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商品資料 作者：蔻特妮．卡佛 出版社：李茲文化有限公司 出版日期：2019/03/27 ISBN/ISSN：9789869659536 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：336 原價：340 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 「333精簡穿搭計畫」創始人， 獲CNN、BBC、《歐普拉雜誌》等眾多媒體力推， 在 頂尖極簡部落客公開「精簡更寬裕」的自我療癒之道： 簡單生活可以將恐懼化為希望，用簡約開創豐盛。 最療心的收納整理術x最溫柔的理財書x最簡單的自我認識之道 亞馬遜書店百位讀者五星★★★★★感心推薦 未來3個月內只靠33件單品穿搭，你想挑戰嗎？也許這將成為你此生收穫最大的生活實驗。 永遠覺得衣櫥的衣服少一件？破解法：簡單才是潮 覺得時間不夠？破解法：多一事不如減一事 無法割捨紀念品？破解法：用相機和文字記錄後存檔 難以抗拒朋友的請求？破解法：精進說「不」的藝術 經歷斷捨離的提點，你或許已經嘗試丟掉一些不那麼喜愛的物品，但期待的改變仍未發生，為什麼？本書作者蔻特妮・卡佛說：那是因為你還沒有從「心」簡單。她曾因此救了自己一命。只是開始幫衣櫥瘦個身，卻意想不到地全面翻轉了她的生活，不僅走出多發性硬化症和失敗婚姻的陰影，跳脫了月光人生，還認識了真正的自己。 ▎為了找回健康踏上極簡之路，卻意外得到豐盛人生 作者原為光鮮的廣告業務主管，汲汲營營求取成功之餘、常反射式地以血拼慰勞自己，不但搞得入不敷出，感情生活還步入危機。最終，多發性硬化症從天而降，逼著她不得不徹底做出改變。 起點，就從衣櫥裡只留下33件單品的穿衣計畫開始，到理債、理人、理生活各個面向。每捨棄一樣東西、一件雜事，就感覺到人生輕盈一點，找回了健康、自己和美好關係。 其中，她在網路上分享獨創的「333精簡穿搭計畫」(Project 333)，不但讓她在個人造型上贏得更多讚美與支持，也徹底改變了她與物品與購物之間的關係，揮別了長年的決策疲乏和亂花錢惡習，更意外爆紅，吸引了成千上萬的粉絲仿效及CNN、ＢＢＣ、美聯社及《歐普拉雜誌》等媒體連番報導，為她開啟了部落客新職涯。卡佛體悟到：「汲汲營營追求更多，只換來更多挫敗、超支和不滿足。」反其道而行，反而活得更豐富。 ▎40個放手的練習，將恐懼化為希望，將幸褔化為日常！ 據統計，有近八成的人是月光族，有九成的人購買自己無法負擔的東西。 你還在用血拼來慰勞自己？繳帳單時感覺心情沉重？時常情緒緊繃？如果經常如此，要知道，超載的心走不了遠路，作者在極簡之路上最大的發現：「維持快樂所需的物品，遠比我們想的要少很多。」學會「如何」做到斷捨離，不如知道「為何」斷捨離。不妨先停下來，跳脫眼下忙亂的日常，好好檢視自己的人生。作者提供40個放手的練習，涵蓋對我們認為最重要的事物，邀你一起「擁有越少，快樂更多」。 「假如我從一開始就曉得減法生活是走向愛的旅程，放手就會簡單多了。」作者說，極簡生活的奧義，不是以最少量的物品來生活，不是把冥想時間拉到最長，或跟人較量誰的生活巧思最厲害，而是為了發掘生命中真正重要的事，認識更喜歡的自己。 【本書特色】 作者創立「精簡更寬裕」 (Be More with Less) 部落格，是倡導極簡主義的世界頂尖部落客之一。有數不清的文章、播客節目、訪談活動邀請她暢談精簡之道。 「333精簡穿搭計畫」創始人，挑戰3個月挑戰只靠33件單品來穿搭，引發網路千萬粉絲仿效，並登上CNN、BBC、美聯社，以及《歐普拉雜誌》和《返璞歸真》專題報導，及各路媒體競相報導。 多數極簡主義的書籍多琢磨有形物品的收納整理術，本書不只告訴你「如何」在內心、空間、時間和人際關係做到斷捨離，更重要的是探討「為何」斷捨離等更深層的心理問題，學會從「心」簡單，才能不再追求更多，從簡約活出豐盛。 作者簡介 蔻特妮‧卡佛 (Courtney Carver) 在2010年創立「精簡更寬裕」(Be More with Less) 部落格，是倡導極簡主義的世界頂尖部落客之一。由她發起的「333精簡穿搭計畫」(Project333 ，三個月只穿靠33 單品穿搭)曾登上CNN、BBC、美聯社，以及《歐普拉雜誌》 (O, The Oprah Magazine) 和《反璞歸真》(Real Simple) 等媒體的專題報導，並引發全球仿效風潮，為她開啟了不曾想過的新職涯。卡佛現以「極簡穿搭」和「極簡生活」為題四處巡迴演講、授課，有數不清的文章、播客節目、訪談活動邀請她暢談精簡之道。 卡佛的部落格、 更多精簡更寬裕的訣竅，請至：。 Project 333精簡穿搭計畫， 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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