商品已停售
15萬人不復胖！一脈三通瘦身法，怎麼吃都胖不了！[二手書_良好]11315215295 TAAZE讀冊生活網路書店
1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常
2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。
5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算
9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。
10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準商品描述
商品資料
作者：金龍敏
出版社：尖端出版
出版日期：2012/04/13
ISBN/ISSN：9789571048161
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：
原價：380
------------------------------------------------------------------------
內容簡介
找出自己的減重體質，讓你成功Hold住苗條曲線！
一網打盡你的熬夜肥、氣虛肥、吃冰肥、內分泌失調肥！
一輩子只要減肥一次就好！返瘦就是這麼容易！
水體質：減肥前請先丟掉冰水、冰食
火體質：減肥前請先澆熄怒火
土體質：減肥前請先減輕肝臟疲勞
難道減肥不能一次就成功嗎？難道減肥都一定會再復胖嗎？
為何有這麼多人反覆費盡千辛萬苦減肥，結果卻不斷復胖？
答案就在於體質。
變胖的原因和解決方法都在體質，
數萬名的肥胖者當中，每一個人胖的原因都不同，
依照個人狀況量身訂做的減肥方法，確實掌握身體的特性與種類，
連續10年內成功治療多達15萬名的肥胖患者，最有效的實戰減肥計劃，
就是能讓你成功不復胖，當一輩子的瘦子！
享瘦推薦：
經常看到有人利用忍著不吃、過度運動的方法來減肥，在這種會搞壞身體的減肥法氾濫的時代，金龍敏院長獨家的一脈三通瘦身法是最值得信賴的減肥法。由於它能夠維持身體平衡，打造適合體質的飲食習慣，不會讓皮膚變粗糙或老化，所以更值得推薦給大家。 美麗世界皮膚科Network代表院長__安健永
愉快的減肥才能真正不受溜溜球效應（yo-yo effect）影響，而成功甩掉肥肉。利用適合體質的減肥計劃，有效減少副作用，是史上最聰明也最簡單的減肥方式。 女性專門醫院W JIN院長__李大奎
這是讓我們重新認識身體的一本書，每天利用適合體質的減肥法，讓自己變得更瘦、更健康，希望大家都能了解選對減肥法，絕對是最快且最有效的。 模特兒__李善瑾
在閱讀本書時，便知道拚命逞強減肥的時代已過去，減肥計劃應該配合不同體質來調整，才能如同流水般自然而然的減肥，並且沒有忽胖忽瘦、毛髮掉落等副作用。 MoneyToday Bio-Health部門編輯__崔恩美
作者簡介
金龍敏
韓國規模最大、共有26間分院的減肥中醫院Iilmaek代表院長，致力於研究、開發嶄新的減肥計畫，已有超過15萬名的患者體驗過此計畫，同時見證了許多有效減重的案例。
設立臨床美容肥胖學會，進行學術研究活動，研發肥胖預防計畫，為了高度肥胖的患者們，提供肥胖管理諮詢服務，個人活躍於漢方皮膚美容學會、漢方外治法學會、漢方針灸學會、漢方自然療法學會、漢方海外醫療義工團等學術研究及活動。
目錄
前言
為什麼每個人變胖或變瘦的情況不一樣？
Chapter1.
讓我們變成不會胖的體質：一脈三通減肥法
1.尋找適合自己的減肥法！
變胖的原因，由體質來決定
比起脂肪更可怕的變胖體質，是宿命嗎？
將減肥效果提升到極限的體質診斷法
減肥的三種代號「水、火、土」
2.讓我們變健康、美麗、幸福的一脈三通減肥法
盲目餓肚子的殘酷減肥法，快滾吧！要吃才能瘦！
擺脫讓人難以忍受的「溜溜球效應」！
只要配合體質進行，減肥就會變得更加容易！
體重減輕後，打造女神級身材的管理法
過度的運動是禁忌！那乾脆就別運動吧！
3.為了減肥而進行的體質診斷法
減肥體質診斷問卷
身體冰冷，且思緒複雜的水體質
身體偏熱，喜歡辛辣食的火體質
個性悠哉，食慾很強盛的土體質
Chapter2.
減輕10kg的一脈三通12週計劃
1.聰明女人的減肥，從開始就和別人不一樣
快點做出真正的判斷！一輩子確實的減肥一次吧！
成功減肥的捷徑！寫下減肥日記！
利用全身鏡和漂亮的衣服來警惕自己！
制定適合自己的體重減輕目標！
接下來，擬定具體的減肥計劃！
2.最初30天會決定未來減肥的成敗
淨化期2天，只吃蔬菜來取代飯
淨化期2天針對各種體質的最佳菜單
…
3.第二個月，停滯期的瓶頸要這樣度過
平靜地接受停滯期吧！
若是對飲食療法有自信，那就開始運動！
4.第三個月，享受身體的變化。但鬆懈是一大禁忌！
徹底做個結尾，盡情炫耀變得不一樣的體態！
提升運動強度，打造具有彈性的身體
一輩子不會變胖的體質，利用體重維持期來完成！
Chapter3.
一脈三通搭配減肥處方箋
1.水體質搭配減肥處方箋
若是感到身體變腫的話，就立刻開始減肥！
負面想法會妨礙減肥
避免冰水、冷食，食用溫暖的水和食物
…
2.火體質搭配減肥處方箋
減肥前，先從火開始掌控
安撫如同火焰般燃燒的火的方法
急燥是禁忌，悠閒地減肥吧！
早上用一杯冷水來澆熄熱氣！
…
3. 土體質搭配減肥處方箋
從難以忍耐的食物開始調整
別再優柔寡斷！改造為果斷的個性吧！
減輕肝臟的疲勞，阻止暴食症
強化掌管氣的肺部
…
Chapter4.
打造纖細身軀的偉大習慣
1.拯救身材的減肥飲食習慣
2.減肥生活習慣
3.不當的睡眠習慣會導致肥胖
4.抑制食慾的心理療法
Chapter5.
一脈三通局部肥胖集中處方箋
1.消除各部位贅肉的搭配運動
打造V線條的按摩
打造纖細且美麗的手臂
消除腰部贅肉
打造結實的腹肌
…
二手書購物須知
1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。
2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。
3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨：
a. 與書況影片相較有差異(撞損..)
b. 附件不符(原有含CD)
c. 物流條碼被撕除
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。
a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。
b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。
c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。
d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。