破壞性情緒管理-達賴喇嘛與西方科學大師的智慧[二手書_普通]11315634275 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者:丹尼爾.高曼
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2003/05/26
ISBN/ISSN:9571338990
語言:
裝訂方式:平裝
頁數:
原價:280
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內容簡介
為什麼看似理性的人會做出殘暴的行為?破壞性行為的根本原因是什麼?
我們如何控制衝動背後的情緒?我們能學會與自己和別人和平共處嗎?
國際暢銷書《EQ》的作者丹尼爾.高曼,見識頂尖學者探索具有現代意涵的古老問題,報導歷史聚會所激發的突破性科學研究。
本書旨在探索人類的一個共同挑戰,紀錄達賴喇嘛與一群科學家合力為人類的破壞性情緒把脈開藥。研討會在九一一悲劇發生前數月舉行,但討論內容與九一一事件背後的人性黑暗面緊緊相扣,反而顯得格外切合時弊。
試想像和達賴喇嘛及世界級的科學家、哲學家坐在達賴喇嘛的私人會議室裏,欣賞一場活潑精彩的對話,見識這些頂尖的學者探索具有現代意涵的古老問題。敘述者為國際暢銷書《EQ》的作者丹尼爾.高曼,他除了提供清楚的旁註,並報導這場歷史聚會所激發的突破性科學研究。
佛教認為人類的痛苦與衝突都源自貪瞋癡三毒,並提供極具心理深度的對治方法--現在已一一獲得現代神經科學的證實。在高科技設備的輔助下,現在科學家可以深入大腦核心,確認是那個部位讓內在的暴怒與恐懼獲得平靜,同時也可證明禪定等自覺訓練有助於情緒的穩定--促發心情的正向發展。
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