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清水洗臉，一生美肌：看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思，4步驟輕鬆抗老，7天再現Q彈水嫩肌！[二手書_良好]11314698068 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者：平田雅子
出版社：商周出版
出版日期：2013/03/10
ISBN/ISSN：9789862723289
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：120
原價：240
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內容簡介
「總之，大家都清潔過度了！」
輕鬆提升肌膚防禦力，從根本預防、改善肌膚問題！
臉洗對了，肌膚自然淨、透、白！
洗臉真的要用溫水嗎？
複雜價昂的產品真的就能為肌膚做好保溼嗎？
你知道痘痘的生成，不是壞菌太多，而是好菌不足嗎？
你有想過皺紋、斑點、暗沉的生成，可能和你追求完美的保養步驟有關嗎？
先天上，肌膚具有自動癒合、代謝、抵抗外在刺激的修護能力；
後天上，卻因為不當清潔保養及產品運用，而破壞了肌膚原有本能！
只要掌握美肌4步關鍵，就能恢復肌膚原有功能，無論年齡或膚質，都能在七天內明顯感受成效！
其實，愈簡單的清潔及保養方法，愈能造就不可思議的美肌、抗老效果！
只要「清水」，就能洗出ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ健康美肌！
作者簡介
平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。
一九六○年靜岡縣出生，日本大學醫學系畢業。
曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療（皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療）。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中，每天看診人數超過300人。
二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」 (TEL:03-5992-5550、 ＊完全預約制)。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲，期盼能找出根本原因並加以改善，其仔細用心的看診態度深獲好評。
只靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」，就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果，顯示實際年齡52歲的她，肌膚年齡只有34歲。
各界推薦/名人推薦
【專業推薦】
◎邱品齊（台大醫院雲林分院皮膚部主任）
◎夏于喬（金鐘主持）
◎貴婦奈奈（暢銷作家）
◎鄒瑋倫（京華中醫聯合診所醫師）
◎詹融怡（國泰醫院皮膚科主任）
◎廖婉絨（御絨中醫診所院長．御美醫聯盟體系研發總顧問）
（依推薦者姓氏筆劃為序）
【在台灣，已有許多讀者親身得到見證】
◎暱稱：小木／年齡：30／職業：自由
膚質：混合性、敏感性／肌膚問題：泛紅、青春痘／效果出現：7天
剛開始，我對清水洗臉的清潔效果感到質疑，但一週後，發現原本皮膚癢的問題竟消失了！而且就連因作息或飲食造成的痘痘困擾，也能在兩天內得到明顯改善，感覺自己的肌膚抵抗力變強壯了。
◎暱稱：艾米立／年齡：30／職業：自由
膚質：乾性／肌膚問題：乾燥／效果出現：7天
我時常出現脫皮掉屑的困擾，不管使用多麼低刺激性的產品，但到了冬天還是容易乾燥。自從改用低溫清水洗臉後，乾燥問題減輕許多，也不必擔心掉妝。肌膚變得十分穩定，也不太會因為氣候或空氣而影響肌膚。
◎暱稱：小劉／年齡：32／職業：文教
膚質：混合性／肌膚問題：青春痘、出油／效果出現：5天
以前我覺得一定要用洗面乳洗去空氣中灰塵，皮膚才能呼吸。後來得知有專家提出這種簡單、省錢又兼具清潔、保養的方法，在我的實驗精神之下，發現果然臉還是可以洗乾淨，而且岀油量似乎比以前少，真是省錢、環保又健康啊！
◎暱稱：Pei／年齡：40／職業：會計
膚質：油性、敏感性／肌膚問題：粉刺、痘痘／效果出現：20天
原本只是因為偷懶，卸完妝後想趕快洗一洗，才用清水洗臉。剛開始會感覺鼻翼偏油，所以我會多用水拍，幾天後發現肌膚代謝似乎變好，較淺的粉刺會自動浮岀、脫落，我只要注重保溼就可以。臉頰也不會繃繃的，所以推薦給大家！
◎暱稱：可可／年齡：32／職業：服務
膚質：敏感性／肌膚問題：坑洞、痘疤／效果出現：10天
開始實行後，我終於了解「提升肌膚防禦力」的意思了。雖然青春痘可能會隨著我的作息不時冒岀，但似乎會加快復原速度，也會讓痘疤感覺較為平整。
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