商品已停售
精油的科學【經典長銷版】:升級大腦、修復身體,五步驟改善焦慮、睡眠與發炎(喬迪寇恩) 墊腳石購物網
1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單,避免訂單認列異常
2. 請務必「清空」蝦皮購物車,再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ;先把商品加入購物車,再從LINE購物連結至蝦皮結帳,將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單,若您完成交易後,想下第二張訂單,請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
4. 電子票券及繳費服務類別:回饋0%。
5. 請留意,蝦皮超市內的商品(蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送)不隸屬於蝦皮商城,點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包,規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格),皆會計入同一筆返點上限進行計算
9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易(若自動跳轉 APP,請在 APP交易)。
10. 若使用不同物流或付款方式,將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
11. 若使用折價券折抵,可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定,若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網,則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購,將可能導致無法收到導購通知,亦可能無法收到點數,再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP,則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城,否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車,後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清,此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單,致使消費者無接收到點數回饋,蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異,以蝦皮賣場價格為準同款比價 | 為您推薦3個賣場3個同款賣場3個同款賣場
價格低到高
商品描述
書名: 精油的科學【經典長銷版】:升級大腦、修復身體,五步驟改善焦慮、睡眠與發炎 (喬迪寇恩) 墊腳石購物網
作者: 喬迪寇恩
出版社: 悅知文化-精誠資訊
出版日期: 2024/05/16
ISBN: 9786267406618
頁數: 256
不只是精油!結合醫學實證,
理解大腦運作與身體機制,賦予你治癒的力量
◆美國amazon暢銷書.4.7星高分好評◆
◆內附作者實證精油配方◆
—共同推薦—
捷思身心醫學診所院長 李旻珊
馥芊中醫診所院長 李嘉菱
質覺自然文化學院院長 原文嘉
肯園香氣私塾負責人 溫佑君
英國IFA國際芳療協會認證校長 鄭雅文Vivian
台灣芳香醫學醫學會創會理事長 羅佳琳
(以上按姓名筆劃順序排列)
你是否有以下狀況?
焦慮
憂鬱
注意力不集中或學習困難
暴躁易怒
記憶力減退
腦霧
缺乏動力或熱情
在工作、閱讀或開車時大腦續航力不佳
對某些食物或化學物質有疲勞反應
這些,都可能是大腦過度疲憊的徵兆。
在節奏快速的生活下,
我們的大腦像是開了太多視窗的電腦,
不僅失去了原有的活力,
持續累積的各種壓力源,
最終可能以疾病的形式反撲。
踏上運用精油強化大腦並修復身體的旅程,
認識治癒自己的五個步驟:
STEP1 將神經系統切換到副交感神經檔位
STEP2 改善睡眠與大腦排毒
STEP3 為大腦注入能量
STEP4 降低壓力、改善情緒並減重
STEP5 調節免疫系統,緩解發炎狀況
書中並附作者與醫療從業人員合作探索而成,
有助身體恢復平衡的數款精油配方,包含使用位置與時間。
◇ 玫瑰天竺葵+葡萄柚
刺激松果體分泌褪黑激素,調整生理節奏並帶來更好的睡眠
◇ 丁香+萊姆
帶來適度激勵,幫助啟動副交感神經。
─各界好評─
「《精油的科學》主要提到健康的五個關鍵:調整自律神經、優化睡眠品質、注入治癒能量、強化液體流動、調節免疫系統。
自律神經分為交感神經與副交感神經,交感神經會產生戰鬥、逃跑或僵住的狀態,副交感神經會產生休息或治癒的狀態。臨床常見,即使處於交感神經狀態,對於消化系統可能是腹瀉,也可能是便秘,假設你已經處於副交感神經狀態,又經常感到疲憊,你該調整的是加強交感神經狀態。
也就是說,想要調整自律神經,並非一味讓人體處於放鬆的副交感神經狀態,而是擁有『迷走神經張力』。迷走神經張力指的是副交感與交感神經的彈性切換能力。強化迷走神經張力的最大關鍵,就是給予刺激,活化身體與大腦的溝通,適當轉換並保持平衡。
本書主要圍繞著自律神經去解說神經系統與人體生理與病理的機轉,多處提到芳香療法的實證醫學知識,讓學習芳療者不再只是照單全收書上的配方,是一本需要深思熟讀的芳療科學書籍。」── 馥芊中醫診所院長 李嘉菱
「我致力於尋找非藥物而又有科學根據的方式來幫助促進身心健康,芳香療法就是其中的一個選擇。本書用科學角度切入分析精油的運作功效,非常推薦給大家。」── 捷思身心醫學診所院長 李旻珊
「大腦是掌控人體身心機能的主要載體,這是一本將精油作用於身心機能的來龍去脈,解說得十分清楚詳盡的書。喬迪.寇恩女士以清晰有條理的文字讓讀者明白為什麼精油有效、如何作用,以及如何正確使用精油,非常適合在這個訊息碎片化、全民缺乏專注力的時代,給想認識精油、運用精油幫助自己和家人的朋友參考。」── 質覺自然文化學院院長 原文嘉
「《精油的科學》是一本極其豐富的芳香學理應用好書,得以從醫學及科學角度去探究且應證精油分子在人體執行運作的廣泛成效,針對身心靈的評估照護亦提供直接且詳盡的芳療建議,十分適合身處壓力負荷的人們,用植物療方去實踐並調整維繫健康。」──英國IFA國際芳療協會認證校長 鄭雅文Vivian
「作者在書中分享多年於臨床實踐中得到的研究與發現,告訴你如何透過正確使用精油,得到你想要的效果。」──防彈咖啡創始人 戴夫.亞斯普雷
「充滿扎實科學、實用技巧與簡單配方的好書,適合所有想要增進大腦健康的讀者!」── 暢銷作家、自然療法專家 唐娜.海茲