨，演員
無法接受陰翳的每一段現實瞬間，閱讀瑞希的文字，就像一滴雨水降落在海洋裡，什麼都不用做，享受被擁抱的感覺就好。
──白色豆腐蛋糕電影日記，影評人
對靈魂誠實很困難，卻是一切的答案。暫時做不到也沒關係，在反反覆覆裡你會逐漸找回自己。
──Podcaster，海苔熊
讀瑞希的字，彷彿能見她的人，率直天然、充滿生命力的分享她的洞見，是我心中活出真我且充滿魅力的野性女人。推薦每個渴望自我探索更深的人，與她的呼喚共舞，與她的文字同奔。
──葉穎，創作歌手、音樂製作人
靈魂伴侶是什麼模樣？大概就是希希所展現的：有著面對自己的勇氣，深入挖掘自己的好奇心，以及敞開接收訊息與連結的聯想力。希希的文字有魔法，能勾起人想一探究竟的心。跟著希希的文字，彷彿自己也經歷了一次次的soul searching。
──歐馬克，聲藝創辦人
在人人大談「愛自己」的世代，瑞希以真誠的文字帶大家用好奇心進入探索自我的世界，很喜歡其中〈相信，你已經被愛〉的章節：你不是值得，而是已經。
──優格-Doremi姐姐，二寶媽、小芙尼家族創辦人
作者簡介
高瑞希（奶媽Naima）
曾任《聯合報》及《鏡週刊》影劇記者，現為時尚生活雜誌A Day Magazine資深採訪編輯。2015年重啟寫作，2018年成立「奶媽Naima」專頁，以文字書寫心情，認為生命就是一連串自我拓展與挖掘的過程，最大心願是「為自己創作」，也希望讀者都能覺察自己的光影，真正為自己而活。
二手書購物須知
1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。
2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。
3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨：
a. 與書況影片相較有差異(撞損..)
b. 附件不符(原有含CD)
c. 物流條碼被撕除
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。
a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。
b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。
c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。
d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。